甲减呢，就是水多了，湿气堆在了体内，身体发了大水。
[向右R]这个甲减实际上呢，就是体内发了大水。
记得有一位患者他典型的甲减症状，看他的舌质淡，舌体胖大，舌苔白腻，脉沉细而缓。
药方：我根据他的具体情况开了党参、仙灵脾、仙茅、山药、玄参、夏枯草、生甘草
患者反映：让他坚持的服用，中药味是特别的重的，前期据他说都喝不下去慢慢的去适应，他说晚上睡不着的时候呢就感觉身体有了一些细微的变化，血液流的特别的通畅，感觉身体的每个部位好像在动，毛孔也在跟着呼吸刚开始这位患者虚胖乏力的情况是很明显的，吃了两副药之后呢，他不仅瘦了20多斤，看他过来呀，也有精神了，还说自己啊，走了三公里一点都不觉得累。
☑️为什么会说甲减就是身体里发了大水呢？其实啊，我们身体就像是地里的庄稼，浇水太多就会导致庄稼烂根，庄稼也会慢慢的失去活力，最终枯萎死亡，这就是甲减乏力虚胖的根本。那我们的身体又为什么会发大水呢？
☑️中医认为，脾主运化人体多余的水湿要经过脾转运出水，如果脾虚了，水湿就停在了体内，人呢就会水肿发胖，精气也就不充足了。
☑️既然脾不好，那么他的兄弟肾也就不好了。想要甲减的病情得到改善，我们就必须养脾肾。
[向右R]这个甲减实际上呢，就是体内发了大水。
记得有一位患者他典型的甲减症状，看他的舌质淡，舌体胖大，舌苔白腻，脉沉细而缓。
药方：我根据他的具体情况开了党参、仙灵脾、仙茅、山药、玄参、夏枯草、生甘草
患者反映：让他坚持的服用，中药味是特别的重的，前期据他说都喝不下去慢慢的去适应，他说晚上睡不着的时候呢就感觉身体有了一些细微的变化，血液流的特别的通畅，感觉身体的每个部位好像在动，毛孔也在跟着呼吸刚开始这位患者虚胖乏力的情况是很明显的，吃了两副药之后呢，他不仅瘦了20多斤，看他过来呀，也有精神了，还说自己啊，走了三公里一点都不觉得累。
☑️为什么会说甲减就是身体里发了大水呢？其实啊，我们身体就像是地里的庄稼，浇水太多就会导致庄稼烂根，庄稼也会慢慢的失去活力，最终枯萎死亡，这就是甲减乏力虚胖的根本。那我们的身体又为什么会发大水呢？
☑️中医认为，脾主运化人体多余的水湿要经过脾转运出水，如果脾虚了，水湿就停在了体内，人呢就会水肿发胖，精气也就不充足了。
☑️既然脾不好，那么他的兄弟肾也就不好了。想要甲减的病情得到改善，我们就必须养脾肾。
我好久没有吃冰淇淋了
也好久没有吃麻辣火锅
很长一段时间
吃着日常且清淡的食物
想念土豆鸡腿饭的味道
但是我不会去吃这道菜了
还记得阳台上种的那棵果汁阳台
也是我第一次种的花
那段时间谁也没有给它浇水
所以它枯萎了
本想着它到了秋季便能开出满盆橘色的月季花
最后插入花瓶的那束花
我记得它是粉黄渐变的
我也记得以往每一束花的颜色
芭蕉总是很好奇的闻来闻去
但它应该是最开心的
有一天傍晚我走在路上
看到两个少年追逐打闹
脑海里浮现木苏里的某某
少年心动是仲夏夜的荒原
割不完烧不尽
长风一吹
野草便连了天
从那天起
很多拥有过的东西就失去了
没有再回来
我去寻找过答案
后来一个人东奔西走
从酷暑走到三伏天
再遇到台风和大暴雨
直到周围的声音开始慢慢安静
我把一切放在心底
终有一天时间会把它呈现在我面前
于是我开始感受早晨的温度
开始向往北方的秋天
大西北的辽阔之美
