颈椎曲度变直！我都尝试了哪些办法？
偶然间刷到自测颈椎曲度是否变直的动作
只要一张纸和一面墙就行
贴墙站用下巴夹住纸。
1.正常情况下，肩膀不离开墙，可以稳稳夹住纸
2.如果下巴没办法贴近前胸，夹不住纸，那就是颈椎曲度不良了
3.如果可以夹住纸，但是要耸肩或者张嘴用力，也是需要锻炼颈椎了
我觉得很多人都和我一样久坐经常低头
颈椎会时不时酸痛，睡觉还容易落枕
测出来曲度不良以后去医院检查了（大家也是记得以医生的判断为准呀）
分享一下用过的有效的办法
找可信的中医针灸
每天仰头5分钟
定小时闹钟，每个小时都起身活动
打羽毛球和放风筝
热敷脖子
换个贴合颈椎曲线的枕头
看了很多避雷、推荐帖子
终于选到了这个七西无压枕
它跟普通枕头不太一样的就是他是分区的！
中间凹下去的
睡觉的时候脑袋稳稳被托住！
而且我最喜欢的是脖子那块
还有一个小舌头一样的颈部承托区
那弧度正好托住脖子颈椎
睡着的时候，真的能感受到颈椎的压力在一点点消失...
如果你也是颈椎曲度变直，不妨试试上面的办法哦~
祝大家都有个好颈椎！
感谢博主@zzz的真诚分享
七西枕头，get同款好枕
#健康7C##七西无压枕##睡眠好物推荐##颈椎##卧室好物#
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1.正常情况下，肩膀不离开墙，可以稳稳夹住纸
2.如果下巴没办法贴近前胸，夹不住纸，那就是颈椎曲度不良了
3.如果可以夹住纸，但是要耸肩或者张嘴用力，也是需要锻炼颈椎了
我觉得很多人都和我一样久坐经常低头
颈椎会时不时酸痛，睡觉还容易落枕
测出来曲度不良以后去医院检查了（大家也是记得以医生的判断为准呀）
分享一下用过的有效的办法
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每天仰头5分钟
定小时闹钟，每个小时都起身活动
打羽毛球和放风筝
热敷脖子
换个贴合颈椎曲线的枕头
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它跟普通枕头不太一样的就是他是分区的！
中间凹下去的
睡觉的时候脑袋稳稳被托住！
而且我最喜欢的是脖子那块
还有一个小舌头一样的颈部承托区
那弧度正好托住脖子颈椎
睡着的时候，真的能感受到颈椎的压力在一点点消失...
如果你也是颈椎曲度变直，不妨试试上面的办法哦~
祝大家都有个好颈椎！
感谢博主@zzz的真诚分享
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春秋擂：广百宋斋对中医理论的星象考古就是儿戏，就是伪科学！
前两天有@米西西阳光 关注春秋擂，我回访了一下，看到这位博主的这样一段话：
@米西西阳光 ：“我的点评是很珍贵的，第一次被人拉黑；要认真端正态度对待考古考证……”
他应该是被广百宋斋拉黑了，从文中可以看出他对广百宋斋既有质疑又有赞同。他认为华夏文明应该出自本土，然而他却赞同广百宋斋的月亮对应后天八卦坤卦代表坤卦的荒唐的驴唇不对马的说法。
当初广百宋斋将峨眉月代表东北艮卦，春秋擂就指出他驴唇不对马嘴。
《周易参同契》月体纳甲曰：“三日出为爽，震受更西方。八日兑受丁，上弦平如绳。十五乾体就，盛满甲东方。”
“三日出为爽”是初月新月，月相是进而非退，故一弯新月代表震卦之一阳！峨眉月指的就是新月，故魏伯阳将其当代表震卦！广百宋斋不知月相之进退，妄将峨眉月代表艮卦，纯粹是驴唇不对马嘴！
而最近，广百宋斋自认以前错了（被误导了），然后他把原后天八卦旋转四十五度，将震卦对准了先天八卦之坤卦，说什么震卦代表冬至，又将峨眉月对准了后天八卦之坤卦。这简直是拿着老天爷当魔方玩。
《黄帝内经》曰：五脏应四时各有收受。但凡懂点易理或中医理论的人都知道先天盘与后天盘及其两者的位置关系是永远不会变的。因为它们是由太阳来决定的，而非由其它行星来决定的。不可颠倒妄见！
《周易参同契》月体纳甲又曰：“艮直于丙南，下弦二十三，坤乙三十日，东北丧其朋。”
“东北丧其朋”者指晦月，晦月全阴，故代表坤卦。也就是说，这个晦月虽然在三十日时纳于东方乙位，魏伯阳却将其代表坤卦！也就是说，只有晦月才能代表坤卦！岂有将峨眉月或残月代表坤卦的？！不管是上玄月还是下玄月都不代表坤卦！
先天八卦，离坎像日月，后天八卦坎离像水火。而后天八卦象的是后天背景之气。乾坤二卦像的是戊己至刚至柔之气。
广百宋斋拿着天道当魔方玩，纯粹是地地道道的伪科学！
鹿是事实，马也是事实，指鹿为马就不是事实！
驴是事实，马也是事实，但你拿着驴唇对马嘴就不是事实！
天象是事实，但你拿着张冠去李戴就不是事实！
不要偷换事实的内涵！
三十二相是事实，然而佛陀告诉我们：不可以三十二相见如来。支离之象也是事实，然而更不可以支离之相见如来，否则即是行邪道，不可见如来。广百宋斋拿着他那支离之象加以拼凑，来冒充具足之相，来证明后天八卦背景，即是行邪道，愚痴之人贪著其事！
前两天有@米西西阳光 关注春秋擂，我回访了一下，看到这位博主的这样一段话：
