09/24/24 art_film_yessay ins
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‘나도 작품 컬렉팅을 한번 해볼까?’ 고민하고 계신 분이라면,
‘괜찮은 국내 작가는 누가 있지?’ 궁금하신 분이라면,
주목해 볼만한 전시가 서울 강남구 송은에서 열리고 있습니다.
바로 송은 <파노라마> 전인데요.
송은문화재단은 지난 30여년 간 유망한 국내 작가들을 발굴해 다양한 전시 기회를 제공하는 데 진심인 것으로 미술 애호가들 사이에 잘 알려져 있습니다.
그런 만큼 이번 전시에서도 앞으로의 행보가 기대되는 국내 유망 작가 16인의 다채로운 작품 세계를 감상하실 수 있답니다.
파노라마 전시는 예세이 유튜브에서도 만나보실 수 있습니다 (프로필 링크)
송은(서울 강남구 도산대로 441) @songeun_official
✔️ PANORAMA
✔️ 2023.08.16. ~ 2023.10.28.
✔️ 월-토 11:00 ~ 18:30
✔️ 무료 관람
#송은 #파노라마 #서울가볼만한곳 #서울핫플 #서울전시 #강남전시 #압구정전시 #도산공원맛집 #전시 #전시회 #전시추천 #전시회추천 #팝업 #팝업스토어 #예술 #미술 #현대미술 #미술관 #박물관 #갤러리 #예세이 #슈퍼주니어 #예성 #yessay #superjunior #yesung #art #modernart #mediaart
- '我也收藏一下作品吧？' 苦恼的人
'国内不错的作家都有谁呢？' 如果是好奇的人
值得关注的展览正在首尔江南区松隐举行。
那就是《全景》展。
松隐文化财团在过去30多年间发掘有潜力的国内作家,为提供多样的展示机会,在美术爱好者之间广为人知。
因此,在此次展览中,可以欣赏到期待今后发展的16名国内有潜力的作家的多彩作品世界。
全景展示也可以在YESSAY YouTube上看到（简历链接）
宋恩（首尔江南区岛山大路 441） @songeun_official
✔️ PANORAMA
✔️ 2023.08.16. ~ 2023.10.28.
✔️ 周一-周六 11:00~ 18:30
✔️ 免费观看
#颂恩 #全景 #首尔热门场所 #首尔展示 #江南展示 #狎鸥亭展示 #岛山公园美食店 #展示 #推荐展示#展示#快闪#快闪店#艺术#美术#现代美术#博物馆갤러画廊_艺声_Superjunior_yesung_art_modernart_media art_modernart_media art/media art/modernart/media art/media junior/sup junior/yesunior/trumsunior/yesung。
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‘나도 작품 컬렉팅을 한번 해볼까?’ 고민하고 계신 분이라면,
‘괜찮은 국내 작가는 누가 있지?’ 궁금하신 분이라면,
주목해 볼만한 전시가 서울 강남구 송은에서 열리고 있습니다.
바로 송은 <파노라마> 전인데요.
송은문화재단은 지난 30여년 간 유망한 국내 작가들을 발굴해 다양한 전시 기회를 제공하는 데 진심인 것으로 미술 애호가들 사이에 잘 알려져 있습니다.
그런 만큼 이번 전시에서도 앞으로의 행보가 기대되는 국내 유망 작가 16인의 다채로운 작품 세계를 감상하실 수 있답니다.
파노라마 전시는 예세이 유튜브에서도 만나보실 수 있습니다 (프로필 링크)
송은(서울 강남구 도산대로 441) @songeun_official
✔️ PANORAMA
✔️ 2023.08.16. ~ 2023.10.28.
✔️ 월-토 11:00 ~ 18:30
✔️ 무료 관람
#송은 #파노라마 #서울가볼만한곳 #서울핫플 #서울전시 #강남전시 #압구정전시 #도산공원맛집 #전시 #전시회 #전시추천 #전시회추천 #팝업 #팝업스토어 #예술 #미술 #현대미술 #미술관 #박물관 #갤러리 #예세이 #슈퍼주니어 #예성 #yessay #superjunior #yesung #art #modernart #mediaart
- '我也收藏一下作品吧？' 苦恼的人
'国内不错的作家都有谁呢？' 如果是好奇的人
值得关注的展览正在首尔江南区松隐举行。
那就是《全景》展。
松隐文化财团在过去30多年间发掘有潜力的国内作家,为提供多样的展示机会,在美术爱好者之间广为人知。
因此,在此次展览中,可以欣赏到期待今后发展的16名国内有潜力的作家的多彩作品世界。
全景展示也可以在YESSAY YouTube上看到（简历链接）
宋恩（首尔江南区岛山大路 441） @songeun_official
✔️ PANORAMA
✔️ 2023.08.16. ~ 2023.10.28.