武功山的青草秋黄
在心里埋下一颗种子
在明年的秋天
是否能开出一株果汁阳台
南方九月的天气好像和以往有所不同
窗外的枝桠没有像往年一样疯长
防风林依然枝丫交错
泛着雾蒙蒙的灰蓝
天空很远
风带着初秋的凉意
晚安
不知道写了些什么
我是说
夏天已悄然过去了
#秋天#
也好久没有吃麻辣火锅
很长一段时间
吃着日常且清淡的食物
想念土豆鸡腿饭的味道
但是我不会去吃这道菜了
还记得阳台上种的那棵果汁阳台
也是我第一次种的花
那段时间谁也没有给它浇水
所以它枯萎了
本想着它到了秋季便能开出满盆橘色的月季花
最后插入花瓶的那束花
我记得它是粉黄渐变的
我也记得以往每一束花的颜色
芭蕉总是很好奇的闻来闻去
但它应该是最开心的
有一天傍晚我走在路上
看到两个少年追逐打闹
脑海里浮现木苏里的某某
少年心动是仲夏夜的荒原
割不完烧不尽
长风一吹
野草便连了天
从那天起
很多拥有过的东西就失去了
没有再回来
我去寻找过答案
后来一个人东奔西走
从酷暑走到三伏天
再遇到台风和大暴雨
直到周围的声音开始慢慢安静
我把一切放在心底
终有一天时间会把它呈现在我面前
于是我开始感受早晨的温度
开始向往北方的秋天
大西北的辽阔之美
武功山的青草秋黄
在心里埋下一颗种子
在明年的秋天
是否能开出一株果汁阳台
南方九月的天气好像和以往有所不同
窗外的枝桠没有像往年一样疯长
防风林依然枝丫交错
泛着雾蒙蒙的灰蓝
天空很远
风带着初秋的凉意
晚安
不知道写了些什么
我是说
夏天已悄然过去了
#秋天#
猕猴桃！
一、盆栽
1.取种
我们平常吃的猕猴桃的籽就是它的种子，所以在吃猕猴桃时可以直接用干净的水把果肉清洗干净，把籽一个一个从里面挑出来就可以了。如果担心用这种方法得到的种子质量不高，可以直接在农贸市场或者网上购买，更省心、方便。
2.催芽
把挑出来的籽——这时候就应该称它为种子，放进温水中，浸泡两天左右，拿出来以后放到湿润的纸巾上，在温度比较暖和的位置放置，就可以等待发芽了。
3.播种
和朋友们在阳台种植的西瓜一样，猕猴桃也分为雌雄两种状态，所以需要人工授粉才能让猕猴桃结出果实，通常都是需要雌雄两种树，或者将雄树的枝条嫁接在雌树上，这两个方法生长出的猕猴桃可以更快的开花结果。
在这里花花重点还是讲一下播种的方法，因为自己操作起来可行性更高。
因为猕猴桃的根系发达，生长旺盛，对水肥的要求都比较高，所以首先要选择一个口径比较大的容器，一般选择口径在40厘米左右的陶盆最为合适。
将催芽后的种子直接放到土壤上，土壤要选择疏松肥沃、透气性好的，可以用腐殖土和砂质土混合调制。再轻轻的用一层薄薄的土壤覆盖上去，差不多5~7天就会萌发出幼苗。或者先等猕猴桃的幼苗萌发，叶子长出5、6片左右时再对幼苗进行移栽也可以。
移栽后的幼苗要记得浇水，沿着容易的四周缓缓的流入水，第一次要浇透就可以了。
二、买苗（不选择盆栽的情况）
采用播种得到的猕猴桃的小苗，生长会比较缓慢，一般要3年左右才能开花结果，但没结果的猕猴桃树也有良好的观赏价值。如果觉得时间太长，不想等待太久的话，可以选择买苗
当然亲自在市场挑苗会比较放心，也可以在网上购买，小型的幼苗可以选择宿土比较多的，大的苗就要带好土球了，一般春秋两季的猕猴桃幼苗根系会比较发达，嫁接的也会更完整。买回来的幼苗一定要反复确认有没有病虫害，以防万一。
