讲一下秘元煎，适合心脾肾虚，头部经常大汗的朋友。
心脾肾三脏都虚，其实就是虚劳了。常常有很多症状并存，比如说看到失眠多梦、心悸，想到是心的问题，但当时又有面色苍白、不想吃饭、胃胀痛，又想到是脾的问题，再问清楚一点，又反映有耳鸣、腰膝酸软，出虚汗、甚至多种“漏证”（漏汗、漏涕、漏精、大便稀等）等肾的问题，
然后患者开始抓耳挠腮，说到养心，用点酸枣仁汤吧，没胃口吃饭，那养心脾吧，用归脾芄，发现又容易上火，因为脾太虚了，运化不了补气血的龙眼肉、当归、大枣这些甘腻的东西。那用肾气芄吧，也解决不了全部的问题。
老百姓说“福无双至，祸不单行”，身体是一个整体，一荣俱荣，一损俱损，意思就是一个脏腑出现了问题，其他的脏腑也容易了问题，我之前科普过一篇关于睡不着的文章，里面说到脾虚之后，会引起阴虚，然后阴损及阳，最后阴阳两虚。
有兴趣的朋友，可以向上翻看一下。脾虚弱之后，气血生化没有源头了，最容易伤心，其次是肾，不信你一天不吃饭试试，先是肚子咕咕叫，然后心慌，然后手脚发软，没力气。所以如果出现了三脏同时虚亏时，能三脏同调，是最好的。比如秘元煎
秘元煎：人参、炒白术、茯苓、炙甘草、远志、山药、芡实、酸枣仁、五味子、金樱子
这个方子就是出自张景岳的《景岳全书》，我排列一下，方便大家看清楚组方。
“秘”通密，就是加固的意思，而“元”通原，就是本原的意思，其实就是加固身体的各脏原本生理功能的意思。内经说：“劳者温之”，意思是虚劳的人要用温性药，不可过热，也不可过凉。
仔细看：前4味药不就是四君子汤么，可以健脾补气，虚劳为什么要健脾为主，因为脾胃为后天之本，是材料来源，脾胃不好，就谈不上补其他了，所以我经常说好好吃饭，才会身体壮少生病。大凡吃得下饭的，多大的病都能慢慢好转。
再加上一味山药，补脾精，也补脾阴，这样脾的气跟阴都有着落了。然后用远志、酸枣仁助人参养心安神。而金樱子、芡实就是水陆二陆丹啊。
金樱子是长山上的，酸涩，可以固精缩尿，我们乡下山上很多，懂得的中年男人会拿去泡酒，懂得的中年妇女看到家里小孩夜里经常在被窝里“画世界地图”（尿床），就会拿金樱子煎水喝，想想应该是同一种原因吧，哈哈
而芡实是长在水里的，甘涩，甘入脾，涩可固，所以经常脾虚，大便不成形的，可以多吃点芡实。
而五味子呢，五味俱全，但主要作用是酸、涩，虚劳者漏了，就要先固，就像一个麻袋，下面烂了个洞，如果不先把洞补上，往口袋里装再多好东西也没用。
有网友问，既然肾虚了，怎么不用附子呢？补益的东西就能过急，就像饿了三天的人，你给他大鸡腿吃，他能消化吗？不消化就容易上火啊，流鼻血，失眠，烦燥、腹胀，要先给小米粥让先养养脾胃，明白了吧。
比如一年轻人，自述从10岁还偶尔在被窝里“画地图”，没怎么管，从16岁开始，地图的味道加重了，质地白粘。又没管，今年26岁，已经结婚了，还在画，刚好考博看书太辛苦了，就发现经常心慌心悸失眠、头昏脑胀，记忆力差，腰酸胀，食少不饥、尿多，大便稀，头部经常出虚汗。冬天怕冷，夏天怕热，舌痰润少苔。
你看，心慌心悸失眠，头昏，不正是心失所养，食少不饥是脾虚，尿多便稀、头部出虚汗都是肾的固藏出了问题。我给他用了秘元煎，把茯苓改茯神，加益智仁、龙眼肉温阳固涩，养心安神
用了十来剂，胃口好转了，大便已成形，二诊再加上牡蛎、龙骨，又用了十来剂，夜里就不再“画地图”了，睡眠很好，腰也不再酸胀，叮嘱他现在也考完博了，好好休息，但f事要节制，他自小身体不好，又不节制，才年年轻轻就虚劳啊，临床上见得太多了。
备注：阴虚火旺、下焦湿热等邪实明显者不宜使用。
以上说到中药，请在医师指导下用药。#中医[超话]##健康科普#
心脾肾三脏都虚，其实就是虚劳了。常常有很多症状并存，比如说看到失眠多梦、心悸，想到是心的问题，但当时又有面色苍白、不想吃饭、胃胀痛，又想到是脾的问题，再问清楚一点，又反映有耳鸣、腰膝酸软，出虚汗、甚至多种“漏证”（漏汗、漏涕、漏精、大便稀等）等肾的问题，
