【对眼睛最好的食物】
吃了5个烤大蒜，24小时内身体会发生奇妙的变化大蒜是非常强大的蔬菜，研究者经过研究发现，当你吃完5个烤大蒜之后，身体会发生奇妙的变化。这些变化如下：
0~1小时
在第一个小时里，大蒜在胃里消化，成为身体的食物。
2~4小时
大蒜可以帮助你的身体对抗自由基。
4~6小时
身体的新陈代谢加快，大蒜会刺激去除多余的液体和燃烧体内储存的脂肪。
6~7个小时
大蒜的抗菌性能凸显，它的独特杀菌元素进入血液，开始对抗细菌和病毒。
6~10小时
在此期间，大蒜的营养已经发挥了重要作用，保护身体细胞免受氧化。
10~24小时
大蒜在体内开始深度清洁的过程，包括以下过程：
1.大蒜可以帮助你调节胆固醇水平；2.它帮助保护心血管；3.大蒜还可以帮助调节血压；4.大蒜还可以帮助你提高骨骼强度；5.由于其高营养成分，大蒜还能帮助消除疲劳；
烤大蒜做法
材料：大蒜2头、食用油适量
1.大蒜掰开，只留最里面的一层外衣，蒜头用刀切去；
2.放在铺锡纸的烤盘上，均匀的抹一层食用油；
3.上面再盖一层油纸（锡纸最好），上下火烤10分钟后取出来翻一下再接着烤10分钟。
看完后，你是不是也想试试了啊~
吃不惯大蒜吃蒜苗得到同样的好处我们都知道大蒜味道太刺激，肠胃稍微脆弱的人就会受不了，甚至还出现“烧胃”的反应。其实，如果吃不惯大蒜的人，可以从蒜苗中得到同样的好处。
蒜苗，又称青蒜，是从大蒜的幼苗发育到一定时期的青苗。
蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加上它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受，常被作为蔬菜烹制，是川菜制作回锅肉时必不可少的配菜。
营养价值更高
从某些方面来看，蒜苗的营养价值高于大蒜。它的膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养素的含量都比大蒜高。
同时，蒜苗也含有大蒜素，因此它和大蒜有相似的保健功能。蒜苗有强大的杀菌抑菌能力，能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病，还能够促进维生素B1的吸收，加速新陈代谢，迅速恢复体力。
防病功能更强
蒜苗还具有辅助降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用。
食用注意
蒜苗不宜烹制得过于软烂，以免大蒜素被破坏。烹调蒜苗时，只要下锅以大火略炒至蔬菜香气逸出，即刻盛出食用，才能品尝到清爽的风味。吃完大蒜怕口臭教你这4招1、喝杯牛奶
喝一杯牛奶即可消除蒜味，喝的时候要慢慢的咽下，让牛奶在口中停留时间长一点，这样牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，去除蒜味。
注意：用加热以后的温牛奶效果最好。
2、喝一杯柠檬水
一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去除蒜味。
3、吃点柚子
吃过蒜后再吃点柚子果肉，慢慢嚼也可以去除蒜味。
4、茶叶和口香糖
咀嚼茶叶和口香糖，也可以暂时消除口臭。】
吃了5个烤大蒜，24小时内身体会发生奇妙的变化大蒜是非常强大的蔬菜，研究者经过研究发现，当你吃完5个烤大蒜之后，身体会发生奇妙的变化。这些变化如下：
0~1小时
在第一个小时里，大蒜在胃里消化，成为身体的食物。
2~4小时
大蒜可以帮助你的身体对抗自由基。
4~6小时
身体的新陈代谢加快，大蒜会刺激去除多余的液体和燃烧体内储存的脂肪。
6~7个小时
大蒜的抗菌性能凸显，它的独特杀菌元素进入血液，开始对抗细菌和病毒。