@米西西阳光 ：“我的点评是很珍贵的，第一次被人拉黑；要认真端正态度对待考古考证……”
他应该是被广百宋斋拉黑了，从文中可以看出他对广百宋斋既有质疑又有赞同。他认为华夏文明应该出自本土，然而他却赞同广百宋斋的月亮对应后天八卦坤卦代表坤卦的荒唐的驴唇不对马的说法。
当初广百宋斋将峨眉月代表东北艮卦，春秋擂就指出他驴唇不对马嘴。
《周易参同契》月体纳甲曰：“三日出为爽，震受更西方。八日兑受丁，上弦平如绳。十五乾体就，盛满甲东方。”
“三日出为爽”是初月新月，月相是进而非退，故一弯新月代表震卦之一阳！峨眉月指的就是新月，故魏伯阳将其当代表震卦！广百宋斋不知月相之进退，妄将峨眉月代表艮卦，纯粹是驴唇不对马嘴！
而最近，广百宋斋自认以前错了（被误导了），然后他把原后天八卦旋转四十五度，将震卦对准了先天八卦之坤卦，说什么震卦代表冬至，又将峨眉月对准了后天八卦之坤卦。这简直是拿着老天爷当魔方玩。
《黄帝内经》曰：五脏应四时各有收受。但凡懂点易理或中医理论的人都知道先天盘与后天盘及其两者的位置关系是永远不会变的。因为它们是由太阳来决定的，而非由其它行星来决定的。不可颠倒妄见！
《周易参同契》月体纳甲又曰：“艮直于丙南，下弦二十三，坤乙三十日，东北丧其朋。”
“东北丧其朋”者指晦月，晦月全阴，故代表坤卦。也就是说，这个晦月虽然在三十日时纳于东方乙位，魏伯阳却将其代表坤卦！也就是说，只有晦月才能代表坤卦！岂有将峨眉月或残月代表坤卦的？！不管是上玄月还是下玄月都不代表坤卦！
先天八卦，离坎像日月，后天八卦坎离像水火。而后天八卦象的是后天背景之气。乾坤二卦像的是戊己至刚至柔之气。
广百宋斋拿着天道当魔方玩，纯粹是地地道道的伪科学！
鹿是事实，马也是事实，指鹿为马就不是事实！
驴是事实，马也是事实，但你拿着驴唇对马嘴就不是事实！
天象是事实，但你拿着张冠去李戴就不是事实！
不要偷换事实的内涵！
三十二相是事实，然而佛陀告诉我们：不可以三十二相见如来。支离之象也是事实，然而更不可以支离之相见如来，否则即是行邪道，不可见如来。广百宋斋拿着他那支离之象加以拼凑，来冒充具足之相，来证明后天八卦背景，即是行邪道，愚痴之人贪著其事！
希望大家认真看！
转：首先，日本敢这样绝对不是表面上不想花钱处理核污水这么简单，背后操控者是美国，日本是美国对中国的一个核心环节。中国是个水资源缺乏的国家，而北美洲水资源是非常丰富的，很明显是想打水资源战。除了污染海水这个手段之外，日本不断收购中国水厂也是这场水资源战的一个环节。其次，它们的目的远不仅如此，从粮食种子(转基因、绝代种子等，感兴趣可以搜来看，很恶劣的行为)到收购中医、掠夺中国文化、暗害重要科学家等，都是在对中国进行全方面的打压。而它们所有的行动都是在为一个计划服务，包括目前的俄乌战争也在它们计划内，那个计划就是#盎格鲁撒克逊计划# 大家可以自行了解，这也是为什么它们连自己国家的民众都不在乎的原因。#日本排放核废水#阻止日本排放核废水 #坚决抵制日本排放核污水##核辐射我能做什么# ？
1、不买日本货
2、发帖，或在别的热帖借楼，任何帖子
3、在日货帖子评论区直接发抵制言论
4、在和周边朋友闲聊的时候，无意间提起，别买日货了，不安全，也不爱国
5、发朋友圈，爱国不可耻，不羞于表达自己的爱国。
6、取关日货恰饭博主。中国人一天不买日货，日本有上千公司破产。六个月不买，一半日本人下岗。一年不买，日本经济将面临瓦解。是中国人就抵制日货，不用你上战场！
转：首先，日本敢这样绝对不是表面上不想花钱处理核污水这么简单，背后操控者是美国，日本是美国对中国的一个核心环节。中国是个水资源缺乏的国家，而北美洲水资源是非常丰富的，很明显是想打水资源战。除了污染海水这个手段之外，日本不断收购中国水厂也是这场水资源战的一个环节。其次，它们的目的远不仅如此，从粮食种子(转基因、绝代种子等，感兴趣可以搜来看，很恶劣的行为)到收购中医、掠夺中国文化、暗害重要科学家等，都是在对中国进行全方面的打压。而它们所有的行动都是在为一个计划服务，包括目前的俄乌战争也在它们计划内，那个计划就是#盎格鲁撒克逊计划# 大家可以自行了解，这也是为什么它们连自己国家的民众都不在乎的原因。#日本排放核废水#阻止日本排放核废水 #坚决抵制日本排放核污水##核辐射我能做什么# ？
1、不买日本货
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3、在日货帖子评论区直接发抵制言论
4、在和周边朋友闲聊的时候，无意间提起，别买日货了，不安全，也不爱国
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6、取关日货恰饭博主。中国人一天不买日货，日本有上千公司破产。六个月不买，一半日本人下岗。一年不买，日本经济将面临瓦解。是中国人就抵制日货，不用你上战场！
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