比贫穷更可怕的事--《见识》
作者认为你能走多远,取决于见识
读到一本好书,如同遇见一位挚友。近日,在阅读硅谷投资人吴军著述的系列书籍。
《见识》是著名硅谷投资人吴军博士首部认知升级类著作,吴军博士认为,与其他外部资源或者个人因素相比,个人的成就首先取决于“见识”。
针对每个人的命和运,运气是一时的,具有很强的随机性,命却会影响人的一生,起着决定作用。仅仅靠一时运气好是不可能大富大贵。
所谓命就是一个人看问题和做事情的方法。
一来读书少,二来圈子太狭窄,以至见识和判断力高不到哪里去。但凡人的知识面稍微宽一点,交际的圈子稍微广一点,了解事情稍微全面一点,命就会好很多。
我们在一辈子的经历中总会遇到各种麻烦和难题,它们就如同别人或者现实生活中不断地在扇我们巴掌。对待这些巴掌的态度和处理方法就决定了我们的命运。
感觉吴博士在《见识》一书中的这些观点,对我人生观影响很大,只可惜读到这本书的时候年龄已年长了。
感恩吴军的教诲!
作者认为你能走多远,取决于见识
读到一本好书,如同遇见一位挚友。近日,在阅读硅谷投资人吴军著述的系列书籍。
《见识》是著名硅谷投资人吴军博士首部认知升级类著作,吴军博士认为,与其他外部资源或者个人因素相比,个人的成就首先取决于“见识”。
针对每个人的命和运,运气是一时的,具有很强的随机性,命却会影响人的一生,起着决定作用。仅仅靠一时运气好是不可能大富大贵。
所谓命就是一个人看问题和做事情的方法。
一来读书少,二来圈子太狭窄,以至见识和判断力高不到哪里去。但凡人的知识面稍微宽一点,交际的圈子稍微广一点,了解事情稍微全面一点,命就会好很多。
我们在一辈子的经历中总会遇到各种麻烦和难题,它们就如同别人或者现实生活中不断地在扇我们巴掌。对待这些巴掌的态度和处理方法就决定了我们的命运。
感觉吴博士在《见识》一书中的这些观点,对我人生观影响很大,只可惜读到这本书的时候年龄已年长了。
感恩吴军的教诲!
中医:千古化痰祛湿第一方,四味药从头到脚化痰湿,痰湿一除,大病皆无!
1、湿气在身体里淤积久了,就变成了粘稠的痰,进而升级为痰湿。
如果一个人痰多,除了外因,还有内因,对此中医有很好的解释:脾为生痰之源。
这得从脾胃的功能谈起,我们吃进身体的食物,经过胃的初步消化后,就要进入脾这个中转站,脾把这些东西分为有用的营养物质和没用的废物,营养物质要运输到心肺,进一步加工成气血,而没用的废物被运到肠道,产生大小便排出体外。
痰湿是怎么来的呢?一是吃进去的太多,脾胃运转不开;二是脾胃功能受到损害,运输的能力下降。
总的来说,脾胃虚弱是产生痰湿的根本原因,所以祛痰湿最根本的就是要健脾。怎么知道自己的体内有痰湿呢?
中医有一个很实用的方法,就是看舌苔,因为舌苔可以很准确地反映消化系统功能和状态,舌苔腻预示着体内有痰湿。平时如果发现自己舌苔很腻了,虽然此时没有马上出现其它症状,但还是继续饮酒,吃油腻、甜的、黏的食物,很快会出现胃口变坏,嘴里有臭味,头痛,头发蒙,好像有块湿布裹住了一样,甚至身体发沉的状况。
这个时候,如果吃上一点二陈丸是可以防微杜渐的,特别是在现在这个食物极为丰富的时代。
2、二陈丸是二陈汤的中成药,二陈汤最早出自宋代的《太平惠民和剂局方》,至今使用了近千年,方子很简单,由半夏、陈皮、茯苓、甘草组成,寥寥四味药就可以化腐朽为神奇,快速祛除体内痰湿。
