#周冬雨拔完智齿脸肿# #拔牙# 最近好像身边的人都在拔智齿！！！因为要戴牙套，所以我得把四颗智齿都拔掉。选的是著名的北大口腔。拖了很久的拔牙攻略整理给大家，希望对大家有帮助。（主页下条微博讲拔牙怎么不肿脸！！！划重点哦）
主要讲讲几点：
1 北大口腔怎么网上挂号
2 拔牙前注意事项
3 拔牙过程
4 拔牙后注意事项
5 不肿脸秘诀（重点）
6 价格
7 拔牙后饮食
8 关于我“血的教训”
【雅文的拔牙攻略-上集】
1 北大口腔怎么网上挂号：
⏰抢号时间：我是提前在北大口腔APP上预约挂号的。一般提前一周预约， 12点整的时候开始抢号（北大口腔的号1分钟就没有了，记得提前输入好个人信息，我第一次抢号就是没输入个人信息，等我填好之后号早就没了）。专家号随缘吧，抢到的机会比较小。我抢的是普通号。一般来说难度没那么大的智齿，挂普通号就好了，毕竟是北大口腔啊，技术放心！如果难度特别大，医生会请你再挂专家号拔牙的。
选择科室：拔除智齿要选“口腔外科专业”，一般约好时间，当天就能拔牙。
2 关于拔牙前注意事项：
拔牙前一定要吃早饭！！！吃早饭是防止在打麻药和拔牙期间不会因为血糖过低而产生昏厥等不适症状！！而且拔完牙两个小时之内是不能吃东西的。建议早上去拔牙，因为如果有任何问题医生可以及时帮你处理。我第一次拔右下智齿就是下午3点拔牙的，结果一直没止血，又去挂了急诊！！！后面“血的教训”会详细写。
生理期、感冒期间不能拔牙！这期间身体抵抗力比较低，容易出现感染和血流不止的情况。智齿发炎期间要等消炎之后才能拔牙！（我后面一次拔牙后第二天来大姨妈了，对牙齿伤口倒是没影响，就是冰敷和吃温冷食物容易姨妈痛，不过可以吃止痛药）
❌患有高血压、心脏病、高血糖等疾病的人，拔牙前一定要注意向医生说明自己的病情，防止意外的情况发生。
提前备好以下物品：
✨止痛药：医生给我开的是乐松。效果特别好。EVE、布洛芬也可以。拔牙之前可以吃两粒，缓解麻药过了之后的疼痛。
✨小林冰宝贴：拔牙后立刻冰敷，避免脸肿。
✨润唇膏：可以在嘴角抹一点，免得嘴唇太干嘴角撕裂。
✨其他：纸巾、口罩等。
3 拔牙过程
我是个很怕疼的人，摸着良心说，除了第一次拔牙因为我自己没注意拔牙后的护理，遇到些小插曲，后来几次拔牙真的不疼！遇到的那位医生也真的是人间天使！非常温柔有耐心的医生！
✨1）拍牙片、签术前协议：拔牙前医生会让你先去拍一张牙片，一般下面的智齿才拍片子，上面不用。看看智齿与牙神经的位置，准备拔牙方案。医生会让你签一份术前协议书，就是拔牙的过程中或拔牙后可能出现的意外或不适症状。
✨2）打麻药：打在牙龈上，有一点点的疼，疼痛程度跟体检查血的那种差不多，完全可以承受的。打完麻药大概5分钟医生会戳你的牙龈，看看是否有疼痛感，如果没有就可以拔牙了。嘴唇舌头都会麻，别紧张。
✨3）拔牙：我每次的拔牙过程特别快，大概十几分钟吧。拔上面两颗智齿特别轻松，恢复的也快。下面牙齿相对会难拔、恢复也慢一些，左下智齿用了机器把牙齿分成两半拔的，分牙的时候我闻到的一股有点像头发丝烧焦的味道，又有点像女生做美甲的时候磨指甲的味道，不过分牙和拔牙都不疼。右下智齿有一半被牙龈覆盖着，所以先切开牙龈再拔牙的，没有缝针，拔牙过程也不疼。（右下智齿是我第一次拔牙，因为我自己没注意拔牙后的注意事项，所以特别难受，下面有写我“血的教训”给大家提个醒）
✨4）咬纱布止血：拔完牙后医生会让你咬住一块纱布，一定要用力咬住，压迫止血。大概咬住40分钟左右就可以吐掉了，如果还是有鲜红色的血，就要继续咬一块纱布，直到不再出血（我止血有点慢，每次都要咬两、三块纱布才止血）。拔完牙之后医生会让你看看你血淋淋的牙，然后跟你讲注意事项。
4 拔牙后注意事项
