“任何寻求安慰的行为都不会让你成长。宿醉，旅行，痛哭流涕，甚至和朋友的促膝长谈，这些都只是让你有短暂的安全感。成长其实是特别艰难的自省。你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话，正视你的无能与不可得，甚至一遍一遍被怨恨愤怒及嫉妒撂倒，然后你才懂得，成长无关改变，只是学会选择你能承受的。”

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一定要醒着啊！！！！

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​第九百八十四道【葱油毛肚】

人总要静下心来,/
过一段宁静而又自省的日子/
整理自己再沉淀/
然后成为一个温柔而强大的人/
​
​【材料】:
​青笋，毛肚，洋葱，葱段，蒜片，花椒，干辣椒，白灼汁
​【做法】:
​1.青笋切丝放入开水中烫至断生摆入盘底
​2.毛肚放开水中烫10秒切丝，摆入青笋上
​3.锅里放底油，放入洋葱丝，葱段，蒜片，花椒炸出香味，捞出料渣
​4.放入干辣椒，葱花爆香浇在毛肚上，最后淋上白灼汁
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世界真的会惩罚，那些总是忽视自己内心的人。
世界的困难大多数来自我们无意识的业力和对自我和世界不了解。花时间了解自己，是非常必要的。从自己做为起点，向世界宇宙真理出发。
自省是苦口良药，低下头是智慧。清净与谦卑使我们成为宇宙的通道，自此不再是尘埃。
——离羽Samantha
晚安夜归人
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