为什么有些人喜欢在关系中使用冷暴力？

因为回避冲突是一种自我保护。

喜欢用冷暴力的人，往往边界意识特别强。在恋爱的时候，你能明显感到他理智冷静的疏离感。他很少会说出自己内心真实的想法，也很少跟你产生情绪层面上的交流。

回避型的人，会总是觉得关系是危险的，爱上一个人，就是赋予了对方伤害自己的权利。这其实跟他们的成长经历有关，从小到大在关系中遇到问题，不知道怎样去解决，也没有人教过他们去处理。所以他们内心总是没有安全感，不敢说出自己的真实想法，害怕无人支持，无人理解，后来慢慢地就不再期待感情了。

也有可能，他们害怕自己说的话会真正破坏感情，害怕伤害伴侣，最后选择了沉默。

每次和伴侣一吵架就不说话，默默地调整自己的情感，尝试着去抽离关系。只要我不期待，只要我不爱了，我就不会被你的态度伤害。所以你会发现冷暴力越久，他的态度就越冷淡，压抑住了自己爱的情绪，不敢再深度参与关系了。

但是就连他们自己可能都察觉不到，冷暴力的背后其实是对伴侣的期待。

因为沉默也是一种隐形攻击，没法直接说出口的感情和要求，变成了各种让伴侣难受的行为。在心理学上，那些无法用言语表达的痛苦，往往都会变成隐形攻击，让伴侣处处难受，基本就是把对方逼疯了，让对方也体会一下自己现在内心的暴风雨。

这类人其实很难处理好亲密关系，每次一有冲突就会让自己和爱人越来越远。而且也不是所有人，都能在被伴侣攻击的时候，敏锐察觉到他背后的心理诉求。

如果你的伴侣是这类人，你的第一件事是要停止自我内耗。

当伴侣对你使用冷暴力的时候，你会感到很不安，会自我怀疑，会很期待他回应你。情绪上头的时候，你的很多行为都会变形——最后内化成了对自己的攻击。

第二是学会解读伴侣的情绪语言。当他冷暴力回避沟通的时候，给他一点空间，等他冷静，接下来再和他复盘这件事情就事论事，解决问题本身。

第三才是去解决双方的情绪。你要告诉他，你知道他内心在想什么，知道他是在害怕关系的冲突。但这个时候你也很受伤，你也希望有人能看到你内心真实的想法。

冷暴力是一种关系中常见的问题，但其实它并没有那么可怕。当你学会用正确的方式去处理问题，它就会成为你们关系深化的最好机会。

#原神[超话]#很抱歉给大家带来不好的观感，在此我为我的过激发言表示抱歉。
我仅对地图贴图未公开发布道歉而是偷偷修改一事发表我的观点，临近节日我知道我的发言会造成不良影响现已删除，言语用词过激可能影响到了部分人的心情我表示抱歉。
但我必须澄清一下，在此过程中我并没有提及到任何别的游戏，我只是平平无奇的双坑玩家，并没有任何歪pg的发言，甚至是你自己主动去我的主页进行翻找的，我不明白为什么玩别的游戏也能成为某些人肆意攻击他人的理由，大家都是玩游戏的，就因为我多玩了几个，你就高我一等吗？
P1-P2是过程始末，P3-P4是他们对我的攻击，希望大家理性看待吧，我并不觉得玩什么游戏低人一等，大家都是韭菜罢了。

无风格的高级句子[哇]

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27、有趣都藏在无聊日子里。

28、揣着一口袋的开心，满载而归。

29、你会变好变瘦，成为温柔的女孩子。

30、如果可以被喜欢的事情填满生活。

31、有你的选择里，我都选你。

32、学着给自己买花，陪自己长大。

33、总会有人山高路远为你而来。

34、把快乐放进重点，反复背诵。