#余文乐患急性惊恐症# 急性惊恐症是指惊恐发作时一种突如其来的惊恐体验，起症往往是患者自我感受到的表现，患者在某些情况下突然感到惊恐、失控感、发疯感、崩溃感、好像死亡将来临，惊恐万状，四处呼救，同时伴有严重的自主功能失调，其起病快，终止也快，表现将持续数分钟或几十分钟的急性症状，发作呈自限性。
急性惊恐症的患者对于发作时出现的症状，有典型的灾难化的错误解读，如↓↓

#余文乐患急性惊恐症# 上了热搜，很多人可能还不大熟悉这个疾病。其实邻国日本这几年患有恐慌症的明星很多，还有人因此退圈。
惊恐发作是焦虑症的一种表现形式，亦称为急性焦虑发作。患有惊恐症的人，可能会突然感觉强烈不适，出现胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感，发作可无明显原因或无特殊情境。
面对惊恐症，最重要的是要努力调适，相信焦虑是可以控制的，症状终究会消失而不会伤害自身，作息规律，积极生活。

来晚了来晚了(因为发疯一样找p2原图就是找不到气死个人)
祝我们撒盐生日快乐 陪你过的第三个生日啦❤️
25岁了 一定会越来越棒！伤病永远远离我高
先在山东漂漂亮亮的打两年 然后我们等你回家❤️
永远不会忘了第一次看球时闪闪发光的你
永远不会忘了打深圳百发百中的你让我们领先四十分的你
永远不会忘了即使落后二十分也在场上奋力拼搏的你
永远不会忘了第一个站出来为队友跟裁判争辩的你
永远不会忘了总决赛上拼到最后一秒累成狗的你
希望以后能像你说的 带领辽宁队夺冠的是你
东北余文乐 等你回家❤️

今天也是两周年的日子
两年不长但篮球真的带给我数不尽的快乐
未来的日子 篮球也会继续与我相伴 冲！