想bb一下
今天拿到给倪老师送的礼物 不好意思说特地买来送她的..这玩意哈哈哈哈怎么这么小一个
然后今天妈妈来说了很多话 很多好话 可是依旧不能恢复她昨天说的那些伤人的话 说话要三思而后行 不要低估言语的力量 也不要当压死骆驼的一根稻草
今天拉完屎出来看厕所镜子怎么瘦瘦的感觉哈哈哈
昨晚翻相册翻到去年一张最喜欢的照片哈哈哈
吃了炸鸡 吃的时候有蚊子我涂了花露水涂的太猛了 那个炸鸡闻着都有股花露水味救命啊然后倪老师点了烤鸭跟我一起吃 喜欢倪老师她直接然后又很好 想起之前骂她了有点子内疚
昨天去株洲出差了 大清早十多个电话上次这么给我打电话是教练让我去练车哈哈哈哈哈 那天早上吃了豆浆和油条 哇哦感觉真的很香油条热热的脆脆的 冷的吃不了一点哈哈哈 一个裙子到了哈哈哈藏不住的小肚小肚但没事拍照我会吸气
前天晚上被叫去加班 那种被利用完丢在那的感受可真不好受 没事我独立 喝一瓶悦鲜活复活咯
下午喝了一杯粥哈哈哈哈茶百道西瓜耶耶和豆乳米麻薯可以让他不倒闭哈哈哈哈
生理期怎么这么脆弱了真的吃药了都 真是越长大越脆弱
倪老师蒸的花卷好辣 但是每次下班他都能做出好吃的让我有点觉得心里暖暖的 虽然不是给我做的哈哈哈哈哈 我主要是蹭一口哈哈哈哈
要是有个小家 有人在家给我做饭哇哦不敢想多幸福哈哈哈哈哈哈
还有柏 她是一直在治愈我吗呀 我在抖音上刷到那种在生活中一直被人坚定会很幸福 我是个很幸福的小宝是的
还有一个小时下班嘿嘿嘿
我回去拿个快递 收拾行李 然后洗头洗澡 睡一觉 然后明早去高铁站和涛坐高铁回怀化咯 回家搞搞卫生吧把夏天的衣服都放进去 冬天的衣服洗一洗 然后吃妈妈做的饭 然后带凤凤一起 然后散散步 好想吃芳姨啊好想吃好想吃
嘿嘿嘿还可以跟出去玩 有点幸福的真的
去贵阳吃吃吃 去昆明吃吃吃 我要大吃特吃 我要大拍特拍 哈哈哈哈哈哈不敢想回来上班那个嘴脸的臭成什么样
好了

鹿鹿日常青睐做好吃好看又营养的美食，它们不仅能饱口腹之欲还能让身体和心灵都快乐起来，今天和大家分享一道我最近爱吃的什锦蔬菜牛肉卷，搭配上清爽又有滋味的灵魂蘸料，轻享健康美味好食光，家常食谱0失败好上手详细做法分享给大家。

①把牛肉切成薄片，并在牛肉朝向自己的一面均匀涂抹上少许蚝油和花椒粉。
②将青椒、红甜椒、金针菇、洋葱、韭菜切成比牛肉片略宽的段状。
③在牛肉片上依次摆放适量步骤②中的蔬菜，并将其卷成圆筒状。
④把卷好的牛肉卷均匀摆放进刷了少许食用油的平底锅或电饼铛中，煎制期间记得多翻面，让食材均匀受热。
⑤利用这个时间，我们来调一个酸酸甜甜又辣辣的清爽蘸料，碗中放入三勺生抽、一勺香醋或小半个柠檬、半勺糖、半勺蒜泥、半勺香油、少许椒盐、小米辣、蚝油、香菜、辣椒油、适量清水。调味时糖的用量可根据自己喜好调节，我个人喜欢在做拌菜和调料时加糖提鲜增味，但因为孩子爸爸是个健身党，所以我基本上都用代糖，图中我用到的是太古罗汉果代糖，0脂0卡0蔗糖，甜味无后苦，关键是原料天然，家里的大人小孩都能放心吃，直接1：1替代白砂糖使用就行，很方便。
⑥最后用自己喜欢的方式摆好盘即可。

这道色彩缤纷的菜吃起来清爽可口、营养丰富，感兴趣的小伙伴们快试试看这道0失败好上手的家常美味吧。#下厨有太古轻享好食光# #太古罗汉果代糖# #甜蜜相传健康相伴# #代代甜蜜代代健康#

凉拌土豆片
天气一热，就爱吃这种凉拌土豆片！！
2块钱就可以搞定一大盘！！每次做一盒，我和我妈分分钟光盘

重点是做法简单，拌一拌就能搞点哦～
材料：土豆2个
酱汁：粗细辣椒粉各1勺，孜然粉半勺，芝麻1勺，葱花适量，淋上少许热油，倒入2勺生抽，1勺陈醋，1勺香油，半勺耗油，少许盐和糖，喜欢葱花的可以加一点葱花搅拌均匀

土豆削皮刨片，冲洗掉表面的淀粉，水开下锅煮2分钟，捞出过凉水，沥干水分倒入酱汁，拌匀就可以吃啦！！#厨艺教程 ##家常菜谱##美食分享[超话]##不可辜负的美食##凉拌菜#