✔️ 周一-周六 11:00~ 18:30
✔️ 免费观看
#颂恩 #全景 #首尔热门场所 #首尔展示 #江南展示 #狎鸥亭展示 #岛山公园美食店 #展示 #推荐展示#展示#快闪#快闪店#艺术#美术#现代美术#博物馆갤러画廊_艺声_Superjunior_yesung_art_modernart_media art_modernart_media art/media art/modernart/media art/media junior/sup junior/yesunior/trumsunior/yesung。
23-5 <당신의 뇌는 최적화를 원한다> :
“생활습관이나 일하는 방식을 조금만 바꾸면 내 능력이 몰라보게 향상된다. 도파민만 이런 작용을 하는 것이 아니다. 내가 하는 업무에 가장 잘 맞고 꼭 필요한 신경전달물질이 뭔지 알고, 그것을 활용하면 업무효율이 올라가고 스트레스가 최소화될 수 있다. 억지 노력으로 건강을 해치거나 우울증에 빠지지 않고 말이다.”
“목표달성을 기뻐하는 것과 만족하는 것은 동의어가 아니다. 현재의 자신에게 만족하는 순간 인간은 더 이상 발전하지 않는다.”
“목표를 향해 노력하다 보면 아무리 즐겁게 노력하려고 해도 괴롭고 힘든 국면이 닥치기 마련이다. 이럴 때는 생각을 바꾸어 힘든 일을 즐겁게 실행하자. 사물을 바라보는 틀을 전환하는 ‘리프레이밍reframing’이라는 심리기법을 이용하면 결코 불가능한 일이 아니다. 같은 일도 사람에 따라 견해나 느낌이 다르기 때문에 어느 각도에서 보면 장점인 일이 다른 각도에서 보면 단점이 될 수 있다.”
“서류작성이나 단순계산 등 매일 해야 하는 똑같은 업무에 질려서 매너리즘을 느낀다면 어떻게 해야 할까? 목표를 설정하여 도파민을 분비하려 해도 직종 상 그것이 어려울 수도 있다. 그럴 때는 ‘북두의 권’ 업무방식을 써먹어보자. 같은 일도 평소와 다른 방법이나 접근법을 이용하여 도전하자. 그렇게 하면 목표 지점은 같아도 다른 전개 방식에 재미를 느끼게 되고 그 결과 도파민이 분비된다. 일하는 과정에서 ‘변화’를 주면 의욕이 솟고 일 자체가 재미있어진다. 물론 목표를 달성했을 때의 만족도도 더 높아진다.”
“사람은 자신의 능력을 키워서 새로운 가능성을 넓히는 도전과정을 통해 행복을 느낀다. 관점을 바꾸면 도전을 계속하는 한 누구나 행복해질 수 있다는 말이다.”
“어떤 일을 할 때 기간이나 시간을 정하기만 해도 효율이 높아진다. 마감이 없는 일도 스스로 마감을 설정하여 압박을 가하면 주의력과 집중력이 올라가는 효과를 볼 수 있다.”
“노르아드레날린형 동기부여는 위험회피, 위기회피형 반응이므로 즉효성이 있다. 한편 도파민형 동기부여는 결과와 보상이 주어지면 ‘다음에도 열심히 하자!’라고 동기부여를 하기 때문에 본격적으로 작동하기까지 다소 시간이 걸린다. 즉 단기적으로는 노르아드레날린형 동기부여로 열심히 하고, 장기적으로는 도파민형 동기부여로 열심히 하는 것이 최상이라 할 수 있다.”
“불쾌한 업무를 할 때 좀 더 건강하게 대처하는 방법은 없을까? 4가지를 제안하겠다.
