记录平淡日常的一天—1078
生病最大的好处就是可以停下忙碌的脚步，回归生活，回归自我！
清晨醒来的第一件事是闭着双眼，平躺在床上，深深地吸气，再深深地呼气，用意识感受身体，从头顶到脚趾，再从脚趾到头顶；所有来自身体的细微动静都清晰的被感受到。感冒不再那么难受，心绪也渐渐平静下来，突然觉得身体也有他小孩子的一面，需要被关注，被呵护，被照顾；需要对话，需要相处，需要聆听！

缓慢的起床，为自己准备可口的早餐，小米粥、鸡蛋、咸菜外加两个薯包！生活最大的乐趣，在于所做的事恰好喜欢，倘若又是为了取悦自己，那就更是喜上添花！
喂饱肚子，吃过药，继续躺平修养！奔波起来似战士，悠哉起来胜懒猫！哪个都是你，哪个又都不是你！

很久没有无目的的逛街，借着生病想出去透透气的想法，漫无目的的闲逛，无所需亦无所取，远远看着都挺好，何必据为己有？况且，现在的你已经拥有的够多了，并且一直在不停的断舍离，只为求的一个清静和安宁！

这个休息日，放慢节奏度过，把身体还给身体，把心还给心！[镇山河]

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