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拖了好久终于来更我的双眼皮啦o(∩_∩)o
定位：石家庄 医院：雅芳亚 类型：微创黄金五点 医生：张莉（哈哈这算帮张主任做广告了嘛）祛脂重睑 没有开眼角没有去皮
手术日期：2021.2.3 两个月了 不得不说微创的恢复期果然很快 一个多月的时候我就开始化妆了（当然不建议大家这样做 尤其做全切的话一定要注意伤口的恢复）
本身眼睛形状是长眼有点吊梢眼 （遗传了爸爸哈哈 妈妈是很大很双的眼睛）朋友们都说很好看有特点 奈何抵抗不了双眼皮的温柔啊 就去做了 。
手术过程：首先医生会跟你沟通一下 你大概想要什么形状 我一进手术室真的超级紧张 本来是想做便自然一点的 类似于倪妮的眼睛 但是紧张到大脑空白就说成了要宽一点的 然后张主任就开始给我画线设计 因为是年前做的 排队的人超级多 我心里也很忐忑 怕做不好 然后就会有医助小哥哥小姐姐来帮你铺手术铺单 面部消毒 。
接下来张主任就来了，先打麻药 其实没有很疼就是扎进去那一瞬间有感觉 主要还是紧张 因为在自己眼睛上扎针 很没有安全感 ，大概打了三四针麻药这样，就开始操作了，医生说要放松不能屏气，但是我很紧张一直屏气，张主任切第一刀的时候我感觉到自己的一直流下来，所以各位准备要去做的姐妹一定要放松！保持呼吸！这样术后才不容易淤青。
手术过程中，没有痛感就是觉得有人在那东西触碰自己的肉一样，医助小哥哥一直陪我聊天，越来越开心就没有那么紧张了，放松状态下的眼睛明显比另外一只眼睛的形态漂亮。
药品：当时做的比较仓促，自己什么都没有准备，建议大家最好自己准备药品，这样会比在整容医院买实惠一些hh，当时医院给我开了生理盐水，棉签（用来擦拭清理伤口）生长因子，消炎药，玫瑰丸（好像就是维生素）据说有散瘀的效果，祛疤膏（拆线后再开始涂），如果你想开眼角的话可以自己准备一些美皮护。大致就是这些，术后一个月一定要注意忌口，我平时很爱吃辣，但是为了漂亮一个月没有吃辛辣食物，就连酱油老抽这些也很少吃，忌口好了恢复的很快，做完以后医院会给你冰袋冰敷一会儿，可以自己提前在药房买一些塑料瓶的生理盐水冻在冰箱里，做完后回家就可以冰敷，术后第一晚冰敷很重要，要勤冰敷，一次10-15min。
双眼皮已经是一项非常非常非常成熟的手术了，只要姐妹们找正规的医院，有资质的医生都没有问题，都可以变得很漂亮的～

#减肥# 【两周时间，带着大家一起瘦（第6天）1 】
【♦️历经排、休、养，体重快速下降又上升，
今天才是减肥的开端】
【♦️论粗碳水的重要性】

第一天体重：52公斤（一周前我是49.5公斤）
第二天：51.4公斤
第三天：50.8公斤
第四天：49.9公斤
第五天：50.2公斤
第六天：50.7公斤

又大幅反弹了？
非也，你必须了解身体的规律，才能掌握健康。

看我昨天写的，我爸忽然很想去个老饭馆，我陪他驱车去吃，
高高兴兴去，惆惆怅怅归，原因就是太咸，吃不惯了。
不过精碳水的口感永远香甜美好，菜吃不下，把主食几乎都包了。

精碳水不仅热量贼高，而且不利于肠道蠕动，
再加上昨晚没睡好（孩子做梦，找我），
身体比较累，早上妥妥便秘。

今天的体重就来自于没排空的肠道。
不是大事，但问题不能积压，要改变。

1. 早餐吃瓶装能量饮+绿粉两大勺，
瓶装版是高膳食纤维+益生元，
促进肠道蠕动；

2. 我要出门，除了能量饮还带了即食板栗（优质碳水，秋冬补气），
黄精黑芝麻丸，
水煮蛋淋油醋汁（出门前吃完了，不然为了亮相切成这样没法带）。

早餐吃这些，营养够，饱腹，养生。

PS：和我一样喜欢吃溏心蛋的，务必买这类生食蛋。
我店里推荐了一款，非常高标准，
但我去超市也会顺手买黄天鹅回来。
黄天鹅是非常经济实惠的生食蛋，推荐。