虎年的第一条动态，小伙伴们都发了吗？

如果还没有，是不是还没想到什么好的文案，足以闪瞎大家的24k钛合金狗眼？

话说，发一发2022年第一天恭贺新春的动态，还是很有仪式感的一件事。

而想要在众多朋友圈中脱颖而出，那势必还要有一些华丽丽的照片，“艳压群芳”才行。

娱乐圈公认美女的陈都灵，就在2022年第一天，晒出了一组非常具有仪式感的美照，为大家送出她的2022年祝福。

因为是春节主题，照片中陈都灵妆容喜庆漂亮，非常有过年的气氛。

只见她身穿大红裙，头戴红色蝴蝶结，整个人看起来气色红润，皮肤白皙细腻，状态很好。唇红齿白，又更显气质。这华丽高贵的样子，仿佛就是皇宫在逃的格格啊！

陈都灵配文写道：“虎年第一条，穿上红裙子，给大家拜个年。”

见照，不少粉丝也纷纷冒泡点赞，并评论表示有被陈都灵的2022年大红照惊艳到！

“中国年，大红裙，红红火火的也太好看了！”

“嘟嘟超级美！”

“红裙子太炸了！2022年快乐！”

“这才是过年该有的样子！”

“红裙仙女！虎年大吉！”

话说这组照片，的确是一个校花出道的女艺人该有的样子啊！

众所周知，陈都灵毕业于南京航空航天大学。虽说陈都灵大学四年没有学过一天的专业表演，但凭借清纯漂亮的校花级外貌，她还是得到了苏有朋导演的赏识。2015年由陈都灵、欧豪、杨洋、马思纯合作拍摄了《左耳》一经播出，作为女一号的陈都灵立马大获关注。

因为陈都灵害怕耽误学业，并没有在《左耳》以后立马进去娱乐圈，而是等到毕业后了，陈都灵才成立工作室，正式宣布要进入了娱乐圈，未来会以女演员的身份，给大家带来更多的影视作品。

算起来，陈都灵出道也已经六七年了，事实上，娱乐圈的确并不缺乏美女，但是陈都灵却依然能凭借自己的独特性，站稳“清纯校花式”美女的脚跟。她不同于吴倩，不同于黄灿灿，在各种不同风格的女艺人里美得独树一帜。陈都灵也渐渐用实力证明了自己，虽然不是科班出身，但也不妨碍在娱乐圈里混得风生水起。

据统计，2022年陈都灵总共上映播出了六七部电影以及电视剧，而且几乎都是女一号，可谓是非常高产的艺人了。而且她出演的作品以及人物角色都是风格迥异的。看得出来，陈都灵在不断尝试各种风格的作品跟角色，并不局限于只拍好看的美女类型，而是寻求突破自己，不断在作品中提升自己的演技，积累经验。

而去年底时，陈都灵还入选了年度电影频道“星辰大海”青年演员优选计划，可谓是前途不可限量。

不知道陈都灵对自己2022年交出来的“成绩单”是否满意。不过想必陈都灵对自己的2022年，还是充满期待的！

祝福陈都灵，希望她可以在2022年继续加油，演艺事业也可以更上一层楼吧！

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关于近期#悦己# 的七七八八
朋友借了我梁思成的《图像中国建筑史》手绘图，这种工整的秩序感所带来的沉静的力量无法言语，默默种草了山西的古建筑之旅。
重拾了尤克里里，手指努力长茧中，陈老师的小曲弹起来，指弹也慢慢摸索中。
在朋友的鼓励下坚持运动，不追求减肥和塑形，只是想激活身体，保持柔软舒展和力量，做不成畊宏女孩，选了Zoey的有氧+Pamela的拉伸搭配，封控至今体重控制良好。
中国邮政EMS绝对靠谱，518买的香今天居然到货了，Nicolai的蔚蓝海岸+萧邦的阳光柠檬，给自己夏天的氛围感。
很有质感的英剧#剖析丑闻# 说了一个No means no的案件聚焦，虽然结尾略正义化了点，但不影响对大表姐的爱。
这周末开始浪姐第三季，虽然一直有人喷，但也不妨碍看，说说初舞台的观感：南朱北唐的舞韵让人目不转睛，许茹芸的气音和短促的钢琴声相互成全，齐溪的舞真的既性感妩媚又飒爽利落，薛凯琪就是妥妥的在逃公主美就完事了，刘恋一人导演一场手撕前任婚礼的音乐剧还带着爵士的慵懒小嗓也是很迷人啊。
徐梦桃实在太可爱了，社牛一枚，东北话自带喜感，体育尖子生一般都是顶聪明的，感觉性格很好。
屁屁叨叨说完睡觉[月亮]

2021.6.19 天气很好

记录下今天的小美好⭐ ：
定制西服时，量数据的师傅说：小姑娘身材很好，不用减肥了。
选西服时，店员小姐姐突然说：你发色好好看，染的什么颜色？我解释一通说天生的之类啊，小姐姐继续说好看好看，不用染黑。

陪闺蜜试衣服时，导购小姐姐突然转头对我说：你腰好细啊，没有小肚子，你这个裙子显得身材好好，问我怎么练的！
我说：没有啦，我也有小肚子，我胯宽，腿粗，身材不好的！太胖了！

我妈在客厅看着我，突然说：你是不是瘦了？都没有小肚子了，我称了下体重说：就瘦了三四斤，可能是练瑜伽练的体态好了吧。

华仔在商场买金饰等我，我过去，导购小姐姐说：哇，你这个裙子是不是最近很火的什么迪士尼在逃公主风啊，你这个耳环搭配的也好看，你身材好好啊。

所以你看，大家看到的都是你的优势，闪光点，是你好看的样子。女孩子的美是多样的，自信最美！
所以，拒绝容貌焦虑，身材焦虑×！

以前有人夸我身材好啊，衣服好看，腰细之类的，我第一反应就是不好意思，然后说没有啦，你看我胯宽，腿粗，脸大，一堆的容貌缺点！
但是现在，我决定放下了，接受赞美，拒绝焦虑，我在也不要回到那个只会盯着缺陷生活的自己了，再也不要回到无法接受自己的时候！

以后的生活，请记得赞美，多点笑容吧！