茶为国饮，送茶即送文化，中华上下五千年的历史中，茶文化已经深深根植于中国的文化传统里，上至帝王将相、文人墨客，下至挑夫贩卒、平民百姓，无不以茶为好。

中秋节假期，准备什么礼物，除了烟、酒、果、食等之外，随着茶文化及中国传统文化的复兴，茶作为健康、不落俗套的礼品，渐渐成为逢年过节走亲会友的佳选礼品。
​
​茶不仅是传递祝福的载体，同时也是表达感情的媒介。每逢佳节送茶礼，送的不仅仅是“茶”这么简单。

以茶为礼，寄托情感，古人早有先例。茶之为饮，兴于唐，盛于宋，而后历代沿袭。

茶性高洁情雅，儒释道都颇为青睐，文人雅士尤为喜爱，常以互赠茶礼表示倾慕和友好之情，今天就通过本文看看，文人雅士通过诗词记录下相互赠茶的雅事。

白居易从京官被贬至江西江州后，写下脍炙人口的千古名篇《琵琶行》，与“琵琶女”同是天涯沦落人的江州司马，心情沉郁，百无聊赖。

好友李六郎为安慰排解白居易的内心郁结，特地从川蜀之地寄来今春的新茶，爱茶的白居易顿时展开了愁眉，当即赋诗一首：

《谢李六郎中寄新蜀茶》

故情周匝向交亲，新茗分张及病身。
红纸一封书后信，绿芽十片火前春。
汤添勺水煎鱼眼，末下刀圭搅麹尘。
不寄他人先寄我，应缘我是别茶人。

淡中有味茶偏好，清茗一杯情更真。茶虽不语，人却可知。清茗一盏，让白居易感受到了友人真挚的情谊，也让紧闭的心门吱呀打开，山野间舒爽的清风吹了进来。

“茶，香叶，嫩芽。慕诗客，爱僧家。”唐代知名的茶僧、诗僧皎然雅而好茶，品饮之余，兴之所至，时常提笔写诗抒发内心的情感，其在《饮茶歌诮崔石使君》写到：

越人遗我剡溪茗，采得金牙爨金鼎。
素瓷雪色缥沫香，何似诸仙琼蕊浆。

与湖州崔刺史一起品饮越州人赠送的剡溪名茶，烹煮好后的茶，盛在白色茶碗中，茶香袅袅，淡雅清绝，轻啜几盏，余韵悠悠，胜似天上仙人饮用的琼浆玉露。

古语有云“茶有十德”，茶除了作为健康的饮品，还能“以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可行道、以茶可雅志”。

茶礼，是中国传统文化、茶文化、礼文化的完美结合。茶之为礼，虽礼轻，却情义深重，意蕴悠远。

中国是礼仪之邦，人们表心意的时候往往显得比较内敛含蓄，所以通过“礼”来表达，显然是最合理的选择。

无论是商、政、家，何种场合，茶作为“礼”都能胜任，茶礼是国人表达情谊的载体，正所谓“礼轻情意重”，说不出的心意，礼物替你说；讲不出的祝福，礼物替你讲。

​#我的生活态度[超话]##健康生活##安化黑茶# https://t.cn/R2WxuZo

#十一假期健康旅行家# 暴饮暴食带来的5大健康隐患

１、肠胃问题
胃长期处于饱胀状态，容易出现胃食管反流、胃穿孔、腹泻等肠胃问题。

2、肥胖
长期像大胃王这么吃，摄入的热量铁定爆表，而肥胖不仅仅与高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸、心血管疾病、骨质疏松症等有关，还是仅次于吸烟的致高危因素。　

3、脂肪肝
暴饮暴食带来最明显的变化就是肝脏脂肪化，而脂肪肝不受控制往往形成肝硬化，肝硬化又是肝ai的高危因素。

4、血糖波动
暴饮暴食让血糖瞬时飙升，胰腺分泌胰岛素都不及血糖的增长快。长期血糖波动，会破坏血糖的调控。

5、心血管问题
过量摄入高脂肪、高盐、高糖食物可能增加心血管疾病的风险。

我是中医减肥赵天豫，每天分享健康小知识。

[哇]便利店好吃好喝大测评第二弹：

【便利店调饮+3000年的可乐和奇奇怪怪的雪碧】

上次测试了便利店甜品，今天我们来搞搞便利店的调饮。当然，工作时间不可以喝酒，所以我们喝——自制荔枝气泡水！

一直很爱这一款漳浦荔枝，配料表比我脸还干净哈哈哈哈哈哈！100%纯鲜荔枝果汁！喝起来也很清爽，咱就是说主打一个健康！

安利给朋友之后收获了一个+苏打水的新喝法！我是按照1：1的配比来的，喜欢荔枝味多一点的可以多放荔枝汁，2：1也完全没有问题！健康饮料完美替代碳酸口感，谁满足了我不说呜呜呜……

虽然，但是碳酸饮料也没落下，谁让它出这么奇怪的包装勾引我啊歪！1982年雪碧和未来3000年限定可乐！（真的是它们先动手的！

总结：荔枝气泡水，健康满足放心冲！[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]