6~10小时
在此期间，大蒜的营养已经发挥了重要作用，保护身体细胞免受氧化。
10~24小时
大蒜在体内开始深度清洁的过程，包括以下过程：
1.大蒜可以帮助你调节胆固醇水平；2.它帮助保护心血管；3.大蒜还可以帮助调节血压；4.大蒜还可以帮助你提高骨骼强度；5.由于其高营养成分，大蒜还能帮助消除疲劳；
烤大蒜做法
材料：大蒜2头、食用油适量
1.大蒜掰开，只留最里面的一层外衣，蒜头用刀切去；
2.放在铺锡纸的烤盘上，均匀的抹一层食用油；
3.上面再盖一层油纸（锡纸最好），上下火烤10分钟后取出来翻一下再接着烤10分钟。
看完后，你是不是也想试试了啊~
吃不惯大蒜吃蒜苗得到同样的好处我们都知道大蒜味道太刺激，肠胃稍微脆弱的人就会受不了，甚至还出现“烧胃”的反应。其实，如果吃不惯大蒜的人，可以从蒜苗中得到同样的好处。
蒜苗，又称青蒜，是从大蒜的幼苗发育到一定时期的青苗。
蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加上它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受，常被作为蔬菜烹制，是川菜制作回锅肉时必不可少的配菜。
营养价值更高
从某些方面来看，蒜苗的营养价值高于大蒜。它的膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养素的含量都比大蒜高。
同时，蒜苗也含有大蒜素，因此它和大蒜有相似的保健功能。蒜苗有强大的杀菌抑菌能力，能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病，还能够促进维生素B1的吸收，加速新陈代谢，迅速恢复体力。
防病功能更强
蒜苗还具有辅助降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用。
食用注意
蒜苗不宜烹制得过于软烂，以免大蒜素被破坏。烹调蒜苗时，只要下锅以大火略炒至蔬菜香气逸出，即刻盛出食用，才能品尝到清爽的风味。吃完大蒜怕口臭教你这4招1、喝杯牛奶
喝一杯牛奶即可消除蒜味，喝的时候要慢慢的咽下，让牛奶在口中停留时间长一点，这样牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，去除蒜味。
注意：用加热以后的温牛奶效果最好。
2、喝一杯柠檬水
一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去除蒜味。
3、吃点柚子
吃过蒜后再吃点柚子果肉，慢慢嚼也可以去除蒜味。
4、茶叶和口香糖
咀嚼茶叶和口香糖，也可以暂时消除口臭。】
柠檬的种植方法
1、取种催芽
种植柠檬前，要将生长成熟的果实切片，取出其中颗粒饱满、无病虫害的种子，然后将其放入清水中，浸泡一周的时间，等待种子裂口后，将表面的种皮去除，使用湿巾包裹后放入向阳的环境中催芽。
2、播种种植
等待柠檬种子顺利发芽后，就可以将其埋入疏松透气的营养土中，然后浇灌一次透水，促使幼苗顺利长出，注意刚长出的柠檬幼苗易折，养殖时不能放在通风口，以免风力过大导致幼苗折断。
3、日常管理
柠檬喜水不耐湿，养殖的过程中，可以在盆土干燥的情况下为其浇水，浇水时间在早晨或傍晚，而且每年的2-3月份、6月份、9月份、11月份要为柠檬施肥，主要以腐熟的农家肥为主，复合肥为辅。
1、取种催芽
种植柠檬前，要将生长成熟的果实切片，取出其中颗粒饱满、无病虫害的种子，然后将其放入清水中，浸泡一周的时间，等待种子裂口后，将表面的种皮去除，使用湿巾包裹后放入向阳的环境中催芽。
2、播种种植