- 노르아드레날린의 ‘배수의 진’ 효과를 빌려 신속하게 일을 처리한다.
- 불쾌한 일에서 쾌감을 발견한다. ‘리프레이밍’으로 긍정적 사고를 한다.
- 자신에게 상을 주어서 그 일을 불쾌하지 않은 일로 만든다.
- 불쾌한 일을 차단한다.”
“인간은 인간을 만나야 치유된다.”
“세로토닌을 활성화하고 싶다면 햇볕 쬐기와 리듬운동, 꼭꼭 씹어 먹기를 매일 실천하자. 그리고 공감력을 키우자.”
“멜라토닌을 분비하는 7가지 방법
1. 침실을 깜깜하게 하고 잔다.
2. 자기 전에 어두운 방에서 긴장을 푼다.
3. 자기 전에는 형광등 빛을 피한다.
4. 밤늦은 시간에 편의점에 서서 잡지를 읽지 않는다.
5. 자기 전에 게임, 스마트폰, 컴퓨터를 하지 않는다.
6. 낮시간에 세로토닌을 충분히 활성화한다.
7. 아침에 햇볕을 쬔다.”
“다음에 무엇을 할지 일일이 생각하지 않고 물 흐르듯 작업에 몰입할 수 있도록, 자신이 해야 할 일을 ‘할 일 리스트’에 적어두자. 이것은 사무직 직장인이 몰입상태에 들어가기 위한 필수조건이다.”
“편하게 사는 사람은 많은 일에 감사한다. 불쾌한 일에도 감사한다. 물론 좋았던 일에도 감사한다.”
“생활습관이나 일하는 방식을 조금만 바꾸면 내 능력이 몰라보게 향상된다. 도파민만 이런 작용을 하는 것이 아니다. 내가 하는 업무에 가장 잘 맞고 꼭 필요한 신경전달물질이 뭔지 알고, 그것을 활용하면 업무효율이 올라가고 스트레스가 최소화될 수 있다. 억지 노력으로 건강을 해치거나 우울증에 빠지지 않고 말이다.”
“목표달성을 기뻐하는 것과 만족하는 것은 동의어가 아니다. 현재의 자신에게 만족하는 순간 인간은 더 이상 발전하지 않는다.”
“목표를 향해 노력하다 보면 아무리 즐겁게 노력하려고 해도 괴롭고 힘든 국면이 닥치기 마련이다. 이럴 때는 생각을 바꾸어 힘든 일을 즐겁게 실행하자. 사물을 바라보는 틀을 전환하는 ‘리프레이밍reframing’이라는 심리기법을 이용하면 결코 불가능한 일이 아니다. 같은 일도 사람에 따라 견해나 느낌이 다르기 때문에 어느 각도에서 보면 장점인 일이 다른 각도에서 보면 단점이 될 수 있다.”
“서류작성이나 단순계산 등 매일 해야 하는 똑같은 업무에 질려서 매너리즘을 느낀다면 어떻게 해야 할까? 목표를 설정하여 도파민을 분비하려 해도 직종 상 그것이 어려울 수도 있다. 그럴 때는 ‘북두의 권’ 업무방식을 써먹어보자. 같은 일도 평소와 다른 방법이나 접근법을 이용하여 도전하자. 그렇게 하면 목표 지점은 같아도 다른 전개 방식에 재미를 느끼게 되고 그 결과 도파민이 분비된다. 일하는 과정에서 ‘변화’를 주면 의욕이 솟고 일 자체가 재미있어진다. 물론 목표를 달성했을 때의 만족도도 더 높아진다.”
“사람은 자신의 능력을 키워서 새로운 가능성을 넓히는 도전과정을 통해 행복을 느낀다. 관점을 바꾸면 도전을 계속하는 한 누구나 행복해질 수 있다는 말이다.”
“어떤 일을 할 때 기간이나 시간을 정하기만 해도 효율이 높아진다. 마감이 없는 일도 스스로 마감을 설정하여 압박을 가하면 주의력과 집중력이 올라가는 효과를 볼 수 있다.”
“노르아드레날린형 동기부여는 위험회피, 위기회피형 반응이므로 즉효성이 있다. 한편 도파민형 동기부여는 결과와 보상이 주어지면 ‘다음에도 열심히 하자!’라고 동기부여를 하기 때문에 본격적으로 작동하기까지 다소 시간이 걸린다. 즉 단기적으로는 노르아드레날린형 동기부여로 열심히 하고, 장기적으로는 도파민형 동기부여로 열심히 하는 것이 최상이라 할 수 있다.”
