#秋天养肺双保险# 换季就爱生病,还真是得做好防护!
我一朋友是全职妈妈,她家双胞胎儿子,今年9月份刚上幼儿园,还没去几天,老大被传染了手足口,老二也跟着一起居家了,孩子的爸爸还刚好又阳了,她自己照顾俩孩子。
结果第三天,她也开始发烧,刚开始以为是感冒,后来手上出疹子,才明白原来也是被娃传染了。
我还真是头一次听说大人也会被传染手足口,可能是免疫力低的大人也容易被传染。
刚开学,加上换季,还真是不少孩子感冒生病,扬扬哥哥也是刚开学的那几天中招的,那几天每天班里好多孩子请假,还真是得提前做好“保险防护”。
保险1:减少被传染。
要注意卫生、不去人多的地方,减少传染。
保险2:提升免疫力。
作息:尽量规律,让孩子早点睡,保证足够睡眠时间。
运动:最好每天有1-2小时的户外运动时间,平时上学忙,可以周末多户外运动运动,最近秋高气爽,不冷不热也整舒服。
吃喝:家长也多上心点,荤素搭配,营养均衡,适当多吃富含蛋白质的食物,以及润肺养肺的食物,比如山药、莲藕、梨子、百合等,肉类适量吃就好,吃太多反而不利于健康。#宝贝健康守护计划##大咖话育儿#
我一朋友是全职妈妈,她家双胞胎儿子,今年9月份刚上幼儿园,还没去几天,老大被传染了手足口,老二也跟着一起居家了,孩子的爸爸还刚好又阳了,她自己照顾俩孩子。
结果第三天,她也开始发烧,刚开始以为是感冒,后来手上出疹子,才明白原来也是被娃传染了。
我还真是头一次听说大人也会被传染手足口,可能是免疫力低的大人也容易被传染。
刚开学,加上换季,还真是不少孩子感冒生病,扬扬哥哥也是刚开学的那几天中招的,那几天每天班里好多孩子请假,还真是得提前做好“保险防护”。
保险1:减少被传染。
要注意卫生、不去人多的地方,减少传染。
保险2:提升免疫力。
作息:尽量规律,让孩子早点睡,保证足够睡眠时间。
运动:最好每天有1-2小时的户外运动时间,平时上学忙,可以周末多户外运动运动,最近秋高气爽,不冷不热也整舒服。
吃喝:家长也多上心点,荤素搭配,营养均衡,适当多吃富含蛋白质的食物,以及润肺养肺的食物,比如山药、莲藕、梨子、百合等,肉类适量吃就好,吃太多反而不利于健康。#宝贝健康守护计划##大咖话育儿#
罚丢2点球+92分钟遭绝杀,0-1法甲领头羊倒下,目送法甲4冠王登顶 #摩纳哥VS尼斯#
北京时间9月23日凌晨3时,法甲第6轮迎来榜首大战,摩纳哥主场迎战尼斯。
上半场,巴洛贡主罚的点球被扑出,双方均无建树,半场0-0战平;下半场,巴洛贡主罚的点球再一次被布尔卡扑出,丢点双响,补时阶段,博加中场带球一条龙打入绝杀进球。
最终,摩纳哥0-1不敌尼斯,遭遇赛季首败,法甲排名降至第二,尼斯豪取三连胜(3胜3平赛季不败)暂时升至第一。
阿尔特塔不要美国前锋巴洛贡是有道理的,阿森纳今年夏窗将他以总价4000万欧元的转会费卖给了摩纳哥,看来是有先见之明。法甲第6轮,榜首大战,摩纳哥vs尼斯,巴洛贡上下半场两次主罚的点球被布尔卡扑出,真是毫无质量的点球,导致丢点双响,这是摩纳哥遭遇赛季首败+丢掉榜首的最根本的原因。尼斯由博加补时阶段一条龙破门打入绝杀进球带走3分,豪取法甲三连胜,本赛季3胜3平保持不败并暂时升至榜首。
国米等球队没有高价引进巴洛贡,看来是成功避坑了,巴洛贡仅在法甲踢了一个赛季好球,其实算不上已经证明自己。此役失点双响的他,赛后获得了全场最低的5.6分,惨不忍睹。巴洛贡不仅两度罚丢点球,其余时间也哑火了。
全场比赛,摩纳哥的控球率为54.4%,一共有9次射门,其中3次射正;尼斯一共有13次射门,其中7次射正。身为摩纳哥头牌的巴洛贡,除了点球之外,全场0射正。
#法甲#
北京时间9月23日凌晨3时,法甲第6轮迎来榜首大战,摩纳哥主场迎战尼斯。