虽然这个药方多是祛痰、助消化的药,但后来很多怪病大病用的药,都是在它的基础上完善起来的。
这里的怪病不是说世上罕见的怪病都是由痰引发的,而是说很多寻常普通的病很奇怪,用了很多方法就是治不好,原来是痰作怪,只要把痰化掉了,这些病不治而愈。
比如,有个人长期口干,他吃了不少滋阴的药物,不单没治好,还越来越口干。细问才发现,原来他有打鼾病史,这下就明了了,人打鼾时鼻吸不利,就会用口呼吸,消耗大量喉咙水气,一下子就把口吹干了。这个时候把痰一化开,人就轻松了,痰一减少,呼吸就顺畅不打鼾了,不打鼾了,口自然就不干了。可见口干是影子,有痰才是根子,拔掉根子就没有影子。
也有一些疑难杂症也是由痰作怪,比如癫痫,所谓癫痫的机理,就是脑髓深处有一团白痰积聚,而这积聚会随着你发脾气,吃凉冷饮食,以及各种粘腻的饮食,进而逐渐变大,长大以后就会压迫到脑神经,引起神经元的异常冲动,一冲动,就会抖动,所以只要那一口寒痰能化开吐出来,就好了。
体内痰湿重的人,可能还会有高血压、高血脂、高血糖,甚至高尿酸等等的困扰。因此,往小了说,二陈汤可以给身体做“清道夫”,清除停留在胃肠的痰湿、积滞,往大了说可以治怪病大病。
3、二陈汤的组成:法半夏15克、陈皮15克、茯苓9克、炙甘草5克。
半夏这个药很神奇,它是化痰的神器,很多化痰的方子中都会用到半夏。
半夏,它是温的,可以把痰湿给温化了,半夏又能降气,它的性子很猛烈,有一股非常强大的力量,可以推动痰湿往外走。人体的痰湿就像黏在碗筷上的油腻一样,半夏就像清洁剂,一去到体内,那些痰浊就会化开,像清洁剂一样去到碗里,油星就会溶解。
上文说了,脾胃虚弱是产生痰湿的根本原因,所以祛痰湿最根本的就是要健脾。
健脾用什么呢?这里用的是陈皮和甘草。
陈皮,气味特别清香,中药的香,和大家理解的香会有点不一样,不是香水的香,也不是厨房里炒菜的香。这种香有什么作用呢?能醒脾,让困倦的脾胃清醒过来,它就会卖力地干活,而且干得很痛快。
甘草味甘,色黄,形圆,所有外在的象,都是中土之象,都属于土气的特征。因为甘草的这个特征,它能够守固中土,土气在人身上,就是脾胃之气。
而万物由土而生,复归土而化,故能补脾。张仲景就非常喜欢用炙甘草补脾,脾胃有了营养支持,干活也会更卖力了。为什么要用茯苓呢?
痰是在湿的基础上慢慢形成的,也就是说先有湿再有痰,如果把湿气去掉,痰自然就少了。
茯苓它的味是淡淡的,你用茯苓煮水喝,你觉得好像没味道一样,但是它喝下去,它就能让藏匿在身体脏腑经络的湿气通过小便排出体外。
二陈汤是化痰方子中的鼻祖,能从头到脚去掉像油烟般的痰浊,如果你是寒痰,寒痰就是清稀的,也可以加干姜6克,如果你是热痰,热痰就是黄的黏的那种,可以加黄连6克、竹茹30克。
在这个营养过剩、痰湿过多的年代,真的很需要二陈汤,为脾胃减减负。
1、湿气在身体里淤积久了,就变成了粘稠的痰,进而升级为痰湿。
如果一个人痰多,除了外因,还有内因,对此中医有很好的解释:脾为生痰之源。
这得从脾胃的功能谈起,我们吃进身体的食物,经过胃的初步消化后,就要进入脾这个中转站,脾把这些东西分为有用的营养物质和没用的废物,营养物质要运输到心肺,进一步加工成气血,而没用的废物被运到肠道,产生大小便排出体外。
痰湿是怎么来的呢?一是吃进去的太多,脾胃运转不开;二是脾胃功能受到损害,运输的能力下降。
总的来说,脾胃虚弱是产生痰湿的根本原因,所以祛痰湿最根本的就是要健脾。怎么知道自己的体内有痰湿呢?