“불쾌한 업무를 할 때 좀 더 건강하게 대처하는 방법은 없을까? 4가지를 제안하겠다.
- 노르아드레날린의 ‘배수의 진’ 효과를 빌려 신속하게 일을 처리한다.
- 불쾌한 일에서 쾌감을 발견한다. ‘리프레이밍’으로 긍정적 사고를 한다.
- 자신에게 상을 주어서 그 일을 불쾌하지 않은 일로 만든다.
- 불쾌한 일을 차단한다.”
“인간은 인간을 만나야 치유된다.”
“세로토닌을 활성화하고 싶다면 햇볕 쬐기와 리듬운동, 꼭꼭 씹어 먹기를 매일 실천하자. 그리고 공감력을 키우자.”
“멜라토닌을 분비하는 7가지 방법
1. 침실을 깜깜하게 하고 잔다.
2. 자기 전에 어두운 방에서 긴장을 푼다.
3. 자기 전에는 형광등 빛을 피한다.
4. 밤늦은 시간에 편의점에 서서 잡지를 읽지 않는다.
5. 자기 전에 게임, 스마트폰, 컴퓨터를 하지 않는다.
6. 낮시간에 세로토닌을 충분히 활성화한다.
7. 아침에 햇볕을 쬔다.”
“다음에 무엇을 할지 일일이 생각하지 않고 물 흐르듯 작업에 몰입할 수 있도록, 자신이 해야 할 일을 ‘할 일 리스트’에 적어두자. 이것은 사무직 직장인이 몰입상태에 들어가기 위한 필수조건이다.”
“편하게 사는 사람은 많은 일에 감사한다. 불쾌한 일에도 감사한다. 물론 좋았던 일에도 감사한다.”
넵넵~오늘도 오빠의 라디오 생방송을 보았다~~
p1-p3.ㅋㅋ..내가 보기엔 오빠가 아주 귀여운 버릇이 많은 것 같아.
손가락으로 눈을 닦은 동작을 여러 번 했네.
내가 보기에 이것도 일종의 예의바른 행동이야.
오빠는 부끄러울 땐 항상 자신 뒷머리를 정리해 주는 것 같다.
엉.뒷목을 자주 만진다.ㅋㅋㅋ..
오빠 커피 마시는 모습도 완전 멋있엉!!
아무튼 스타벅스 커피를 보았을 때..
내 머릿속에 가장 먼저 떠오르는 사람은 바로 오빠이다~~
p4-p5.정말 내가 다 익숙한 너의 표정이야..
귀엽고 멋있는 오빠의 모습..
하지만 눈빛속에도 동심은 여전히 남아 있고.
정말 완전 소중해..
p6.우와 우와 우와..이어폰 꽂고 일에 몰두하는 오빠가 가장 멋있당!!!
오빠의 집중하는 카리스마와 매력 진짜 모두 빛나고 있어!!!
p7-p10.ㅋㅋㅋㅋㅋ..웃는 오빠를 보면서 나도 자연스럽게 웃었네.
이부분에서 오빠도 은비와 점점 친해지는 거겠죠?
서로 처음 만나는 어색함을 정말 이해할 수 있어.
근데 오빠의 예능감은 진짜 장난 아니야!!!
아무튼 웃는 오빠는 진짜 엄청 부드러워~~
p11-p13.이런 표정들과 동작들을 하는 오빠는 정말 귀엽고 특별하네!!!
솔직히 진짜 오빠에게 반했어..ㅎㅎㅎㅎㅎ...
사실 오빠의 영혼에는 귀엽고 재미있는 부분이 참 많죠.
더 많은 사람들이 오빠의 빛나고 특별한 모습 볼 수 있었으면 좋겠엉!!!
p14-p15.마지막 오빠와 은비동생 찍은 사진도 빛났죠!
내가 오빠의 별이니까..
오빠가 진실하고 재미있는 예능 프로그램에 더 많이 나왔으면 좋겠당~~
왜냐하면 오빠는 전능의 보물이잖아!!!
p16.오빠랑 정신이 하는 이 프로그램 나도 시청했엉!!