然后患者开始抓耳挠腮，说到养心，用点酸枣仁汤吧，没胃口吃饭，那养心脾吧，用归脾芄，发现又容易上火，因为脾太虚了，运化不了补气血的龙眼肉、当归、大枣这些甘腻的东西。那用肾气芄吧，也解决不了全部的问题。
老百姓说“福无双至，祸不单行”，身体是一个整体，一荣俱荣，一损俱损，意思就是一个脏腑出现了问题，其他的脏腑也容易了问题，我之前科普过一篇关于睡不着的文章，里面说到脾虚之后，会引起阴虚，然后阴损及阳，最后阴阳两虚。
有兴趣的朋友，可以向上翻看一下。脾虚弱之后，气血生化没有源头了，最容易伤心，其次是肾，不信你一天不吃饭试试，先是肚子咕咕叫，然后心慌，然后手脚发软，没力气。所以如果出现了三脏同时虚亏时，能三脏同调，是最好的。比如秘元煎
秘元煎：人参、炒白术、茯苓、炙甘草、远志、山药、芡实、酸枣仁、五味子、金樱子
这个方子就是出自张景岳的《景岳全书》，我排列一下，方便大家看清楚组方。
“秘”通密，就是加固的意思，而“元”通原，就是本原的意思，其实就是加固身体的各脏原本生理功能的意思。内经说：“劳者温之”，意思是虚劳的人要用温性药，不可过热，也不可过凉。
仔细看：前4味药不就是四君子汤么，可以健脾补气，虚劳为什么要健脾为主，因为脾胃为后天之本，是材料来源，脾胃不好，就谈不上补其他了，所以我经常说好好吃饭，才会身体壮少生病。大凡吃得下饭的，多大的病都能慢慢好转。
再加上一味山药，补脾精，也补脾阴，这样脾的气跟阴都有着落了。然后用远志、酸枣仁助人参养心安神。而金樱子、芡实就是水陆二陆丹啊。
金樱子是长山上的，酸涩，可以固精缩尿，我们乡下山上很多，懂得的中年男人会拿去泡酒，懂得的中年妇女看到家里小孩夜里经常在被窝里“画世界地图”（尿床），就会拿金樱子煎水喝，想想应该是同一种原因吧，哈哈
而芡实是长在水里的，甘涩，甘入脾，涩可固，所以经常脾虚，大便不成形的，可以多吃点芡实。
而五味子呢，五味俱全，但主要作用是酸、涩，虚劳者漏了，就要先固，就像一个麻袋，下面烂了个洞，如果不先把洞补上，往口袋里装再多好东西也没用。
有网友问，既然肾虚了，怎么不用附子呢？补益的东西就能过急，就像饿了三天的人，你给他大鸡腿吃，他能消化吗？不消化就容易上火啊，流鼻血，失眠，烦燥、腹胀，要先给小米粥让先养养脾胃，明白了吧。
比如一年轻人，自述从10岁还偶尔在被窝里“画地图”，没怎么管，从16岁开始，地图的味道加重了，质地白粘。又没管，今年26岁，已经结婚了，还在画，刚好考博看书太辛苦了，就发现经常心慌心悸失眠、头昏脑胀，记忆力差，腰酸胀，食少不饥、尿多，大便稀，头部经常出虚汗。冬天怕冷，夏天怕热，舌痰润少苔。
你看，心慌心悸失眠，头昏，不正是心失所养，食少不饥是脾虚，尿多便稀、头部出虚汗都是肾的固藏出了问题。我给他用了秘元煎，把茯苓改茯神，加益智仁、龙眼肉温阳固涩，养心安神
用了十来剂，胃口好转了，大便已成形，二诊再加上牡蛎、龙骨，又用了十来剂，夜里就不再“画地图”了，睡眠很好，腰也不再酸胀，叮嘱他现在也考完博了，好好休息，但f事要节制，他自小身体不好，又不节制，才年年轻轻就虚劳啊，临床上见得太多了。
备注：阴虚火旺、下焦湿热等邪实明显者不宜使用。
以上说到中药，请在医师指导下用药。#中医[超话]##健康科普#
#时光代理人乔苓# #时光代理人# #乔苓#
乔苓姐的衣服根本扒不完T_T
乔苓姐，我跟你商量个事呗，你能不能不要一集一套衣服[哭惹R]
第一集，因为是睡觉，所以穿睡衣
第二集，因为被控制刀陆光，衣服脏了所以换了一套
第三集，因为参加葬礼，又换了一套
第四集，因为什么使你又换了一套？！
好在除了最后一套全都扒完了，但最后一套是怎么也找不到了，而且…最后一套好像才是乔苓姐第二季的常驻皮肤…
我真的哭死[哭惹R]，第四集预告没有出来之前我一直认为第二套是常驻皮肤，想出cos，于是火速下单妄想当全文首发，结果刚刚看见有人出了…算了，还是出迫害陆光的乔苓姐（图1）吧…
截图技艺不精，乔苓姐对不起！
