成年人为什么喜欢独处
成年人的独处是一种释放压力的过程，同时也在询问自己的内心，在我看来，高质量的独处最重要的是人的心态：是开放成长，还是固化封闭。如果一个人独处时总是会思维分散想多想少而导致注意力没办法集中，或者没有集中在应该在的地方的话，那就这是低质量的独处。

独处是诚实面对自我的时刻，许多人不愿意独处，其实是不愿意面对自我，害怕在人群中失去自己的存在感。但是，真正高质量的独处，是无论何时何地，内心都有独立运转的成熟的逻辑体系，都能明白自己的内心，忠于自己的内心。

一个人最好的状态，无非是既能享受得了繁华，也能安顿一个人的时光，当你拥有独处的能力时，你的灵魂才是自由的。

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汁源来之不易[冲刺][冲刺][冲刺]

林毓桐 徐恺 陈柏文 姜典 宋伟恩人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清晰亮丽。没有人关心你变好的过程有多煎熬，他们只想知道现在的你是不是足够好，就像每一个人都想拥有成熟懂事的你，却不愿意花时间和精力陪你长大一样！见过花开就好了，何必在意花落谁家，又何必在意花为谁而来，至少有一刻你闻到过花香，体验到只为这一刻的脑海。​​​​

恰巧在今天翻看以前的日记，翻到了我在17岁最后半小时为18岁的自己写下的这段话。恰巧，今天我们最小的小朋友阿文也要十八岁了。无论我以前说了多少害怕你长大的不舍的话，还是欢迎你来到成年人的世界。我不再怀念那个把你们保护起来的乌托邦，也许长大是痛苦的吧，但是长大真的很美妙。你会拥有更大的力量，你有能力创造自己的未来，有机会实现自己的愿望，有底气保护家人和同伴，有立场做出自己的决定。你可以选择在哪里上路和下车，你爱上谁，你遇见谁，你在哪里生活，在哪里死去，你畅享的一切都有可能通过自己的力量成为现实。你没理由去听谁的命令，你不再是谁的刘耀文，只是属于自己的刘耀文。
这处虽然可能荆棘丛生，但走下去也一定会是前程万里。

“许多人都在问，十八岁究竟意味着什么，我想，大概意味着你必须足够强大，你已经不仅仅是你自己，你不能再只为自己而生活，你不能再只做愿意做的事，你必须去面对许多的无柔与辛酸，许多的不公平，许多的黑暗，所以人总是害怕长大。
但没有人会永远十八岁，庆幸的是你还拥有它，并且正在缓告向你走来，伸出双臂。
接纳它吧，人总要长大，迟一点或早一点，没关系，小孩，你马上就不再是一个小孩。你要学会勇敢，学会宽容，学会爱——爱别人，更要爱自己。你要自信，开朗、阳光，充满希望，你不能再依赖妈妈，而是相信自己，坚定不移的相信。你不能再随便发脾气，不能再那么孩子气了。
愿未来有很多人爱你，如果没有，愿你在鼓寞中学会宽容，愿未来你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲。
十七岁的自己，再见；
十八岁的自己，你好。
永远有清澈的双眼和温暖的心灵，永远保持纯真与开朗；永远相信这个世界的差意。
看，在十八岁的这一刻，你是不是感觉到自己已经充满了无所畏惧的勇气呢？
愿你永远能坚定、温暖、靠近阳光，
任走过的人说树校低了，任走过的人说树在长。”