上半场,巴洛贡主罚的点球被扑出,双方均无建树,半场0-0战平;下半场,巴洛贡主罚的点球再一次被布尔卡扑出,丢点双响,补时阶段,博加中场带球一条龙打入绝杀进球。
最终,摩纳哥0-1不敌尼斯,遭遇赛季首败,法甲排名降至第二,尼斯豪取三连胜(3胜3平赛季不败)暂时升至第一。
阿尔特塔不要美国前锋巴洛贡是有道理的,阿森纳今年夏窗将他以总价4000万欧元的转会费卖给了摩纳哥,看来是有先见之明。法甲第6轮,榜首大战,摩纳哥vs尼斯,巴洛贡上下半场两次主罚的点球被布尔卡扑出,真是毫无质量的点球,导致丢点双响,这是摩纳哥遭遇赛季首败+丢掉榜首的最根本的原因。尼斯由博加补时阶段一条龙破门打入绝杀进球带走3分,豪取法甲三连胜,本赛季3胜3平保持不败并暂时升至榜首。
国米等球队没有高价引进巴洛贡,看来是成功避坑了,巴洛贡仅在法甲踢了一个赛季好球,其实算不上已经证明自己。此役失点双响的他,赛后获得了全场最低的5.6分,惨不忍睹。巴洛贡不仅两度罚丢点球,其余时间也哑火了。
全场比赛,摩纳哥的控球率为54.4%,一共有9次射门,其中3次射正;尼斯一共有13次射门,其中7次射正。身为摩纳哥头牌的巴洛贡,除了点球之外,全场0射正。
#法甲#
《被杀猪盘欺骗的详细经历》
四十二 挺好的
- 对不起,昨天吓到你了。
- 没什么,男人的脾气是对外面发的。
- 我刚才是
- 你那叫恼羞成怒
- 对,我是恼羞成怒。
小A刚刚接近我的时候脾气很差。比如,头一次,他约我什么时候聊天,可是他晚了一个小时,还借口说我记错时间了。不过,我没说什么。在整个聊天的过程中,他都是愤愤不平的,说了一些往事。我知道他的烦恼很重,在来约会之前遇到了麻烦。还有一次,他电话没有放好,对公司发脾气被我听到了,他的脾气可真大。第二天,他向我道歉了。不过,他后来这样的发脾气越来越少,对我也越来越客气,小心。只是到后来,因为网络货币交易不顺,又再次发脾气。
我很高兴看到他的变化,他的脾气越来越好,说明我很包容,他在我的面前感到很放松。他也看到了我的一些小缺点,但是,他觉得这些小缺点无伤大雅,甚至还可以包容我的“小缺点”。不过,我也越来越好了,变得有些雷厉风行,不会再累了一天,啥也没干了。我很高兴可以让他放下压力。可以让这样一个烦恼很重,苦无人可解的人卸下武装,还可以和我开玩笑,我觉得不难,就是把自己放低,不去说破他的漏洞,包容他,就可以了。好久不见了,也许他的脾气又坏了,但是我给他性格的影响是会一直都在的。他要我象网上的那些人那样对待他,我做到了。我问心无愧。
我对谁都问心无愧,哪怕他们目前在打压我,误会我,抢我的功劳,不说实话,我不在乎,我做的是自己,我可对天地就行了。举头三尺有神明。我也对人有很多误会,这些误会都随着我的进步慢慢解除了,对方知道的晚一点,没有关系。
有钱大姐经常提醒我,要把自己放的最低,变成一副中药甘草。我不知道甘草的药性,我小时候很喜欢吃甘草片,觉得味道很好。姐姐喜欢酵母片,也是当成糖一样吃。妈妈经常搞混。我说这些和甘草没啥关系,就是一个比方。我学会了把放低自己,人们对我不设防,在我的面前感到轻松,什么话都可以说出来。我也侧面了解了别人,我也会根据他们的情绪安慰,劝导几句。虽然他们也许感受不到我的良苦用心,但是我不在意,我只是在做我应该做的事情。我知道他们最终会体会到的,会在内心里感激,并且改变的。
大姐说她喜欢和各种人打交道,所以实现了人生的逆袭,赚了很多钱。大舅也是很会说话,无论高低贵贱,他都可以让对方感到很亲切,他做了大官。我很想象他们一样。其实,二舅比大舅还有才华,大概是被压抑了,是“狗脾气”,抑郁不得志。二舅走的很凄凉悲哀,我在照顾二婚的二舅妈和二舅妈带过来的表弟。表弟说我从小就没有欺负过他,还说我有文化。我也在照顾第一个二舅妈,和只见过一面的表妹,这个表妹太可怜了。我在偷偷地在照顾她们,甚至连他们自己都不知道。我做了应该做的事情,感到很心安。还有早逝的三舅,两位表哥,姑父们。。。我都在心里默默地想念他们。
