人，不是只有一次出生。
任何一次重大的自我放过，都是一次重生，更有可能是脱胎换骨，涅槃重生。
心理学上，有一个著名的“费斯汀格法则”是这样说的：
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
很多时候，学会放低姿态，放过自己，多包容一些，多乐观一点，人生才能走得舒坦，过得松弛，活得自洽。
#中华星命奇门风水#
停止纠缠
生活就像人掉进了一张网中，你越是跟它纠缠，它就缠得你越紧。
最终，你变得越来越暴躁，越来越心累，越来越迷茫，越来越痛苦，可生活依旧不会就此心软，就此打住，更没有放过你。
于是，你心生怨念，怨天尤人，憋屈着，压抑着，绝望着，但命运并没因此垂怜你。
其实，一个人这辈子的救赎者，从来就只有自己。
你才能学会放过自己，别去跟破事、烂人纠缠，才能为自己赢得一丝生机，避免滑向深渊当中。
杨绛先生说过，你的问题就是因为想得太多，读书太少。
其实，每个人都有自己的执念，都有自己一时想不开的东西，但是既然自己深受其害，甚至根本就为此付出了巨大的代价。
那么，在这个时候，真正的聪明人早就远离这些烦恼和麻烦了，因为这些东西的的确确属于无解。
就好比一个装睡的人，谁能叫得醒呢？
放过自己，停止纠缠，找到目标，拿出行动，不断地提升自己，强化自己，蜕变自己。
最终，自己才能赢得未来。
#三元奇門風水#
遏止内耗
其实，比纠缠更可怕的，是内耗。
内耗是纠缠、多想、怀疑、害怕等等一系列负面情绪的升级版。
有人说：
“生活的累，一半源于生存，一半源于攀比。”
不管是生存，还是攀比，都难免会与人产生交集。
人，一旦跟其他人有了交集，就一定会有利益相关的摩擦、纠葛、心理损耗。
《论语》中有句话：
“其未得知也，患得之；既得之，患失之。苟患失之，无所不知矣。”
每个人都会有过这样的心态，就是对于一样东西，自己一方面总是担心得不到，可另一方面哪怕顺利得到了，又总是害怕有天会失去。
于是，在这么一种患得患失的心态下，内耗就多了，长期以往下来，势必会一事无成。
路遥说：
“在这个世界上，不是所有合理的、美好的，都能按照自己的愿望存在或实现。”
人啊，要学会降低期待，人生并不可能永远一帆风顺，但也不会一直糟糕下去。
只要自己不放弃，不内耗，修复好心态，强大自己的能力。
如此，人生才能逐渐地走向幸福。
#易经大师指路#
放过自己
聪明的人，都知道放过自己，因为最基本的逻辑就是，人为什么要跟自己过不去呢？
就像余华老师在另一个节目中说的：
“这个社会中所有的弊病，大家都有一份。
永远有这样一群人，他们总认为这个社会的种种问题是你们造成的，不是我，而我是来监督你们的，我是来批评你们的。”
学会放过自己吧，自己并没有那么伟大，也并没有自己想象得那么全面、那么完美。
自己越是眼里揉不得沙子，并不一定说明自己有原则，可能恰好说明自己眼瞎了，像一只井底之蛙，在井底下不知天高地厚地乱吼乱叫。
放过自己，就是在让自己学会一种空杯心态，对这个世界永远保持着一颗好奇心。
然后，哪怕看到了莫大的真相，也不忘对这个世界继续保留热爱。
任何一次重大的自我放过，都是一次重生，更有可能是脱胎换骨，涅槃重生。
心理学上，有一个著名的“费斯汀格法则”是这样说的：
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
很多时候，学会放低姿态，放过自己，多包容一些，多乐观一点，人生才能走得舒坦，过得松弛，活得自洽。
#中华星命奇门风水#
停止纠缠
生活就像人掉进了一张网中，你越是跟它纠缠，它就缠得你越紧。
最终，你变得越来越暴躁，越来越心累，越来越迷茫，越来越痛苦，可生活依旧不会就此心软，就此打住，更没有放过你。
于是，你心生怨念，怨天尤人，憋屈着，压抑着，绝望着，但命运并没因此垂怜你。
其实，一个人这辈子的救赎者，从来就只有自己。
你才能学会放过自己，别去跟破事、烂人纠缠，才能为自己赢得一丝生机，避免滑向深渊当中。
杨绛先生说过，你的问题就是因为想得太多，读书太少。
其实，每个人都有自己的执念，都有自己一时想不开的东西，但是既然自己深受其害，甚至根本就为此付出了巨大的代价。
那么，在这个时候，真正的聪明人早就远离这些烦恼和麻烦了，因为这些东西的的确确属于无解。
就好比一个装睡的人，谁能叫得醒呢？
放过自己，停止纠缠，找到目标，拿出行动，不断地提升自己，强化自己，蜕变自己。
最终，自己才能赢得未来。
#三元奇門風水#
遏止内耗
其实，比纠缠更可怕的，是内耗。
内耗是纠缠、多想、怀疑、害怕等等一系列负面情绪的升级版。
有人说：
“生活的累，一半源于生存，一半源于攀比。”
不管是生存，还是攀比，都难免会与人产生交集。
