一种分层纳米纤维自清洁纺织品，在高温和寒冷环境中实现有效的个人热管理

随着化石燃料燃烧产生的温室气体迅速增加，近年来，全球极端天气越来越频繁。恶劣的天气会影响人体的热舒适性，导致中暑、皮肤损伤，甚至死亡。虽然已开发出各种主动 热管理系统，如空调等能源密集型产品，但其不方便便携式使用。因此，开发被动式高性能热管理纺织品尤为重要，它既能提高个人的热舒适度，又能满足节能减排的需求。

近期，东南大学赵东亮教授团队制备了一种具有改进的隔热和辐射热管理功能的分层纳米纤维(HNF)纺织品，用于在高温下有效的个人热管理。该纺织品由辐射冷却层、中间保温层和辐射加热层组成，其中多孔木质纤维素气凝胶膜(LCAM)作为中间层，导热系数低(0.0366 W/(m·K))，在寒冷天气下保证较少的热量损失，在炎热天气下阻挡外界热量。聚二甲基硅氧烷(PDMS)的引入提高了大气窗口辐射冷却层的热辐射率(90.4%)，并赋予其完美的自清洁性能。户外测试表明，HNF纺织品在炎热环境下比白棉可实现降温7.2℃，在寒冷环境下比黑棉保暖高达12.2℃。相关研究成果以“A Hierarchically Nanofibrous Self-Cleaning Textile for Efficient Personal Thermal Management in Severe Hot and Cold Environments”为题发表于《ACS Nano》。

为什么有些人不打扮也很贵气？
其实不是别人不打扮，她们只是没有化浓妆而已
详细了解下来，你会发现
她们的头发是精心护理的，发质非常好
她们的皮肤是定期管理的，细腻透亮敢于素颜
她们的线条是向上的，不透半点衰老气息
她们的衣着是考究的，可能不流行但绝对质感上乘
没有人能美的毫不费力，区别是有些美是人后常年的坚持，有些美是人前精致的妆容！
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你的卵巢已经衰退到什么程度了？#我在微博涨知识##女性健康#

好在卵巢作用广泛又重要，内能管理生殖健康，外能辅助调整外形状态，因此能通过很多外在的表现来判断卵巢的健康程度。来自测一下卵巢健康程度能打几分吧：

√ 经常痛经，而且越来越痛，越来越严重
√ 以前经期规律，现在越来越凌乱，让人手忙脚乱
√ 经期的血量越来越少，有时候甚至不来月经
√ 久坐之后站起来，感觉小腹坠胀，还有点痛
√ 性欲减退，越来越没有“世俗的欲望”
√ 常常有尿意或者便意，但蹲坑时又没有“出货”
√ 身体苗条，但小肚腩特别明显，按下去不像松软的脂肪
√ 从主动熬夜变成被动失眠，有时会影响正常生活
√ 皮肤比之前更加粗糙、干燥、暗黄，甚至出现黄褐斑
√ 常常感到腰酸背痛，体检时甚至发现骨质疏松

满分为10分，以下情况每符合一条就要扣1分；分数≤2分，说明卵巢功能明显衰退，卵巢可能出现了异常变化，建议就医检查一下。