《温橙沈烬安》温橙沈烬安(全集完整版大结局)小说全文阅读笔趣阁O3M67
书名/主角名:《温橙沈烬安》温橙沈烬安
节选:
我可不惯着他,“那你别吃了,反正天天折腾自己,一碗粥也养不好。。
姜沉不悦地问,“那你不应该为你刚才伤害我的事做出赔偿吗。。
我伤害他。姜沉这脸皮真是绝了。
就在这时又有一个小护士进来了,她看了一眼桌子上的粥,然后摸了摸,对我说道,
“怎么能让他喝这么冷的粥。病人必须吃温热易消化的食物,外面的店铺应该还没关门,你去看看吧。。
姜沉瞥着我,等着我的回答。
我被说得一时无语,在小护士的催促下,我只好去医院外面买份粥。
等我买好粥回到姜沉的病房时,他已经在病床前坐了起来,一只手输液,一只手在看手机。
看到我拎着粥,他似乎很满意,唇畔勾起一丝弧度。
我面无表情地把粥递给他,“趁热喝吧。。
他看看还没打开的包装盒,又看看自己输液的手,“帮我拆开摆好吧。。
我忍着心里的不情愿,把床上的小桌板打开,然后把粥打开摆好,最后深吸一口气,“行了吗。。
姜沉放下手机,拿起勺子开始喝粥,他淡淡地应道,“还有一件事。。
我莫名其妙,他到底还有什么事。
姜沉喝了几口粥以后,抬头看着我,漆黑的瞳孔里情绪很淡,
“虽然我答应过你,我以后不会再打扰你,但是今天是你先来找我的,一码事归一码事,
书名/主角名:《温橙沈烬安》温橙沈烬安
节选:
我可不惯着他,“那你别吃了,反正天天折腾自己,一碗粥也养不好。。
姜沉不悦地问,“那你不应该为你刚才伤害我的事做出赔偿吗。。
我伤害他。姜沉这脸皮真是绝了。
就在这时又有一个小护士进来了,她看了一眼桌子上的粥,然后摸了摸,对我说道,
“怎么能让他喝这么冷的粥。病人必须吃温热易消化的食物,外面的店铺应该还没关门,你去看看吧。。
姜沉瞥着我,等着我的回答。
我被说得一时无语,在小护士的催促下,我只好去医院外面买份粥。
等我买好粥回到姜沉的病房时,他已经在病床前坐了起来,一只手输液,一只手在看手机。
看到我拎着粥,他似乎很满意,唇畔勾起一丝弧度。
我面无表情地把粥递给他,“趁热喝吧。。
他看看还没打开的包装盒,又看看自己输液的手,“帮我拆开摆好吧。。
我忍着心里的不情愿,把床上的小桌板打开,然后把粥打开摆好,最后深吸一口气,“行了吗。。
姜沉放下手机,拿起勺子开始喝粥,他淡淡地应道,“还有一件事。。
我莫名其妙,他到底还有什么事。
姜沉喝了几口粥以后,抬头看着我,漆黑的瞳孔里情绪很淡,
“虽然我答应过你,我以后不会再打扰你,但是今天是你先来找我的,一码事归一码事,
《温橙沈烬安》温橙沈烬安(全集完整版大结局)小说全文阅读笔趣阁4oR63
书名/主角名:《温橙沈烬安》温橙沈烬安
节选:
我可不惯着他,“那你别吃了,反正天天折腾自己,一碗粥也养不好。。
姜沉不悦地问,“那你不应该为你刚才伤害我的事做出赔偿吗。。
我伤害他。姜沉这脸皮真是绝了。
就在这时又有一个小护士进来了,她看了一眼桌子上的粥,然后摸了摸,对我说道,
“怎么能让他喝这么冷的粥。病人必须吃温热易消化的食物,外面的店铺应该还没关门,你去看看吧。。
姜沉瞥着我,等着我的回答。
我被说得一时无语,在小护士的催促下,我只好去医院外面买份粥。
等我买好粥回到姜沉的病房时,他已经在病床前坐了起来,一只手输液,一只手在看手机。
看到我拎着粥,他似乎很满意,唇畔勾起一丝弧度。
我面无表情地把粥递给他,“趁热喝吧。。
他看看还没打开的包装盒,又看看自己输液的手,“帮我拆开摆好吧。。
我忍着心里的不情愿,把床上的小桌板打开,然后把粥打开摆好,最后深吸一口气,“行了吗。。
姜沉放下手机,拿起勺子开始喝粥,他淡淡地应道,“还有一件事。。
我莫名其妙,他到底还有什么事。
姜沉喝了几口粥以后,抬头看着我,漆黑的瞳孔里情绪很淡,
“虽然我答应过你,我以后不会再打扰你,但是今天是你先来找我的,一码事归一码事,
书名/主角名:《温橙沈烬安》温橙沈烬安
节选:
我可不惯着他,“那你别吃了,反正天天折腾自己,一碗粥也养不好。。
姜沉不悦地问,“那你不应该为你刚才伤害我的事做出赔偿吗。。
我伤害他。姜沉这脸皮真是绝了。
就在这时又有一个小护士进来了,她看了一眼桌子上的粥,然后摸了摸,对我说道,
“怎么能让他喝这么冷的粥。病人必须吃温热易消化的食物,外面的店铺应该还没关门,你去看看吧。。
姜沉瞥着我,等着我的回答。
我被说得一时无语,在小护士的催促下,我只好去医院外面买份粥。
等我买好粥回到姜沉的病房时,他已经在病床前坐了起来,一只手输液,一只手在看手机。
看到我拎着粥,他似乎很满意,唇畔勾起一丝弧度。
我面无表情地把粥递给他,“趁热喝吧。。
他看看还没打开的包装盒,又看看自己输液的手,“帮我拆开摆好吧。。
我忍着心里的不情愿,把床上的小桌板打开,然后把粥打开摆好,最后深吸一口气,“行了吗。。
姜沉放下手机,拿起勺子开始喝粥,他淡淡地应道,“还有一件事。。
我莫名其妙,他到底还有什么事。
姜沉喝了几口粥以后,抬头看着我,漆黑的瞳孔里情绪很淡,
“虽然我答应过你,我以后不会再打扰你,但是今天是你先来找我的,一码事归一码事,
【关于吃糖的7个真相】————
周三#晴话# 连麦第126期 | #吃糖伤牙又伤脑吗# 重点回顾:
99%的孩子摄入糖过量!小朋友们都喜欢吃糖,父母该怎么做才能降低糖对孩子的伤害?
