#医学科普[超话]#乳牙早失会影响恒牙的萌出？ 
其实每一颗乳牙君的牙根下面都有恒牙君的牙胚，同时乳牙对恒牙萌出是起到向导作用的。如果没有了乳牙的正确引导，那么恒牙就会“迷失方向”从别的位置萌发出来，占了其他恒牙的位置，最后恒牙长得歪歪斜斜。当然还有这样的一个问题——恒牙早萌，本应该正常接班的恒牙“提前上岗”，而这些恒牙的牙根通常还处于未发育完善的状态，日后恒牙容易脱落的原因也要乳牙早失来承担一定的责任。 https://t.cn/R2Wxg5V

#跟张太医聊眼健康[超话]#
护眼灯怎么挑选？
[微风]你们都知道，人的眼睛是在自然光的沐浴下发育和生长的，所以护眼灯的终极目标，也可以说，世界上最完美的护眼灯肯定是无限接近自然光的特性的。所以，你们在选择护眼灯的时候掌握如下几点：
[微风]第一，选择高频闪的灯，生活中，绝大多数的人工光源发出的灯光并不是稳定的，而是不停快速闪烁，白织灯闪烁频率一般为50赫兹，也就是说每秒钟闪烁50次，每次闪烁，我们的瞳孔都会跟着收缩放大一次，无形中会增加眼睛的负担，导致视疲劳。先进的高频闪护眼灯能够让灯光稳定下来，让你的瞳孔感觉不到闪烁，运动量大大降低，也就不容易疲劳了。
[微风]第二，选择AA级照度的灯，照度可以理解成亮度，它的单位是勒克斯，照度过低和过高都容易导致视疲劳，推荐照度在500～750勒克斯就可以了。一般AA级的灯在照度上都能满足要求。
[微风]第三，选择没有蓝光危害的灯，比如RG0等级的护眼灯，至于RG1，RG2，RG3则分别代表低危险、中风险、高风险。
[微风]第四，选择显色指数高的灯，显色指数最大为100，指数越大显色效果越好，挑选护眼灯的时候最好选择指数90以上的。
[微风]第五，选择色温4000k左右的灯，色温就是灯光的颜色，色温越低灯光偏暖偏黄，看着舒服不容易疲劳，但容易催眠，而色温高的灯光偏冷偏蓝，比较提神但容易视疲劳，综合考虑，推荐色温4000k左右的柔和中带点黄的灯，比较适合阅读，目前市面上有很多护眼灯带有多档调节，可以根据一天中不同的时间来调节适合的灯光，智能化的护眼灯甚至会自动适应周围的环境调节灯光。
[鲜花]记住以上五点，你们选购护眼灯将变得非常简单。#医学科普##尽兴生活每一天# https://t.cn/RcSYy3n

昨天，山西阳泉3岁10个月女孩的妈妈说抱孩子时感觉体重增加了。#医学科普# #中医# #宝宝积食#

之前，这个孩子贪吃、总感觉饿；每个月都会因为积食而感冒咳嗽；臭臭干燥；晚上睡觉乱动、出汗多；体重13公斤，已经好久没有增加体重了。

孩子长期积食，积在肠道的食物会产生热量，进而伤到津液，出现胃旺而贪吃。
孩子吃得多，对脾带来的压力，脾的吸收功能下降，体重会不长。

针对贪吃的孩子，首先要滋阴、降胃火，这样脾的压力才能恢复正常。其次，修复已经虚弱的脾气，脾气正常了，肺气才可以得到恢复。

中药肚兜：免疫散（脾肺同补），增津散（滋阴，降胃火），消积散（消积食）。

昨天晚上在和这位孩子母亲聊天的时候，抱孩子时明显感觉体重增加了，非常开心。

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