赵蓬观察031 从β到α增长
2023年是变革开启的一年，企业应思考如何从 “贝塔式增长”转向“阿尔法式增长”。“贝塔”可以理解为分享整个市场带来的收益，“阿尔法”是指通过自己的能力获得的超额收益，无论你是在制造业还是零售业。在过去的“贝塔”时代，制胜法宝往往是跟风模仿随大流、“快复制”、“跑马圈地、规模为王”；在未来的“阿尔法”时代，则需要“修炼内功”、“深耕细分”和 “有的放矢”。
企业在变革中普遍存在四大挑战：1.沿用固有打法，过去的成功变成今天的包袱；2.缺少面向未来做出改变的思维，下命令强管控的领导风格；3.创新成果没有规模化，未能形成一套具体打法；4.变革勇气不足。
人工智能可以取代管理者，但不能取代领导者，因此企业的要务是培养领导者。“我们通俗地按照能力和态度把员工划为四个象限，左上角跟右下角员工的比例决定了一家企业变革的成功率有多高。所以需要把左上角的员工往右推，同时提升右下角员工的能力。”
“选对‘战场’，选对行业，选对赛道，决定企业的生存与发展，怎样的领导者，决定企业是是平庸还是伟大。

【关于吃糖的7个真相】————

周三#晴话# 连麦第126期 | #吃糖伤牙又伤脑吗# 重点回顾：

99%的孩子摄入糖过量！小朋友们都喜欢吃糖，父母该怎么做才能降低糖对孩子的伤害？

1.饮食搭配的两则小建议：
①学会查看配料表
②注意日常饮食搭配，学会均衡膳食 i.主食：需要考虑到孩子的肠胃，主食尽量需要易消化 ii.水果：适量（约为两个拳头大小，约400g）；种类多样化（3种以上）；比起果汁，鲜果更佳，如果孩子一定要喝果汁，请尽量选择鲜榨冷藏。

2.偶尔可以吃一些所谓“不那么健康”的食物，但是要学会平衡，付出相应的代价，比如白天吃了烧烤，晚上只吃沙拉。

3.关注隐藏糖，可以参考《儿童减糖》中列举的隐藏糖。

4.如何实现家庭控糖？
①学会与孩子沟通：调动孩子的主观能动性，将糖的危害数理化、可视化，与孩子的未来发展或者梦想结合起来（比如孩子想当篮球运动员，可以说糖分影响身高）
②制定健康菜谱：减糖不减甜（比如适量用水果代替糖）
③循序渐进，让孩子慢慢适应减糖的过程（比如果汁兑水，普通酸奶和无糖酸奶掺在一起，逐渐增加无糖酸奶比重等，如果孩子一定要吃糖，控制在饭后15-20分钟之内吃）

5.儿童食物太贵，有必要购买吗？
需要具体问题具体分析，儿童食物不全部都是智商税，注意观察配料表。

6.常见的迷惑性添加剂：浓缩果汁、“无糖”、“零添加”… 当食物味道不符合它本身的味道时（比如超出食材正常的甜度），要学会思考这种甜味是如何实现的，学会量化，不要因为新概念标签（文字游戏）掉入陷阱。

7.请始终记得“You are what you eat.”

感谢@北京科学技术出版社 和@儿童营养师王斌 两位嘉宾一起输出金句[心][心][心]

来一起划重点↓

#微博电台计划#@微博电台

击碎迷茫，9月阅读书单分享[心]
迷茫无解的时候
或许阅读是击碎迷茫最有效的方式之一
最近看过的一些好书，分享给大家：
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✅《下班后开始新的一天》
这本书我今年看了2次了，超级好看，如果你不知道如何开启副业，如果你不知道如何利用好下班时间，从这本书中你应该能找到答案
✅《新100个基本》
松浦弥太郎是我比较喜欢的日本作家，他的作品都很好读，关于工作，关于生活，读者都有自己独到的见解
✅《大胆投资自己》
如何投资自己？并不只是物质层面的投资，精神层面的投资同样很重要
✅《观察的艺术》
越来越容易被外界信息所干扰，注意力，观察力，思考力都变得越来越差。作者在本书中，提出了100多个培养观察力的方法，这些方法不仅有趣，参考实践性也很强！
✅《过了二十岁要有瘦一辈子的本事》
尊重审美的多样化，但瘦下来这件事，不仅只是体重轻了，人好看了，其背后的自律更是超乎想象。这本书的题目，可能有点鸡汤，可偶尔喝点鸡汤，也不错哦！
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或许很多读过的书，过一段时间就彻底忘记了，即便如此，阅读的意义还是不可否认的
#读书#