人，一旦跟其他人有了交集，就一定会有利益相关的摩擦、纠葛、心理损耗。
《论语》中有句话：
“其未得知也，患得之；既得之，患失之。苟患失之，无所不知矣。”
每个人都会有过这样的心态，就是对于一样东西，自己一方面总是担心得不到，可另一方面哪怕顺利得到了，又总是害怕有天会失去。
于是，在这么一种患得患失的心态下，内耗就多了，长期以往下来，势必会一事无成。
路遥说：
“在这个世界上，不是所有合理的、美好的，都能按照自己的愿望存在或实现。”
人啊，要学会降低期待，人生并不可能永远一帆风顺，但也不会一直糟糕下去。
只要自己不放弃，不内耗，修复好心态，强大自己的能力。
如此，人生才能逐渐地走向幸福。
#易经大师指路#
放过自己
聪明的人，都知道放过自己，因为最基本的逻辑就是，人为什么要跟自己过不去呢？
就像余华老师在另一个节目中说的：
“这个社会中所有的弊病，大家都有一份。
永远有这样一群人，他们总认为这个社会的种种问题是你们造成的，不是我，而我是来监督你们的，我是来批评你们的。”
学会放过自己吧，自己并没有那么伟大，也并没有自己想象得那么全面、那么完美。
自己越是眼里揉不得沙子，并不一定说明自己有原则，可能恰好说明自己眼瞎了，像一只井底之蛙，在井底下不知天高地厚地乱吼乱叫。
放过自己，就是在让自己学会一种空杯心态，对这个世界永远保持着一颗好奇心。
然后，哪怕看到了莫大的真相，也不忘对这个世界继续保留热爱。
昨晚陪朋友彻夜聊天(偶尔熬一次夜我现在在图书馆清醒的要命 就是黑眼圈加重了呢
这个年纪迷茫 失措可太正常了 会怪天怪地
每个人都会遇到挫折 我也一样 人在遇到不好的事情的时候 生理上第一反应是情绪 这一步一定要发出来 别管用什么方式 因为这是解决问题最低成本的办法 就两三个小时而已
第二步 要明白：你已经是个二十多岁的人了 要现实一点 再做个英雄主义的大人 这是我爸告诉我的 言下之意就是你要明白 这世界上没那么多既要又要的事情 明白了之后 选择继续热爱生活
仔细想想 很多的痛苦都来源于我们太既要又要还要 想要别人的物质支持 你就得听从他们的一些建议 少了一点自主 这是zai正常不过的事情
互联网自媒体博主为了恰饭创造出的假象 你的每一次盲目轻信 帮别人赚钱了 给自己内耗了 pity 其实大家都很幸运 身体健康着 可以吃到想吃的东西 可以穿暖和 知足感恩
不好的事情发生的时候 允许自己emo 发泄 发泄完了心想：哇 经历丰富一些 这样我就比别人更早懂得这个道理 以免以后走弯路 老天爷对我真好
是啊 世界是守恒的 每个人的生活都是一半海水一半火焰 要学会调整自己的身体朝向
之前在上海的多抓鱼里淘到了本书 业余在读 很喜欢 受益匪浅 总之 不如做个反脆弱的大人
这个年纪迷茫 失措可太正常了 会怪天怪地
每个人都会遇到挫折 我也一样 人在遇到不好的事情的时候 生理上第一反应是情绪 这一步一定要发出来 别管用什么方式 因为这是解决问题最低成本的办法 就两三个小时而已
第二步 要明白：你已经是个二十多岁的人了 要现实一点 再做个英雄主义的大人 这是我爸告诉我的 言下之意就是你要明白 这世界上没那么多既要又要的事情 明白了之后 选择继续热爱生活
仔细想想 很多的痛苦都来源于我们太既要又要还要 想要别人的物质支持 你就得听从他们的一些建议 少了一点自主 这是zai正常不过的事情
互联网自媒体博主为了恰饭创造出的假象 你的每一次盲目轻信 帮别人赚钱了 给自己内耗了 pity 其实大家都很幸运 身体健康着 可以吃到想吃的东西 可以穿暖和 知足感恩
不好的事情发生的时候 允许自己emo 发泄 发泄完了心想：哇 经历丰富一些 这样我就比别人更早懂得这个道理 以免以后走弯路 老天爷对我真好
是啊 世界是守恒的 每个人的生活都是一半海水一半火焰 要学会调整自己的身体朝向
之前在上海的多抓鱼里淘到了本书 业余在读 很喜欢 受益匪浅 总之 不如做个反脆弱的大人
#天天晒早餐[超话]#
早安！
去骨的鸡腿吃得可真爽，
全麦巧克力馅欧包俘虏了孩子们的心，
秋日给金桔干泡个澡干了它吧！#治愈系美食分享##不可辜负的美食#
生活是一场无师自通的修行，
从喧闹的人际关系里学会孤独，
从热爱的事上学会妥协，
从依赖的人身上学会分别。
家长会那日老师说学生时期只要努力付出就会有回报，但成人的努力并不定会有所收获，愿不管大人小孩所有诚心的努力都会有所获#她被困在考研考编里的五年#
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生活是一场无师自通的修行，
从喧闹的人际关系里学会孤独，
从热爱的事上学会妥协，
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