我很幸运,可以接触大家庭,大家庭很锻炼人。“宁娶大家奴,不娶小家秀”,吕葆贞和倪桂珍就是大家奴,她们在历史上做出了了不起的贡献。
似乎我写东西总是跑题,我高考就是作文跑题了,语文得了低分,没有考上理想的学校,导致了我后来的命运。但是,我觉得自己的任何经历都是最好的安排,挺好的。
四十二 挺好的
- 对不起,昨天吓到你了。
- 没什么,男人的脾气是对外面发的。
- 我刚才是
- 你那叫恼羞成怒
- 对,我是恼羞成怒。
小A刚刚接近我的时候脾气很差。比如,头一次,他约我什么时候聊天,可是他晚了一个小时,还借口说我记错时间了。不过,我没说什么。在整个聊天的过程中,他都是愤愤不平的,说了一些往事。我知道他的烦恼很重,在来约会之前遇到了麻烦。还有一次,他电话没有放好,对公司发脾气被我听到了,他的脾气可真大。第二天,他向我道歉了。不过,他后来这样的发脾气越来越少,对我也越来越客气,小心。只是到后来,因为网络货币交易不顺,又再次发脾气。
我很高兴看到他的变化,他的脾气越来越好,说明我很包容,他在我的面前感到很放松。他也看到了我的一些小缺点,但是,他觉得这些小缺点无伤大雅,甚至还可以包容我的“小缺点”。不过,我也越来越好了,变得有些雷厉风行,不会再累了一天,啥也没干了。我很高兴可以让他放下压力。可以让这样一个烦恼很重,苦无人可解的人卸下武装,还可以和我开玩笑,我觉得不难,就是把自己放低,不去说破他的漏洞,包容他,就可以了。好久不见了,也许他的脾气又坏了,但是我给他性格的影响是会一直都在的。他要我象网上的那些人那样对待他,我做到了。我问心无愧。
我对谁都问心无愧,哪怕他们目前在打压我,误会我,抢我的功劳,不说实话,我不在乎,我做的是自己,我可对天地就行了。举头三尺有神明。我也对人有很多误会,这些误会都随着我的进步慢慢解除了,对方知道的晚一点,没有关系。
有钱大姐经常提醒我,要把自己放的最低,变成一副中药甘草。我不知道甘草的药性,我小时候很喜欢吃甘草片,觉得味道很好。姐姐喜欢酵母片,也是当成糖一样吃。妈妈经常搞混。我说这些和甘草没啥关系,就是一个比方。我学会了把放低自己,人们对我不设防,在我的面前感到轻松,什么话都可以说出来。我也侧面了解了别人,我也会根据他们的情绪安慰,劝导几句。虽然他们也许感受不到我的良苦用心,但是我不在意,我只是在做我应该做的事情。我知道他们最终会体会到的,会在内心里感激,并且改变的。
大姐说她喜欢和各种人打交道,所以实现了人生的逆袭,赚了很多钱。大舅也是很会说话,无论高低贵贱,他都可以让对方感到很亲切,他做了大官。我很想象他们一样。其实,二舅比大舅还有才华,大概是被压抑了,是“狗脾气”,抑郁不得志。二舅走的很凄凉悲哀,我在照顾二婚的二舅妈和二舅妈带过来的表弟。表弟说我从小就没有欺负过他,还说我有文化。我也在照顾第一个二舅妈,和只见过一面的表妹,这个表妹太可怜了。我在偷偷地在照顾她们,甚至连他们自己都不知道。我做了应该做的事情,感到很心安。还有早逝的三舅,两位表哥,姑父们。。。我都在心里默默地想念他们。
我很幸运,可以接触大家庭,大家庭很锻炼人。“宁娶大家奴,不娶小家秀”,吕葆贞和倪桂珍就是大家奴,她们在历史上做出了了不起的贡献。
似乎我写东西总是跑题,我高考就是作文跑题了,语文得了低分,没有考上理想的学校,导致了我后来的命运。但是,我觉得自己的任何经历都是最好的安排,挺好的。
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