如果有小宝过节要去绍兴的话！
我在绍兴吃了点什么.plog 或许有点帮助[干饭人][干饭人]
如果有小宝要来上海玩！请看后面几张！我最近吃到的好吃哒

1⃣️-3⃣️ 孔乙己酒家 步行街上最火的两家就是孔乙己和寻宝记 提前在美味不用等排了孔乙己，等了大概俩个小时，油炸臭豆腐真的很香！绍兴三鲜感觉就是上海的腌笃鲜，都是蔬菜
醉越鸡味道也不错！很香浓，醉蟹就很普通的醉蟹，npy点了一杯花雕酒（后劲巨大）

4⃣️ 这个黄酒冰淇淋一定一定要吃！！就是酒酿的味道！甜甜的里面还有米粒！好吃好吃！
5⃣️-6⃣️ 当地特色次坞打面 我个人口味觉得一般，那个木莲豆腐（我忘了是不是这个名字）就是薄荷布丁救命一股牙膏味我受不了

7⃣️ 奶油小攀，路边都是要我说啊！这不就是老式奶油挞嘛！太甜啦弄到手上巨黏

上海分界线————————————
8⃣️-9⃣️ 哈灵面馆 爱吃牛蛙的人绝对不可错过的一家本帮面，调味会比较咸！但是爱吃牛蛙的很值得一试！其他口味的面和牛蛙面的味道大差不差，主要还是去吃牛蛙面

1⃣️0⃣️-1⃣️2⃣️ 蘩楼！好吃！非常正宗的凤爪排骨虾饺！肠粉拼盘一般！红米肠不错
1⃣️3⃣️-1⃣️5⃣️ O'mills Bakery&Bistro 一家装修非常舒服的brunch，牛肉帕尼尼超超好吃！黑松露薯条好香嘟，水果奇亚籽布丁碗我觉得一般（可能我不喜欢奇亚籽的味道）
我们还点了个三文鱼色拉（三文鱼没有全熟我喜欢全熟的三文鱼哈哈）

1⃣️6⃣️ hotcrush 新晋网red 还可以！
1⃣️7⃣️ 阿嬷老网red了，提前点了去拿
1⃣️8⃣️ 裕莲茶楼的蛋挞 我觉得就是加大的肯德基蛋挞！可以试试但是不是必须的
#记录旅行##不可辜负的美食##美食种草新势力##plog博主日记#

#一心堂健康教室##喉咙痛时，这些食物要慎吃#
有些食物在喉咙痛时可以舒缓，也有一些食物可能会加重症状。当喉咙痛时，我们应该避免松脆和坚硬的食物，如薯条、饼干、生的蔬菜等，因为这些食物在吞咽时往往让人感觉很痛。
同时，要避免饮食酸性水果和其制成的果汁，如葡萄、橙子和菠萝。还应避免酒精、咖啡等摄入，酒精既酸又干燥，会刺激喉咙痛。当从喉咙痛中恢复时，最好坚持多喝水即可。平时爱吃辣的人，在咽喉炎期间可适当远离辣椒，因为可能会刺激喉咙或其他部位导致额外疼痛，保持几天相对清淡的饮食会让您恢复得更快。

　　怎样保养皮肤才是最好的

　　保养皮肤通常需要调整生活方式、加强防晒、正确护肤等方式，应该会比较好。

　　1、调整生活方式：不良的生活方式可能会引起内分泌失调，爱吃辛辣刺激性食物容易造成油脂分泌旺盛，保养皮肤需要调整好生活方式，保持充足的睡眠，饮食上多吃富含维生素的蔬菜水果，也要增加胶原蛋白的摄入。

　　2、加强防晒：皮肤造成太阳光直射容易导致角质层受损，还会导致黑色素沉，做好防晒措施，也能够保养肌肤，避免皮肤直接接触紫外线。

　　3、正确护肤：随着年龄增长和气候干燥会导致皮肤松弛、皮肤干裂等症状，需要选择正确的护肤方法，使用合理的护肤产品，能够补充皮肤水分，延缓衰老。

　　除此之外也可以采取物理护肤，如激光、果酸换肤。