中医有一个很实用的方法,就是看舌苔,因为舌苔可以很准确地反映消化系统功能和状态,舌苔腻预示着体内有痰湿。平时如果发现自己舌苔很腻了,虽然此时没有马上出现其它症状,但还是继续饮酒,吃油腻、甜的、黏的食物,很快会出现胃口变坏,嘴里有臭味,头痛,头发蒙,好像有块湿布裹住了一样,甚至身体发沉的状况。
这个时候,如果吃上一点二陈丸是可以防微杜渐的,特别是在现在这个食物极为丰富的时代。
2、二陈丸是二陈汤的中成药,二陈汤最早出自宋代的《太平惠民和剂局方》,至今使用了近千年,方子很简单,由半夏、陈皮、茯苓、甘草组成,寥寥四味药就可以化腐朽为神奇,快速祛除体内痰湿。
虽然这个药方多是祛痰、助消化的药,但后来很多怪病大病用的药,都是在它的基础上完善起来的。
这里的怪病不是说世上罕见的怪病都是由痰引发的,而是说很多寻常普通的病很奇怪,用了很多方法就是治不好,原来是痰作怪,只要把痰化掉了,这些病不治而愈。
比如,有个人长期口干,他吃了不少滋阴的药物,不单没治好,还越来越口干。细问才发现,原来他有打鼾病史,这下就明了了,人打鼾时鼻吸不利,就会用口呼吸,消耗大量喉咙水气,一下子就把口吹干了。这个时候把痰一化开,人就轻松了,痰一减少,呼吸就顺畅不打鼾了,不打鼾了,口自然就不干了。可见口干是影子,有痰才是根子,拔掉根子就没有影子。
也有一些疑难杂症也是由痰作怪,比如癫痫,所谓癫痫的机理,就是脑髓深处有一团白痰积聚,而这积聚会随着你发脾气,吃凉冷饮食,以及各种粘腻的饮食,进而逐渐变大,长大以后就会压迫到脑神经,引起神经元的异常冲动,一冲动,就会抖动,所以只要那一口寒痰能化开吐出来,就好了。
体内痰湿重的人,可能还会有高血压、高血脂、高血糖,甚至高尿酸等等的困扰。因此,往小了说,二陈汤可以给身体做“清道夫”,清除停留在胃肠的痰湿、积滞,往大了说可以治怪病大病。
3、二陈汤的组成:法半夏15克、陈皮15克、茯苓9克、炙甘草5克。
半夏这个药很神奇,它是化痰的神器,很多化痰的方子中都会用到半夏。
半夏,它是温的,可以把痰湿给温化了,半夏又能降气,它的性子很猛烈,有一股非常强大的力量,可以推动痰湿往外走。人体的痰湿就像黏在碗筷上的油腻一样,半夏就像清洁剂,一去到体内,那些痰浊就会化开,像清洁剂一样去到碗里,油星就会溶解。
上文说了,脾胃虚弱是产生痰湿的根本原因,所以祛痰湿最根本的就是要健脾。
健脾用什么呢?这里用的是陈皮和甘草。
陈皮,气味特别清香,中药的香,和大家理解的香会有点不一样,不是香水的香,也不是厨房里炒菜的香。这种香有什么作用呢?能醒脾,让困倦的脾胃清醒过来,它就会卖力地干活,而且干得很痛快。
甘草味甘,色黄,形圆,所有外在的象,都是中土之象,都属于土气的特征。因为甘草的这个特征,它能够守固中土,土气在人身上,就是脾胃之气。
而万物由土而生,复归土而化,故能补脾。张仲景就非常喜欢用炙甘草补脾,脾胃有了营养支持,干活也会更卖力了。为什么要用茯苓呢?
痰是在湿的基础上慢慢形成的,也就是说先有湿再有痰,如果把湿气去掉,痰自然就少了。
茯苓它的味是淡淡的,你用茯苓煮水喝,你觉得好像没味道一样,但是它喝下去,它就能让藏匿在身体脏腑经络的湿气通过小便排出体外。
二陈汤是化痰方子中的鼻祖,能从头到脚去掉像油烟般的痰浊,如果你是寒痰,寒痰就是清稀的,也可以加干姜6克,如果你是热痰,热痰就是黄的黏的那种,可以加黄连6克、竹茹30克。
在这个营养过剩、痰湿过多的年代,真的很需要二陈汤,为脾胃减减负。
昨天到西湖区华侨城岛屿浮云塔参加问界新M7品鉴会,手持遥遥领先华为Mate60 Pro的我参会的我,虽然来晚了一点,但是现场很热闹、精彩,不仅有炸裂的演唱和舞蹈表演,还有专业的新车讲解以及新车的体验,让南昌的小伙伴可以进一步了解问界新M7大智慧、大空间、超安全的震撼体验,最为震撼的还得是高阶辅助驾驶ADS2.0,已经可以做到全国无图驾驶,太牛了,这对于小白都会是一个人很友好的体验,华为不造车但是却能帮助车企造出好车,这个得来个大大的赞。
这次新车共有四个版本,起售价24.98万,最高配可以选到六座智驾版,现场还给到了新老车主不同的优惠力度,大家也可以前往门店咨询、试驾,现在华为在南昌的门店也不少。虽然我此前已经去过上海发布会现场,但是当我坐上去感受的时候,依然会有眼前一亮的惊喜,可惜现场无法开出去“智驾”一番,以后有机会给大家展示[哈哈],准备去深圳看余承东现场喊遥遥领先了[挤眼] https://t.cn/R0HkffN
这次新车共有四个版本,起售价24.98万,最高配可以选到六座智驾版,现场还给到了新老车主不同的优惠力度,大家也可以前往门店咨询、试驾,现在华为在南昌的门店也不少。虽然我此前已经去过上海发布会现场,但是当我坐上去感受的时候,依然会有眼前一亮的惊喜,可惜现场无法开出去“智驾”一番,以后有机会给大家展示[哈哈],准备去深圳看余承东现场喊遥遥领先了[挤眼] https://t.cn/R0HkffN
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