等待柠檬种子顺利发芽后，就可以将其埋入疏松透气的营养土中，然后浇灌一次透水，促使幼苗顺利长出，注意刚长出的柠檬幼苗易折，养殖时不能放在通风口，以免风力过大导致幼苗折断。
3、日常管理
柠檬喜水不耐湿，养殖的过程中，可以在盆土干燥的情况下为其浇水，浇水时间在早晨或傍晚，而且每年的2-3月份、6月份、9月份、11月份要为柠檬施肥，主要以腐熟的农家肥为主，复合肥为辅。
LeSportsac Atelier第二季「胶囊系列」新登场
编织纽约汉普顿海滩的轻盈复古魅力
LeSportsac Atelier 第二季系列悄然登场，这个由纽约与东京团队共同策划及开发的胶囊系列，延续“Form follows Function”（「形式追随功能」）的时尚设计理念，同时保留LeSportsac一贯的轻盈和实用的特性。这季Atelier系列以70年代的纽约汉普顿海滩为灵感，把缤纷的海滩太阳伞、当时流行的民族风嬉皮头巾（Bandana）都化为设计素材，以现代风格诠释复古元素，勾画出LeSportsac全新风貌，完美结合艺术美学与实用性能，为时尚界注入新的能量和风格！全新系列更由即日起于朗豪坊LeSportsac店优先亮相，更有限定优惠回馈顾客。同时此店将以全新面貌登场，参照韩国旗舰店简洁清新风格，主打净色系列商品和最新联乘款式，为各位注重品味的年轻女士、职场淑女带来一场低调而充满魅力的时尚之旅。
在纽约70年代的汉普顿海滩，阳光洒落在金色的沙滩上，一把把彩色缤纷的太阳伞如彩虹般绚丽。那个时代，民族风嬉皮头巾是流行的代表，随着微风拂过，头巾在阳光下翩然飞舞，为海滩注入一种轻盈而优雅的氛围。
作为LeSportsac Atelier第二季的焦点，CHAIN QUILT BAG以复古时尚语言重新诠释汉普顿海滩上美丽独特的自然节奏，以头巾的艺术印花和格纹设计交织成质感柔软的手提袋，搭配可拆卸的金色链带，呈现优雅自由的风格。三种令人愉悦的颜色选择，包括粉红、柠檬黄和天蓝色，让你配合当天心情缤纷出游。两种大小容量满足不同需求，可放A4文件及轻巧收纳小物，不论是手提或斜背都带来无与伦比的舒适便利，是你日常外出的理想伴侣，也适合购物使用。
具备珍珠白和深蓝色的网织珍珠手袋，把鱼网的原朴触感与个性不规则的巴洛克珍珠配饰相衬，为简约利落的风格注入华丽光泽，营造出淑女风范。提供两种大小尺寸选择，注重功能性，特别加入外部口袋，方便淑女们随时取出唇膏、卡片等小物，轻巧时尚，绽放个人魅力！水手风的SAILOR TOTE采用仿棉防撕裂布料，保留上季Bamboo Tote的竹柄设计，黑色竹柄赋予了浓浓都市气息，时尚且耐用。与CHAIN QUILT BAG聚焦沙滩上复古缤纷的景致不同，SAILOR TOTE则融入大海的美丽，海军蓝色受浩瀚的深海启发，而灰白色渗透着海盐的淡雅，适合日常使用或特别场合，也可选购其背带，增添背法变化，尽显品牌的活力及时尚感。
除了全新系列外，朗豪坊店亦会重点发售LeSportsac以净色为主调的经典款型手袋，无论职场女性，抑或周末优闲轻松配搭，轻松衬托出每周时尚Outfit！主打CLASSIC COLLECTION以及ESSENTIAL COLLECTION系列，采用LeSportsac经典降落伞料，轻巧且耐用之余，更备跣水的功能；而CLASSIC及SpectatorCollection系列以回收物料制作，时尚美观兼达致可持续发展的绿色时尚。
LeSportsac Atelier第二季「胶囊系列」将由即日起于朗豪坊新店率先发售，万勿错过新店优惠，于即日至10月2日期间，凡购买正价货品满HK$1,000，即送价值HK$200的现金劵，数量有限，先到先得。
LeSportsac朗豪坊店
地址：旺角朗豪坊B1楼20号铺
