200113 SEVENTEEN成员官推/官咖 更新
北美行程D6 照片放送

17'S 浩啵:明浩啵哝角度的送别问候~ 拜拜芝加哥 https://t.cn/A6vU8FSu

顺荣:谢谢芝加哥
道兼:芝加哥克拉s thank you
李灿:前几天我没来但是虾虾侬纽约
李灿:也虾虾侬芝加哥
知勋:给你们看我的下巴肉
知勋:看到了咩额头上的汗//←←重点是脸上的绒毛嗷嗷嗷

顺荣:和净汉哥的雪仗s~><⛄️❄️
净汉:SVT❤CARAT永远在一起흐흐흐흫
净汉:盒盒盒盒盒最后一CUT太重要怎么能被剪掉!我不服输!克拉der一起玩吧!

https://t.cn/A6vU8FSB

胜宽:和画质斗争的胜宽尼向芝加哥表示感谢

#SEVENTEEN[超话]#

今日小寒❤️
三彤愿你冬‌季不‌再寒冷,愿你冬天快乐!

☃️三‌彤提醒您一防寒
一‌头一脚是关‌键“寒性凝‌滞,寒性收‌引”。小寒时节,保‌暖是第一要务。特‌别要注‌意头‌部保‌暖和脚的保暖、记得外出戴‌帽子和晚上泡‌脚!

二防感冒:适‌当运动好处多
小寒正处风‌寒感冒多发的时‌节。在做好保暖的前提下,要多做肢‌体伸‌展运‌动‍♂️,⛷振奋阳气,固‌表防感,培‌养不畏艰难的意志品质。

⛄️三防燥:“内‌外兼修”有讲究
冬‌季燥冷,容易诱‌发多种呼吸道疾‌病,我‌们可以从“内外”两个方面保湿防‌燥。
内:多饮温热水,适量补‌充蛋白质及脂‌肪,将水分“锁‌住”。
外:可‌以使‌用加湿‌器增加空‌气湿度,还可以在暖气片旁边放置清‌水,空调房‌内也可置一盆清水。

寒凉会过‌去、成‌长不停歇。

今日小寒❤️
三彤愿你冬季不再寒冷,愿你冬天快乐!

☃️三彤提醒您一防寒
一头一脚是关键“寒性凝滞,寒性收引”。小寒时节,保暖是第一要务。特别要注意头部保暖和脚的保暖、记得外出戴帽子和晚上泡脚!

二防感冒:适当运动好处多
小寒正处风寒感冒多发的时节。在做好保暖的前提下,要多做肢体伸展运动‍♂️,⛷振奋阳气,固表防感,培养不畏艰难的意志品质。

⛄️三防燥:“内外兼修”有讲究
冬季燥冷,容易诱发多种呼吸道疾病,我们可以从“内外”两个方面保湿防燥。
内:多饮温热水,适量补充蛋白质及脂肪,将水分“锁住”。
外:可以使用加湿器增加空气湿度,还可以在暖气片旁边放置清水,空调房内也可置一盆清水。

寒凉会过去、成长不停歇。 https://t.cn/z8AuCnM


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