⚠️不能吐口水！！！不能去舔或者吸吮伤口！！！敲黑板划重点！！！后面会讲我把血凝块吐掉了的惨痛教训！
⚠️24小时之内可以冰敷，消肿，促进凝血。（提前买好小林冰宝贴）24小时之后可以热敷，促进恢复。
⚠️不能用拔牙一侧吃东西，不能吃过热、过辣、过硬的食物。不能吃碎屑过多的食物，避免食物残渣残留在牙窝导致感染（比如小米粥这类的容易残留在牙窝，可以换成米糊类的食物）
⚠️24小时内不要刷牙，防止血凝块脱落，加剧出血，感染的风险。
⚠️24小时后可以用氯已定含漱液漱口，可以刷牙，避开伤口，尽量清除口腔残渣，保持口腔卫生。拔牙后2-3天有轻微渗血是正常现象。
⚠️多休息，不要剧烈运动，不能抽烟喝酒。
⚠️不可以立即坐飞机出行，口腔内气压变化可能影响血凝块附着。
⚠️如果麻药过后很疼可以吃点止痛药。让医生帮你开药，自己买布洛芬、EVE都可以。是否吃消炎药可以问医生哦，我没有吃。
（下集讲不肿脸的秘诀）
主要讲讲几点：
1 北大口腔怎么网上挂号
2 拔牙前注意事项
3 拔牙过程
4 拔牙后注意事项
5 不肿脸秘诀（重点）
6 价格
7 拔牙后饮食
8 关于我“血的教训”
【雅文的拔牙攻略-上集】
1 北大口腔怎么网上挂号：
⏰抢号时间：我是提前在北大口腔APP上预约挂号的。一般提前一周预约， 12点整的时候开始抢号（北大口腔的号1分钟就没有了，记得提前输入好个人信息，我第一次抢号就是没输入个人信息，等我填好之后号早就没了）。专家号随缘吧，抢到的机会比较小。我抢的是普通号。一般来说难度没那么大的智齿，挂普通号就好了，毕竟是北大口腔啊，技术放心！如果难度特别大，医生会请你再挂专家号拔牙的。
选择科室：拔除智齿要选“口腔外科专业”，一般约好时间，当天就能拔牙。
2 关于拔牙前注意事项：
拔牙前一定要吃早饭！！！吃早饭是防止在打麻药和拔牙期间不会因为血糖过低而产生昏厥等不适症状！！而且拔完牙两个小时之内是不能吃东西的。建议早上去拔牙，因为如果有任何问题医生可以及时帮你处理。我第一次拔右下智齿就是下午3点拔牙的，结果一直没止血，又去挂了急诊！！！后面“血的教训”会详细写。
生理期、感冒期间不能拔牙！这期间身体抵抗力比较低，容易出现感染和血流不止的情况。智齿发炎期间要等消炎之后才能拔牙！（我后面一次拔牙后第二天来大姨妈了，对牙齿伤口倒是没影响，就是冰敷和吃温冷食物容易姨妈痛，不过可以吃止痛药）
❌患有高血压、心脏病、高血糖等疾病的人，拔牙前一定要注意向医生说明自己的病情，防止意外的情况发生。
提前备好以下物品：
✨止痛药：医生给我开的是乐松。效果特别好。EVE、布洛芬也可以。拔牙之前可以吃两粒，缓解麻药过了之后的疼痛。
✨小林冰宝贴：拔牙后立刻冰敷，避免脸肿。
✨润唇膏：可以在嘴角抹一点，免得嘴唇太干嘴角撕裂。
✨其他：纸巾、口罩等。
3 拔牙过程
我是个很怕疼的人，摸着良心说，除了第一次拔牙因为我自己没注意拔牙后的护理，遇到些小插曲，后来几次拔牙真的不疼！遇到的那位医生也真的是人间天使！非常温柔有耐心的医生！
✨1）拍牙片、签术前协议：拔牙前医生会让你先去拍一张牙片，一般下面的智齿才拍片子，上面不用。看看智齿与牙神经的位置，准备拔牙方案。医生会让你签一份术前协议书，就是拔牙的过程中或拔牙后可能出现的意外或不适症状。
✨2）打麻药：打在牙龈上，有一点点的疼，疼痛程度跟体检查血的那种差不多，完全可以承受的。打完麻药大概5分钟医生会戳你的牙龈，看看是否有疼痛感，如果没有就可以拔牙了。嘴唇舌头都会麻，别紧张。