1.饮食搭配的两则小建议:
①学会查看配料表
②注意日常饮食搭配,学会均衡膳食 i.主食:需要考虑到孩子的肠胃,主食尽量需要易消化 ii.水果:适量(约为两个拳头大小,约400g);种类多样化(3种以上);比起果汁,鲜果更佳,如果孩子一定要喝果汁,请尽量选择鲜榨冷藏。
2.偶尔可以吃一些所谓“不那么健康”的食物,但是要学会平衡,付出相应的代价,比如白天吃了烧烤,晚上只吃沙拉。
3.关注隐藏糖,可以参考《儿童减糖》中列举的隐藏糖。
4.如何实现家庭控糖?
①学会与孩子沟通:调动孩子的主观能动性,将糖的危害数理化、可视化,与孩子的未来发展或者梦想结合起来(比如孩子想当篮球运动员,可以说糖分影响身高)
②制定健康菜谱:减糖不减甜(比如适量用水果代替糖)
③循序渐进,让孩子慢慢适应减糖的过程(比如果汁兑水,普通酸奶和无糖酸奶掺在一起,逐渐增加无糖酸奶比重等,如果孩子一定要吃糖,控制在饭后15-20分钟之内吃)
5.儿童食物太贵,有必要购买吗?
需要具体问题具体分析,儿童食物不全部都是智商税,注意观察配料表。
6.常见的迷惑性添加剂:浓缩果汁、“无糖”、“零添加”… 当食物味道不符合它本身的味道时(比如超出食材正常的甜度),要学会思考这种甜味是如何实现的,学会量化,不要因为新概念标签(文字游戏)掉入陷阱。
7.请始终记得“You are what you eat.”
感谢@北京科学技术出版社 和@儿童营养师王斌 两位嘉宾一起输出金句[心][心][心]
来一起划重点↓
#微博电台计划#@微博电台
周三#晴话# 连麦第126期 | #吃糖伤牙又伤脑吗# 重点回顾:
99%的孩子摄入糖过量!小朋友们都喜欢吃糖,父母该怎么做才能降低糖对孩子的伤害?
1.饮食搭配的两则小建议:
①学会查看配料表
②注意日常饮食搭配,学会均衡膳食 i.主食:需要考虑到孩子的肠胃,主食尽量需要易消化 ii.水果:适量(约为两个拳头大小,约400g);种类多样化(3种以上);比起果汁,鲜果更佳,如果孩子一定要喝果汁,请尽量选择鲜榨冷藏。
2.偶尔可以吃一些所谓“不那么健康”的食物,但是要学会平衡,付出相应的代价,比如白天吃了烧烤,晚上只吃沙拉。
3.关注隐藏糖,可以参考《儿童减糖》中列举的隐藏糖。
4.如何实现家庭控糖?
①学会与孩子沟通:调动孩子的主观能动性,将糖的危害数理化、可视化,与孩子的未来发展或者梦想结合起来(比如孩子想当篮球运动员,可以说糖分影响身高)
②制定健康菜谱:减糖不减甜(比如适量用水果代替糖)
③循序渐进,让孩子慢慢适应减糖的过程(比如果汁兑水,普通酸奶和无糖酸奶掺在一起,逐渐增加无糖酸奶比重等,如果孩子一定要吃糖,控制在饭后15-20分钟之内吃)
5.儿童食物太贵,有必要购买吗?
需要具体问题具体分析,儿童食物不全部都是智商税,注意观察配料表。
6.常见的迷惑性添加剂:浓缩果汁、“无糖”、“零添加”… 当食物味道不符合它本身的味道时(比如超出食材正常的甜度),要学会思考这种甜味是如何实现的,学会量化,不要因为新概念标签(文字游戏)掉入陷阱。
7.请始终记得“You are what you eat.”
感谢@北京科学技术出版社 和@儿童营养师王斌 两位嘉宾一起输出金句[心][心][心]
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