【维特塞尔：不会说卡拉斯科去沙特不好，因为我27岁去了中国】更快更全的足球资讯戳：https://t.cn/A6CChGhu

在接受马卡电台的采访时，马竞中场维特塞尔表示：“我不会说卡拉斯科去沙特不好，因为我27岁去了中国，对我来说他做得很好。“

身体状态

“我很好，比两天前好多了。与拉齐奥的比赛中我是抽筋了，我无法继续坚持，只能下场。但是我现在很好。”

语言

“我在中国时学了点西语，因为当时教练组大部分人都是西班牙人。我会说葡萄牙语，也学了点西班牙语。”

马德里德比战

“一场非常重要的比赛，特别是对于我们来说，球队上轮刚惨败瓦伦西亚。我们希望为赢球而付出一切。”

那如果输了呢？

“我们必须得乐观看待。确实上一轮我们踢得不好，在欧冠中我们踢得不错，特别是下半场。这是我们该走的路，我们应该保持下去。”

中卫还是中场

“我认为自己能踢两个位置，看教练需要我踢哪里，不论是中场还是中卫，我会踢教练需要我踢得位置。没有关系，作为球员，最重要的就是上场付出全部。我一辈子都是踢中场，踢5号位，但是我在后防也踢得很舒服。”

热门

“我不知道皇马是不是获胜热门，这对于两支球队来说都是非常重要的比赛。我们是主场作战，我肯定球迷会站在我们这边的。作为一场特别的比赛，我不知道这种比赛中是否会有热门一说。确实皇马现在状态很好，我们也希望取胜，因为我们希望在积分榜上接近他们，我们现在还少赛一场。”

皇马的球员

“他们有球员缺阵的话那总是好事，但是皇马拥有非常优秀的阵容，库尔图瓦不在，我不知道维尼修斯能不能踢，现在他们拥有贝林厄姆，我曾和他一起在多特踢球，他现在已经是皇马非常重要的球员了。我们希望能够踢出精彩的比赛，希望为取胜而付出全力。”

卡拉斯科

“我不久前还和他聊过，因为他打过来询问勒马尔的受伤情况。他在沙特过得很好，很开心。每个人都有自己的路。我不会说他去沙特是不好的，因为我之前27岁去了中国。对于我来说，卡拉斯科做得很好。”

中国

“那是一次人生经历，显然我们去那里是为了钱。我们不需要回避这个问题并说是为了竞技计划。我和卡拉斯科确实就是为了钱去的，对我来说这很好。”

费利克斯

“这是他自己的路，他之前是处在对于他来说很艰难的处境里，毕竟当一位球员不开心时，那情况是不好的。他做出了这样的决定，现在他在巴萨了，也很开心，我们在马竞也很开心。其他队友的想法？我说过了，每个人都有自己的路。我的情况就是我现在很开心，这才是最重要的。”

【秋季补肺气 请记住这几个重点#健康生活# 】

一、调理饮食

1.多吃润肺食物

秋季气候干燥，肺容易受到损伤，选择具有润肺作用的食物很有必要。比如梨子、百合、藕、蜂蜜等，都可以润肺、止咳和化痰，从而有效地保护肺部。

2.多吃温性食物

秋季气温逐渐降低，人体需要适应寒冷。饮食上选择温性食物可帮助身体更好地适应气候变化，比如经常见到的红枣、生姜、糯米、羊肉等，均有助于温中散寒、润肺化痰，补肺气，提高免疫力。

3.适当多喝水

秋季受空气干燥影响，人体容易失去水分。保持足够的水分显得非常重要。建议每天喝水量不低于1500毫升，同时注意补充盐分，防止水电解质紊乱。

二、运动养生

1.太极拳

太极拳是一种非常适合秋季养生的运动方式。它可以促进气血运行，调理气血阴阳，有助于补肺气。

2.散步

散步是一种简单易行、老少皆宜的运动方式。它可以提高肺活量，加速血液循环，从而增强肺部功能和免疫力。

3.瑜伽

瑜伽是一种非常健康的运动方式。它可以促进身体柔韧性、协调性，帮助放松身心、补足肺气。秋季天气宜人，适合做户外活动，但是要注意避免剧烈运动。

【小紫你好 大号关注你很久了 小号来投个稿 我因为这件事得了双向被折磨了快一年 现在在积极治疗 还是希望能说出来

21年底我了，因为各种并发症在家躺了一个多月，期间我的一个关系比较好的女同学z拉着我一起打游戏，我和z的关系也越来越好。

在打游戏期间遇到了两个别的班的男同学y和g，他俩关系特别要好。当时y对我帮衬比较多，我和他的关系就发展的比较暧昧，z和g因为在学校能见面很快就发展到打情骂俏的地步，但我们四个人都没确认关系。

在我病倒之前，学校办了个啦啦操比赛，我负责拍我们班表演的视频。当时我的一个室友表演的时候走光了，我站太远了而且一直在看相机屏幕就没发现，我拍完之后把视频交给和yg两人同班的负责人手上之后看到我室友在宿舍里哭才发现。之后我告诉负责人希望他能删掉视频，视频没有大范围流出。

在我和y关系越来越熟之后，有一次y和我吐露真心说他听说当时有女同学走光就问负责人要到了原视频然后猛看（甚至洗过菜），他求我保守秘密，我直接下头。

后来g莫名其妙开始经常找我，说他很喜欢y这个人想给他找个女朋友，然后觉得我不错，我各种推脱，最后g暗示我如果不从就跟我室友说是我把视频泄露给y的以此让我社死（注：我室友和yg关系很不好和我关系也一般 闹过几次小矛盾）

在我勉强答应之后，y非常高兴，说看我前阵子一直和g聊天像是喜欢g才对没想到喜欢他。后来我们2人4人都一起出去玩过，在学校的时候也基本上是混在一起。有一天晚上我突然发现y靠着z的肩摸她头发，y解释是太黑了没看清认错人了，我也没追究这件事。

之后y和别的女生干这种事情的频率越来越多，我也开始厌烦y。我实在气不过把y看着我室友洗菜的事情偷偷告诉了z，z表示很恶心但没说别的。

有一天z悄悄对我说她找一个很准的人算了一卦，说yg两个人的命格都是凶，g是百年一见的大凶而且y克妻，叫我快跑。我当时觉得她还很清醒，但紧接着她就表示想拯救g（注：g身体和精神都很不好）z在和g暧昧的很长一段时间里其实一直有个男朋友，但一直说算过不适合分手就没分。

我当时已经和前任联系上了但纯属想看戏，就保持了和y的关系开始合力撮合zg，后来这俩不出所望确认了关系。然后z原本听清醒的一个人就变得像被精神控制了一样越来越恋爱脑。我时不时开玩笑式的和y吐槽zg的关系，然后y像告状一样全部告诉g，g对我的印象越来越差并且经常莫名其妙的给我添堵。

大概半年后y和我提出了分手，我答应之后和前任正式复合。然后y突然开始骑脸输出一些他搭讪甚至是xsr新认识的女生的事情，我觉得很离谱就开始呛他，最后演变成zyg三个人说我早就绿了y，g还扬言要摧毀我的心灵（？）之后的一周开始不断辱骂我。最离谱的就是给人戴绿帽在先的z说我不配被y爱，我亵渎了y神圣的感情，然后又说y和我谈恋爱其实是施舍我。当时我去找y理论他直接逃避，事后我发现是因为y觉得我谈恋爱的时候一直看不起他，才委托g网暴我。】