筱筱前天因为食欲不振去看了中医嘛，当时筱筱在医院量的体重是21斤，身高90厘米。医生给开了挑积和消积颗粒。

前天在医院就挑积了，消积颗粒每天一包，我想记录一下筱筱每天吃的食物（主要怕时间太长忘记了），半个月后去复查看体重有没有增加。

昨天筱筱的食欲是比之前好那么一点点，下午起床主动喊饿要喝奶。

筱筱7日一天的食量：
早上9点起床喝了240毫升奶粉，半小时后吃了一根番薯。
中午1点吃了半碗蒸蛋、半碗杂粮粥、三根青菜、半个番石榴。
下午4点喝200毫升奶粉（主动要喝奶）
晚饭7点半吃了半碗粥、小碟冬瓜、瘦肉、三个螃蟹肉。
晚上10点喝了一瓶200毫升牛奶。

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①给岑岑做的生菜鸡蛋豆腐汤
②我太爱吃咖啡菠萝包了 但是外面的菠萝包经常遇到葡萄干刺客。菠萝包放葡萄干天理不容！！！
③每天一根玉米 一定要挑最漂亮的吃
④唇釉空了 用一次被问一次今天涂了什么口红，已经有3个人去买了
⑤岑岑很少陪我吃麻辣烫！！
⑥里脊肉好好吃。旁边的泡菜青瓜好吃 甜甜的
⑦修狗狗 我滴修狗狗
⑧奢侈的早餐啊！！
⑨岑岑的新晋最爱面包 我是有点get不到。他为了强迫我get到 直接给我塞包里了。

可能已经到了沉迷养生的年纪 今年夏天感觉自己湿气格外重 于是一直坚持喝姜枣茶 然后每天一根红参一根石榴胶原蛋白果冻一粒维C
二阳之后明显感觉身体状况不好 免疫力低 又开始自己鼓捣喝网上那个贼火的哈佛蔬菜汤 我一个爱吃清淡蔬果的人 倒是一点也没觉得像别人说的那样难以下咽 只放一点盐和黑胡椒就清甜的很 能连吃两碗 只是觉得蛋白质摄入不够 所以又水煮了虾来配 每天养生养的感觉自己像个老年人[汗]
趁还不上班 赶紧打算把身体养好 开始上班了可就没这种闲情逸致了[允悲][允悲][允悲]