今天是吃得好玩得好的一天[打call]

睡到十一点起来去吃粉。我吃了香辣筒骨粉！嗷嗷嗷啊好吃啊！真的很爱吃粉！
饭后陪老公去剪头发，太热了去吃了个雪糕。
然后到佛山玩了！在酒店躺了一会就出去逛街街。全程走路没打车，来来回回走了得有六七公里了！‍♀️‍♂️吃了麦麦买了盲盒夹了公仔支持了公益[吹风车]抹茶阿芙佳朵好吃耶~我的小帕和卡比包包也很可爱吧~

现在处于很想吃宵夜的状态 忍忍忍忍忍[跪了]…

☯️我们都知道只有潮湿的木头，才会生长木耳，干燥的木头是不生长木耳的，我们的身体就好比木头，结节就是木耳，手术就像摘木耳，如果木头是潮湿的，把木耳摘掉，不久还会长出新的木耳，因此，不想长木耳，就要想办法把湿木头变成干木头。

️首先来说湿，长期饮食不节、口味较重或者爱吃冰凉食物都会导致脾胃受损，脾胃只要承担消化食物、运化水湿的职责，一旦出现脾胃虚弱，食物不消，水液不运，痰湿很容易就形成了。

再来说热，肝主情绪，一旦人的负面情绪长期无法消解，亦或是压力过大，就会导致肝郁，进而肝火无法疏泄，出现肝火旺、心火旺的表现。

⭕当内火遇上痰湿，就好像架在火上煮的粥，水分慢慢被蒸发，痰湿就便干了，这烤干的痰湿自然就结成一块，形成了结节。

➡️凝聚于颈部就是甲状腺结节
➡️凝聚于胸部就是乳腺结节
➡️凝聚于腹部就是子宫肌瘤

之前有位赵女士，同时有“三件套”，即甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤，平时经常感到烦躁，嗓子有痰，经前乳腺胀痛，爱上火，又怕冷，喜叹气，情绪不佳，睡眠差。

于是根据她的具体情况我开方：夏枯草、瓜蒌皮、麸炒苍术、垂盆草、大黄。

赵女士坚持一段时间，睡眠好了，心情越跟着好了，各种疼痛和不适都没有了，最重要的是，“三件套”消了。

❓那我的思路是什么呢？
主要分为健脾化痰，疏肝泄火两步。

首先夏枯草可软坚散结，瓜蒌皮化顽痰，这一步主要是治标。我们前面说肌瘤其实就是烤干的痰湿，这味药对于顽痰有很好的清除之效，顽痰消除了，淤堵自然也就消下去了。

然后是麸炒苍术，这味药主要健脾燥湿，可祛湿阻中焦，脘腹胀满。脾好了，这痰湿也没办法生成了。接着垂盆草可以梳理肝气，肝气舒畅了，一方面有利于体内痰湿的排出，一方面还能加快肝火、心火的疏泄。

最后再加上大黄，协助泄火，又能通下焦。

‼️最后提醒大家：每个人具体情况不同，用药前请先找中医进行辩证！
#甲状腺结节##乳腺结节#

记录一下日常，用照片留住现在的记忆，给以后一点可以怀念的场景。
p1忘记从哪找到的好图，想当壁纸，但是害羞
p2高中暗恋男生目标校，他没去成，我去看看
p3教师节收到舍友的小发发
p4、5画画很烦，简笔画姐倒是越发熟练
p6身体乳做手膜都别管
p7半价的元气手撕鸡
p8、9南二的大屏氛围极佳
p10冒肥牛肉超多[憧憬]
p11、13石锅拌饭姐确实爱吃
p12抹茶红豆配上塔斯汀的番茄酱别有一番风味
p14拿快递偶遇强盛集团[憧憬]
p15、16冒菜太少一般般，不如冒肥牛
p17、18第一次去，很震撼[赞]