정말 캡처 많이 소장하고 있네~~
내일 계속 설명드릴게!!
진짜 무한 감탄..진짜 모두 소중한 순간들이야~!!!
p17.대박 대박~이 예능 프로그램 나도 완전 기대돼여!
틀림없이 재밌고 특별한 의미가 가득하고 있지?
그대들의 정도다 완전 소중하고 깊죠?
아..진짜 감동적이다...
p18.ㅋㅋㅋㅋㅋ..용수철 대박나자!!!!!
진심으로..정말 진심으로 바라고 있어..
오빠와 수현이가 진실하게 함께 노래 합작하자!!!!
내가 보기엔 그대들의 노랫소리는 모두 heavenly voices이야!!!!!
음..이 세상에 유일한 만능 용캡틴 오빵,오늘도 정말 정말 많이 수고했어..
혹시 자야겠니?음..그럼 잘 자!!![酷][酷][加油][加油][抱抱][抱抱][握手][握手][音乐][音乐][good][good][干杯][干杯][作揖][作揖][心][鲜花][月亮][月亮]
p1-p3.ㅋㅋ..내가 보기엔 오빠가 아주 귀여운 버릇이 많은 것 같아.
손가락으로 눈을 닦은 동작을 여러 번 했네.
내가 보기에 이것도 일종의 예의바른 행동이야.
오빠는 부끄러울 땐 항상 자신 뒷머리를 정리해 주는 것 같다.
엉.뒷목을 자주 만진다.ㅋㅋㅋ..
오빠 커피 마시는 모습도 완전 멋있엉!!
아무튼 스타벅스 커피를 보았을 때..
내 머릿속에 가장 먼저 떠오르는 사람은 바로 오빠이다~~
p4-p5.정말 내가 다 익숙한 너의 표정이야..
귀엽고 멋있는 오빠의 모습..
하지만 눈빛속에도 동심은 여전히 남아 있고.
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오빠의 집중하는 카리스마와 매력 진짜 모두 빛나고 있어!!!
p7-p10.ㅋㅋㅋㅋㅋ..웃는 오빠를 보면서 나도 자연스럽게 웃었네.
이부분에서 오빠도 은비와 점점 친해지는 거겠죠?
서로 처음 만나는 어색함을 정말 이해할 수 있어.
근데 오빠의 예능감은 진짜 장난 아니야!!!
아무튼 웃는 오빠는 진짜 엄청 부드러워~~
p11-p13.이런 표정들과 동작들을 하는 오빠는 정말 귀엽고 특별하네!!!
솔직히 진짜 오빠에게 반했어..ㅎㅎㅎㅎㅎ...
사실 오빠의 영혼에는 귀엽고 재미있는 부분이 참 많죠.
더 많은 사람들이 오빠의 빛나고 특별한 모습 볼 수 있었으면 좋겠엉!!!
p14-p15.마지막 오빠와 은비동생 찍은 사진도 빛났죠!
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오빠가 진실하고 재미있는 예능 프로그램에 더 많이 나왔으면 좋겠당~~
왜냐하면 오빠는 전능의 보물이잖아!!!
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정말 캡처 많이 소장하고 있네~~
내일 계속 설명드릴게!!
진짜 무한 감탄..진짜 모두 소중한 순간들이야~!!!
p17.대박 대박~이 예능 프로그램 나도 완전 기대돼여!
틀림없이 재밌고 특별한 의미가 가득하고 있지?
그대들의 정도다 완전 소중하고 깊죠?
아..진짜 감동적이다...
p18.ㅋㅋㅋㅋㅋ..용수철 대박나자!!!!!
진심으로..정말 진심으로 바라고 있어..
오빠와 수현이가 진실하게 함께 노래 합작하자!!!!
내가 보기엔 그대들의 노랫소리는 모두 heavenly voices이야!!!!!
음..이 세상에 유일한 만능 용캡틴 오빵,오늘도 정말 정말 많이 수고했어..
혹시 자야겠니?음..그럼 잘 자!!![酷][酷][加油][加油][抱抱][抱抱][握手][握手][音乐][音乐][good][good][干杯][干杯][作揖][作揖][心][鲜花][月亮][月亮]
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