三、养护
1.光温
猕猴桃对日照的要求比较高，光照越充足的果树，生长出的猕猴桃果实就会越大、越多。充足的光照在花期也会让猕猴桃树的花朵开的大而美丽，遮荫工作只有在三伏天这种烈日下才需要，否则不需要特意遮荫。保持20~30℃的环境有利于果实的生长。
2.水肥
猕猴桃的水分请尽量保持稳定，让它时刻处于一个湿润的环境最好，充足的水分可以让果实得到很好的滋养，果实里面的果汁也会很多。在雨季或者休眠期可以少浇水。
因为猕猴桃含有丰富的营养，因此自身养分的要求也很高。萌芽前多为氮肥和磷肥，结果后一般施加磷肥和钾肥，平常追施液肥
图cr:baidu
一、盆栽
1.取种
我们平常吃的猕猴桃的籽就是它的种子，所以在吃猕猴桃时可以直接用干净的水把果肉清洗干净，把籽一个一个从里面挑出来就可以了。如果担心用这种方法得到的种子质量不高，可以直接在农贸市场或者网上购买，更省心、方便。
2.催芽
把挑出来的籽——这时候就应该称它为种子，放进温水中，浸泡两天左右，拿出来以后放到湿润的纸巾上，在温度比较暖和的位置放置，就可以等待发芽了。
3.播种
和朋友们在阳台种植的西瓜一样，猕猴桃也分为雌雄两种状态，所以需要人工授粉才能让猕猴桃结出果实，通常都是需要雌雄两种树，或者将雄树的枝条嫁接在雌树上，这两个方法生长出的猕猴桃可以更快的开花结果。
在这里花花重点还是讲一下播种的方法，因为自己操作起来可行性更高。
因为猕猴桃的根系发达，生长旺盛，对水肥的要求都比较高，所以首先要选择一个口径比较大的容器，一般选择口径在40厘米左右的陶盆最为合适。
将催芽后的种子直接放到土壤上，土壤要选择疏松肥沃、透气性好的，可以用腐殖土和砂质土混合调制。再轻轻的用一层薄薄的土壤覆盖上去，差不多5~7天就会萌发出幼苗。或者先等猕猴桃的幼苗萌发，叶子长出5、6片左右时再对幼苗进行移栽也可以。
移栽后的幼苗要记得浇水，沿着容易的四周缓缓的流入水，第一次要浇透就可以了。
二、买苗（不选择盆栽的情况）
采用播种得到的猕猴桃的小苗，生长会比较缓慢，一般要3年左右才能开花结果，但没结果的猕猴桃树也有良好的观赏价值。如果觉得时间太长，不想等待太久的话，可以选择买苗
当然亲自在市场挑苗会比较放心，也可以在网上购买，小型的幼苗可以选择宿土比较多的，大的苗就要带好土球了，一般春秋两季的猕猴桃幼苗根系会比较发达，嫁接的也会更完整。买回来的幼苗一定要反复确认有没有病虫害，以防万一。
三、养护
1.光温
猕猴桃对日照的要求比较高，光照越充足的果树，生长出的猕猴桃果实就会越大、越多。充足的光照在花期也会让猕猴桃树的花朵开的大而美丽，遮荫工作只有在三伏天这种烈日下才需要，否则不需要特意遮荫。保持20~30℃的环境有利于果实的生长。
2.水肥
猕猴桃的水分请尽量保持稳定，让它时刻处于一个湿润的环境最好，充足的水分可以让果实得到很好的滋养，果实里面的果汁也会很多。在雨季或者休眠期可以少浇水。
因为猕猴桃含有丰富的营养，因此自身养分的要求也很高。萌芽前多为氮肥和磷肥，结果后一般施加磷肥和钾肥，平常追施液肥
图cr:baidu
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