北京时间昨天下午，德国足协官方宣布前拜仁少帅纳格尔斯曼成为德国队新帅，纳帅与德国足协签约至明年的本土欧洲杯之后。纳格尔斯曼虽然只有36岁，不过执教经历已经很是丰富，尽管之前在拜仁遗憾下课，但是他的执教履历非常不错。

球员时代的纳格尔斯曼担任后卫，曾经效力过慕尼黑1860二队和奥格斯堡二队，不过因为伤病，在20岁时就早早退役。退役之后，纳格尔斯曼留在奥格斯堡青年队担任球探，之后作为慕尼黑1860 U17青年队的助理教练，霍芬海姆U17青年队的助理教练和主教练，2013年成为霍芬海姆U19主教练。2016年当时只有28岁的纳格尔斯曼成为霍芬海姆主教练，纳帅也成为德甲历史上最年轻的主帅，2015-16赛季纳帅带领深陷降级区的霍芬海姆保级成功，并且之后连续两次带领霍芬海姆进入德甲前四，并参加了18-19赛季的欧冠赛事。

2019年夏天，纳格尔斯曼成为莱比锡主教练。纳帅在莱比锡执教95场比赛，场均积分达到1.94分，带领莱比锡进入过2019-20赛季的欧冠四强，并获得过德甲亚军。

2021年夏天，当时年仅33岁的纳格尔斯曼成为拜仁慕尼黑主教练。他带领拜仁获得过2次德国超级杯冠军以及2021-22赛季的德甲冠军，执教拜仁的84场比赛中，纳帅取得60胜14平10负的成绩，场均积分达到2.31分，得失球比为255-84，场均进球数超过3个。在今年三月，纳帅在拜仁遗憾下课。

如今纳格尔斯曼将在德国队开始新的篇章。#纳格尔斯曼#

9.22 北京青年报
第三次参加亚运会的女排功勋运动员丁霞说，“很想再贡献自己的一份力量。”
【丁霞：不可忽缺的二传】

丁霞算是90后运动员，如今也33岁了，她此次亚运会再次入选中国女排，是不可或缺的人物。从2015年正式担当中国女排的主力二传开始，她和队友一道夺得了两届世界杯冠军，是2016里约奥运会冠军队中的灵魂人物。2018年在雅加达，丁霞帮助球队夺回了时隔八年的亚运会冠军，她功不可没。
通过前一段的女排国家联赛可以看出，目前的中国女排二传并不稳定，丁霞的回归，是一针强心剂，她丰富的比赛经验、赛场上的灵动，可以弥补球队的短板和不足。

被生活锤了100次，才明白的事情
1.男人99%都好色，女人99%都爱财。
2.父母铺路，真不如岳父资助。
3.坏人，只会变老，不会变好。
4.拜佛的，并不比普通人善良。
5.求别人100次，还不如求他老婆一次。
6.没事，少发朋友圈，总有人在默默研究你。
7.太便宜的肉，不买，太贵的水果，不要。
8.朋友的朋友，不是你的朋友。
9.你的路好走了，朋友自然也会多起来。
10.社会上根本没有什么同一起跑线，都是骗人的。
11.吃亏是福，一开始是既得利益者说给吃亏者听的。
12.很多赚钱的机会轮到你的时候，你可能就是被割的韭菜。
13.在国外，同胞最不可信。
14.答应的越爽快人，往往越容易掉链子。
15.有钱不要说出去，没钱更不要说出去。
16.有些人吹捧你，就是为了看你的笑话。
17.别答应别人超出自己能力范围的事。
18.不管闲事，管着管着就会变成自己的事。
19.所有的便宜后面，都是一个不见底的深坑。
20.开会，不坐最后一排，也不要坐第一排。
21.评论，要求别人前，反思自己能否做到。
22.不孝顺父母的人，表现的再好，也不要信。
23.职场里，只有功劳，没有苦劳。
24.有“脑子”的男人，不娶漂亮的女人。
25.住宾馆，走廊尽头的房间，要慎选。
26.爸妈同意你嫁的人，可以不嫁，爸妈不同意你嫁的人，一定不嫁。
27.女人离异带儿子，真的很难再嫁人。
28.女人婚前最好不要自己贷款买房。
29.不要越级汇报，领导都很讨厌。
30.买黄金，不买一口价，不买玉，都是坑。
31.女人不嫁妈宝男，男人没钱不娶独生女。
32.女人说“不要”时，往往是“要”的意思。
33.不要和知己上床、和网友见面、和情人结婚。
34.回家不要制造惊喜，提前通知，会把期待拉长，会高兴很久。
35.钱挣的太干净，都很难挣。
36.买特价的东西，注意看生产日期。
37.到了40多岁的时候，不要轻易离婚，否则人生的下半场很可能会孤独终老。
38.一旦得罪了上司，你会发现你身边的同事在慢慢的疏远你。
39.家里从商多听父母话，父母务农多听自己话。
40.酒桌上，经常最后一个才离开的人，得注意。