#时光代理人##时光代理人乔苓# #乔苓#
乔苓姐的衣服根本扒不完T_T
乔苓姐，我跟你商量个事呗，你能不能不要一集一套衣服[哭惹R]
第一集，因为是睡觉，所以穿睡衣
第二集，因为被控制刀陆光，衣服脏了所以换了一套
第三集，因为参加葬礼，又换了一套
第四集，因为什么使你又换了一套？！
好在除了最后一套全都扒完了，但最后一套是怎么也找不到了，而且…最后一套好像才是乔苓姐第二季的常驻皮肤…
我真的哭死[哭惹R]，第四集预告没有出来之前我一直认为第二套是常驻皮肤，想出cos，于是火速下单妄想当全文首发，结果刚刚看见有人出了…算了，还是出迫害陆光的乔苓姐（图1）吧…
截图技艺不精，乔苓姐对不起！
#时光代理人##时光代理人乔苓# #乔苓#
宝骏云朵灵犀版的试驾时我就一直在思考，购买15万左右车型的用户他们需要智驾吗？其实我是给到肯定答案的，虽然这是一件极其挑战的事情，我也不断和宝骏团队沟通，想知道他们的决心及后续团队跟进的能力，得到的答案也是肯定的。这就让我对他们推进智驾这件事产生了极大的赞同。
首先说先说下灵犀2.0他们这个无图是怎么做到及实际驾驶时的感受。
宝骏云朵灵犀版是配置800万像素惯导双⽬摄像头，与4枚环视摄像头、1枚后单⽬摄像头，不依赖⾼精地图，⽤强感知强算法实现⾼阶智驾，而且做到全国无图。
在实际试驾过程中给我最大的感受就是，竟然是一辆十五万左右的车型能做到完整度较高的智驾,比如我在上海早高峰上南浦大桥上，面对大弯道还是能够平稳从容的行驶，就算早高峰车流量较大，时常有加塞的情况下，它还是能够做到不急刹不犹豫，依旧能够果断的处理好车况，这让我第一次使用没有激光雷达的辅助驾驶而且还是一辆十五万左右的行车，瞬间产生了很大的信任。
所以在午饭结束后我提出在跑一遍的想法，于是拉上产品同学我又一路开了几十公里，放开了去体验。其中他们一个功能我个人来说蛮喜欢，就是他们在变道或者需要打方向盘介入时辅助驾驶也不会停止的。也就让我在面对特殊车况或是城区红绿灯起步较慢时，我完全可以自行接管驾驶。
还有在宜家停车场体验的跨层记忆泊⻋也印象深刻，很不像一台十五万左右车型做到的完整度且好用。精准识别行人，避让，绕行，车位安全停入，犹如老司机般一气呵成。讲真的，当天我是充满兴奋的。
所以，并不是价格低我就做不到，而且我就是要把智驾带到这个价格车型上。很显然宝骏卷完空间卷完舒适度这一次要跟大家卷智能了！！
#15万就能买到高阶智驾# #宝骏云朵大疆版926上市#
首先说先说下灵犀2.0他们这个无图是怎么做到及实际驾驶时的感受。
宝骏云朵灵犀版是配置800万像素惯导双⽬摄像头，与4枚环视摄像头、1枚后单⽬摄像头，不依赖⾼精地图，⽤强感知强算法实现⾼阶智驾，而且做到全国无图。
在实际试驾过程中给我最大的感受就是，竟然是一辆十五万左右的车型能做到完整度较高的智驾,比如我在上海早高峰上南浦大桥上，面对大弯道还是能够平稳从容的行驶，就算早高峰车流量较大，时常有加塞的情况下，它还是能够做到不急刹不犹豫，依旧能够果断的处理好车况，这让我第一次使用没有激光雷达的辅助驾驶而且还是一辆十五万左右的行车，瞬间产生了很大的信任。
所以在午饭结束后我提出在跑一遍的想法，于是拉上产品同学我又一路开了几十公里，放开了去体验。其中他们一个功能我个人来说蛮喜欢，就是他们在变道或者需要打方向盘介入时辅助驾驶也不会停止的。也就让我在面对特殊车况或是城区红绿灯起步较慢时，我完全可以自行接管驾驶。
还有在宜家停车场体验的跨层记忆泊⻋也印象深刻，很不像一台十五万左右车型做到的完整度且好用。精准识别行人，避让，绕行，车位安全停入，犹如老司机般一气呵成。讲真的，当天我是充满兴奋的。
所以，并不是价格低我就做不到，而且我就是要把智驾带到这个价格车型上。很显然宝骏卷完空间卷完舒适度这一次要跟大家卷智能了！！
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