50天瘦五斤挑战第3⃣️6⃣️天
大家上午好呀(其实快中午了)早上有点忙没来得及发微博
分享前一日的三餐和饮食感受记录
早上:奶咖➕一个胡萝卜奶酪红豆包
早上太赶时间了,导致我都没有认真品尝味道,浪费呀浪费呀!不过奶酪包还是很好吃
中午:米饭➕卤牛肉➕炒茭白
中午今天我自己先吃啦,老徐晚一点吃,我回到家已经饿了,就不等他了。今天的白米饭好好吃!空口吃也是很好吃的,满满的一碗饭就着蔬菜和牛肉,满足!这次有两个大进步:第一吃饭很专心,没有看电视。第二就是我没有搭配冰饮料!就是享受我的正餐。此时此刻我是心满意足地打出这段话的。
晚饭:三个肉包子➕羽衣甘蓝
中午吃得很饱,但是下午锻炼了,到了晚上的饭点也觉得饿了,但是不想炒菜啦,简单地蒸了包子吃(不是我自己做的是买的冷冻的)说真的放开吃我还能吃两个,但是估计就会不舒服了
其他:巴旦木一把
拿了快递,发现是买的巴旦木到了,我尝尝味不过分吧!一颗两颗三颗。。。
#减肥[超话]##日常[超话]##减肥[超话]##减肥瘦身##日常碎片plog##plog博主日记##零基础学舞蹈##运动打卡##街舞#
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中午:米饭➕卤牛肉➕炒茭白
中午今天我自己先吃啦,老徐晚一点吃,我回到家已经饿了,就不等他了。今天的白米饭好好吃!空口吃也是很好吃的,满满的一碗饭就着蔬菜和牛肉,满足!这次有两个大进步:第一吃饭很专心,没有看电视。第二就是我没有搭配冰饮料!就是享受我的正餐。此时此刻我是心满意足地打出这段话的。
晚饭:三个肉包子➕羽衣甘蓝
中午吃得很饱,但是下午锻炼了,到了晚上的饭点也觉得饿了,但是不想炒菜啦,简单地蒸了包子吃(不是我自己做的是买的冷冻的)说真的放开吃我还能吃两个,但是估计就会不舒服了
其他:巴旦木一把
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#王一博出道九周年快乐#
王一博出道九年,我也喜欢了他四年,想来还是有些遗憾的,我羡慕那些见证了他九年的摩托。
机缘巧合,我今年发现自己19年就存过很多小博单人的照片,我连剧都没看过,就被他不染尘埃的白衣公子气质倾倒,遗憾当时我不知道他就是一博,那是第一次和他见面的机会,很可惜,没有继续深挖,就很像crush一样,在脑海里转瞬即逝。
20年2月22日,又是机缘巧合,我在朋友圈刷到了他的照片,我终于记得了他的名字,王一博。我没关注过太多的娱乐新闻,也没有微博,但那一刻,我真真感受到,王一博的不凡,当时还留言夸了一博。所以,我一直以这个日期作为我认识一博的开始。
同年八月,街舞三让我真正认识了一博,他跳舞时真的在闪闪发光,很美好。后来,我就越来越喜欢他了,不停的考古,了解关于他的一切,我也因为他,慢慢的改变自己,由外而内,像他一样,酷酷的。
每次见到他,他都能给人带来惊喜,他没有天花板,一直都在前进,从来不会让人失望。现在每次见到他,都能从某种程度上给予我力量,很感谢他,给我带来了这么多的美好记忆。
我想成为像阳光那样的他,永远朝气蓬勃,永远正义善良,永远保持赤子之心,永远拥有强大的精神内核!!@UNIQ-王一博
(现在想来,好像也没有那么遗憾了,他出道九年,我喜欢了四年,将近一半的岁月。并且,他给予了我新的力量,支撑我继续前行,这是我的新生。)
王一博出道九年,我也喜欢了他四年,想来还是有些遗憾的,我羡慕那些见证了他九年的摩托。
机缘巧合,我今年发现自己19年就存过很多小博单人的照片,我连剧都没看过,就被他不染尘埃的白衣公子气质倾倒,遗憾当时我不知道他就是一博,那是第一次和他见面的机会,很可惜,没有继续深挖,就很像crush一样,在脑海里转瞬即逝。
20年2月22日,又是机缘巧合,我在朋友圈刷到了他的照片,我终于记得了他的名字,王一博。我没关注过太多的娱乐新闻,也没有微博,但那一刻,我真真感受到,王一博的不凡,当时还留言夸了一博。所以,我一直以这个日期作为我认识一博的开始。
同年八月,街舞三让我真正认识了一博,他跳舞时真的在闪闪发光,很美好。后来,我就越来越喜欢他了,不停的考古,了解关于他的一切,我也因为他,慢慢的改变自己,由外而内,像他一样,酷酷的。
每次见到他,他都能给人带来惊喜,他没有天花板,一直都在前进,从来不会让人失望。现在每次见到他,都能从某种程度上给予我力量,很感谢他,给我带来了这么多的美好记忆。
我想成为像阳光那样的他,永远朝气蓬勃,永远正义善良,永远保持赤子之心,永远拥有强大的精神内核!!@UNIQ-王一博
(现在想来,好像也没有那么遗憾了,他出道九年,我喜欢了四年,将近一半的岁月。并且,他给予了我新的力量,支撑我继续前行,这是我的新生。)
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