✨3）拔牙：我每次的拔牙过程特别快，大概十几分钟吧。拔上面两颗智齿特别轻松，恢复的也快。下面牙齿相对会难拔、恢复也慢一些，左下智齿用了机器把牙齿分成两半拔的，分牙的时候我闻到的一股有点像头发丝烧焦的味道，又有点像女生做美甲的时候磨指甲的味道，不过分牙和拔牙都不疼。右下智齿有一半被牙龈覆盖着，所以先切开牙龈再拔牙的，没有缝针，拔牙过程也不疼。（右下智齿是我第一次拔牙，因为我自己没注意拔牙后的注意事项，所以特别难受，下面有写我“血的教训”给大家提个醒）
✨4）咬纱布止血：拔完牙后医生会让你咬住一块纱布，一定要用力咬住，压迫止血。大概咬住40分钟左右就可以吐掉了，如果还是有鲜红色的血，就要继续咬一块纱布，直到不再出血（我止血有点慢，每次都要咬两、三块纱布才止血）。拔完牙之后医生会让你看看你血淋淋的牙，然后跟你讲注意事项。
4 拔牙后注意事项
⚠️不能吐口水！！！不能去舔或者吸吮伤口！！！敲黑板划重点！！！后面会讲我把血凝块吐掉了的惨痛教训！
⚠️24小时之内可以冰敷，消肿，促进凝血。（提前买好小林冰宝贴）24小时之后可以热敷，促进恢复。
⚠️不能用拔牙一侧吃东西，不能吃过热、过辣、过硬的食物。不能吃碎屑过多的食物，避免食物残渣残留在牙窝导致感染（比如小米粥这类的容易残留在牙窝，可以换成米糊类的食物）
⚠️24小时内不要刷牙，防止血凝块脱落，加剧出血，感染的风险。
⚠️24小时后可以用氯已定含漱液漱口，可以刷牙，避开伤口，尽量清除口腔残渣，保持口腔卫生。拔牙后2-3天有轻微渗血是正常现象。
⚠️多休息，不要剧烈运动，不能抽烟喝酒。
⚠️不可以立即坐飞机出行，口腔内气压变化可能影响血凝块附着。
⚠️如果麻药过后很疼可以吃点止痛药。让医生帮你开药，自己买布洛芬、EVE都可以。是否吃消炎药可以问医生哦，我没有吃。
（下集讲不肿脸的秘诀）
你吃完苹果漱口了吗？/ 苹果富含果胶，是比较耐嚼的水果。嚼苹果有利于清洁牙齿表面，但果汁中毕竟含有糖和果酸，留在口腔中对牙齿不利。所以吃完苹果要漱口，或直接喝两口白开水，把口腔中的果汁冲干净。以后吃完苹果记得漱漱口哦！
近日，92年出生的上海女子王某立下遗嘱，将房产留给自己的同事。王某表示：“父母不缺钱也不缺房子，但是如果我发生意外，希望有人能替代我继续陪伴父母。”有网友表示一个值得信任的朋友是可遇不可求的；也有网友担心，如果真的出了意外闺蜜得了房子却又失信怎么办？对此，你怎么看？
近日，92年出生的上海女子王某立下遗嘱，将房产留给自己的同事。王某表示：“父母不缺钱也不缺房子，但是如果我发生意外，希望有人能替代我继续陪伴父母。”有网友表示一个值得信任的朋友是可遇不可求的；也有网友担心，如果真的出了意外闺蜜得了房子却又失信怎么办？对此，你怎么看？
栗子Y1+D29/
我鹅子真的是挺能吃的[允悲]
不知道是不是一般小孩都这样，反正是比核桃小时候不知道要多吃多少…
每次煮的时候我都感觉“哎呀我是不是煮多了…”结果每次吃完都好像还没吃够，还得吃点水果零食啥的，吃完想让他喝两口水漱漱口，还能咕咚咕咚一口气喝下半碗[笑cry]
记得核桃小时候我写的辅食日记，还分享小技巧说可以每次从锅里盛一小点吃完再盛这样不容易冷掉，现在给栗子吃是得同时好几个碗盛开晾凉不然太烫来不及喂他就着急了[允悲]
我鹅子真的是挺能吃的[允悲]
不知道是不是一般小孩都这样，反正是比核桃小时候不知道要多吃多少…
每次煮的时候我都感觉“哎呀我是不是煮多了…”结果每次吃完都好像还没吃够，还得吃点水果零食啥的，吃完想让他喝两口水漱漱口，还能咕咚咕咚一口气喝下半碗[笑cry]
记得核桃小时候我写的辅食日记，还分享小技巧说可以每次从锅里盛一小点吃完再盛这样不容易冷掉，现在给栗子吃是得同时好几个碗盛开晾凉不然太烫来不及喂他就着急了[允悲]
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