甲状腺结节患者，立秋之后做这些！如果你经常感到焦虑，无缘无故心情烦躁想发脾气，感觉到压力很大，失眠多梦，时间久了，会导致身体气滞血瘀，肝气不舒，引起甲状腺的问题。
进入立秋之后，结节患者会有明显的不适感。想要消散结节，建议从内到外，同步进行。跟着我打卡30天，改善易结节体质!
多吃---丝瓜、李子、无花果、葡萄、猕猴桃、蒲公英
少吃---咸菜、炸鸡、西蓝花、花椒、辣椒、火锅
多泡脚！！！
可以在泡脚水中加入少量花椒和生姜，焖煮15分钟左右，等水温到40度左右的时候开始泡脚。能够起到温经通络，散寒化瘀的功效。
日常生活中，保持清淡饮食，规律作息，适量运动。尤其重要的是学会调适自己的情绪，给自己正向的情绪反馈，保持好心情！
关注我，带你了解更多甲状腺知识！

龚老师好，想麻烦您帮忙看看以下问题要怎么解决。老房子，住顶楼，楼上是上海老式房子统一的那种阁楼，阳台一角漏水，应该很多年了，见图1. 最近找师傅把墙皮铲了重新刷了下，但是不行，新刷的过一天就又会变黄。找物业看了阁楼情况，图4是物业拍的阁楼地板照片，那个地方一直被雨淋，要求物业处理，物业他们就用牛元的防漏材料随便刷了一层，见图5。过了一天后我再重新刷墙还是不行，腻子刮上去，不到半小时就能看到有黄的渗出。这种情况应该怎么办，物业配合度很低，在我们自己能做的范围内怎么解决这个问题，至少短期解决，不想墙面再出现这种黄斑的情况。特别感谢！！！麻烦您支个招～拜托了

答：你好。短期好解决，问题不大，直接灌浆就行，发泡胶就可以短期解决，要是做得好，也能管用2-3年。不过，一定要找专业和正规的。要是去网上找，不管什么平台，打针灌浆基本都是骗子，按材料重量计价，告诉你最多千把块，机器一开，根本止不住，一下子就上万。其实，灌浆是一种堵漏最为常见的方法，只是被市面上的骗子念歪了经而已。你的这个诉求，正规打针灌浆可以满足，价格也不贵，估计也就2000-3000块之间，包工包料，按宗计价，谈好了价格就可以。

图片1这个位置，天花楼板上面可能有木块、铁器之间的杂质，也有可能是混凝土蜂窝或者裂缝，总之是楼板混凝土出了问题，丧失了结构自防水功能。上面是打针灌浆的办法，我们有一种背水一战的工艺，就是把楼板杂质凿出来，或者凿蜂窝清理出来，再用防水材料把楼板混凝土补好，恢复其结构自防水功能。

这是背水面治漏，如果楼顶上去比较方便，最好把楼板阳台屋面全部打凿后重新做防水，物业真接刷是不行的，刷在表面，下层是可以窜水的。打凿到楼板混凝土，做两道防水层后恢复，不会发生窜水的情况，至少可以使用十年以上。这种工艺复杂一点，价格自然会贵的。希望能帮到你。关注我，家庭治漏不求人。#漏水# https://t.cn/zQkoKNI

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这是背水面治漏，如果楼顶上去比较方便，最好把楼板阳台屋面全部打凿后重新做防水，物业真接刷是不行的，刷在表面，下层是可以窜水的。打凿到楼板混凝土，做两道防水层后恢复，不会发生窜水的情况，至少可以使用十年以上。这种工艺复杂一点，价格自然会贵的。希望能帮到你。关注我，家庭治漏不求人。#屋顶漏水# https://t.cn/zQkoKNI