营业时间：早上11时至晚上9时
#LeSportsac##LeSportsachk##LeSportsacatelier##LeSportsac 胶囊系列#
编织纽约汉普顿海滩的轻盈复古魅力
LeSportsac Atelier 第二季系列悄然登场，这个由纽约与东京团队共同策划及开发的胶囊系列，延续“Form follows Function”（「形式追随功能」）的时尚设计理念，同时保留LeSportsac一贯的轻盈和实用的特性。这季Atelier系列以70年代的纽约汉普顿海滩为灵感，把缤纷的海滩太阳伞、当时流行的民族风嬉皮头巾（Bandana）都化为设计素材，以现代风格诠释复古元素，勾画出LeSportsac全新风貌，完美结合艺术美学与实用性能，为时尚界注入新的能量和风格！全新系列更由即日起于朗豪坊LeSportsac店优先亮相，更有限定优惠回馈顾客。同时此店将以全新面貌登场，参照韩国旗舰店简洁清新风格，主打净色系列商品和最新联乘款式，为各位注重品味的年轻女士、职场淑女带来一场低调而充满魅力的时尚之旅。
在纽约70年代的汉普顿海滩，阳光洒落在金色的沙滩上，一把把彩色缤纷的太阳伞如彩虹般绚丽。那个时代，民族风嬉皮头巾是流行的代表，随着微风拂过，头巾在阳光下翩然飞舞，为海滩注入一种轻盈而优雅的氛围。
作为LeSportsac Atelier第二季的焦点，CHAIN QUILT BAG以复古时尚语言重新诠释汉普顿海滩上美丽独特的自然节奏，以头巾的艺术印花和格纹设计交织成质感柔软的手提袋，搭配可拆卸的金色链带，呈现优雅自由的风格。三种令人愉悦的颜色选择，包括粉红、柠檬黄和天蓝色，让你配合当天心情缤纷出游。两种大小容量满足不同需求，可放A4文件及轻巧收纳小物，不论是手提或斜背都带来无与伦比的舒适便利，是你日常外出的理想伴侣，也适合购物使用。
具备珍珠白和深蓝色的网织珍珠手袋，把鱼网的原朴触感与个性不规则的巴洛克珍珠配饰相衬，为简约利落的风格注入华丽光泽，营造出淑女风范。提供两种大小尺寸选择，注重功能性，特别加入外部口袋，方便淑女们随时取出唇膏、卡片等小物，轻巧时尚，绽放个人魅力！水手风的SAILOR TOTE采用仿棉防撕裂布料，保留上季Bamboo Tote的竹柄设计，黑色竹柄赋予了浓浓都市气息，时尚且耐用。与CHAIN QUILT BAG聚焦沙滩上复古缤纷的景致不同，SAILOR TOTE则融入大海的美丽，海军蓝色受浩瀚的深海启发，而灰白色渗透着海盐的淡雅，适合日常使用或特别场合，也可选购其背带，增添背法变化，尽显品牌的活力及时尚感。
除了全新系列外，朗豪坊店亦会重点发售LeSportsac以净色为主调的经典款型手袋，无论职场女性，抑或周末优闲轻松配搭，轻松衬托出每周时尚Outfit！主打CLASSIC COLLECTION以及ESSENTIAL COLLECTION系列，采用LeSportsac经典降落伞料，轻巧且耐用之余，更备跣水的功能；而CLASSIC及SpectatorCollection系列以回收物料制作，时尚美观兼达致可持续发展的绿色时尚。
LeSportsac Atelier第二季「胶囊系列」将由即日起于朗豪坊新店率先发售，万勿错过新店优惠，于即日至10月2日期间，凡购买正价货品满HK$1,000，即送价值HK$200的现金劵，数量有限，先到先得。
LeSportsac朗豪坊店
地址：旺角朗豪坊B1楼20号铺
营业时间：早上11时至晚上9时
#LeSportsac##LeSportsachk##LeSportsacatelier##LeSportsac 胶囊系列#
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