多年临床的经验告诉我，90%的结节是憋出来的，心里有疙瘩，体内就容易有结节、增生和肿瘤。
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很多身体容易长结，长疙瘩的人，都是不会表达自己的人，有什么事情都憋闷在心里，自己又消化不掉，可能只是一次吵架，可能只是一次委屈，可能只是一次不甘心，这些坏情绪，都会郁结在我们身体中，日积月累，就形成了结节。
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所有的结节都是同样的道理，今天就以乳腺结节为例：
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某天门诊，媳妇带着老公来看病，检查结果提示：
“左侧乳腺BI-RADS分级3级，右侧乳腺BI-RADS分级2级。”
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媳妇看着老公委屈地说：“这乳腺结节都是你给气出来的，每次一跟你吵架，乳房就疼……”，老公很无辜的用求助的眼神看着我。
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另诉双乳房胀痛，月经量少、有痛经。眠差，二便调。舌苔湿滑有齿痕，舌底呈紫黑色，脉弦细。
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我说，“这个情况不算严重，调理一下就行了”
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开方：柴胡、郁金、香附、荔枝、白芍、当归、浙贝，半夏、甘草。
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结果，她吃了半个月后，触摸乳房肿块变软变小，乳房胀痛消失。就这样，嘱咐她坚持服用，同时搭配红花逍遥颗粒。继续用藥两个多月后复查，结节消失，双侧乳腺未见异常，睡眠改善、月经恢复正常！
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她说小红书刷到我后，本来是想试试，没抱有多大希望，结果比预想的好太多了。
我也很高兴，最后嘱咐她们，“平时要多看对方优点，不计较，不生嫌，不提旧帐，包容对方的缺点，别让一点点小小的错误、误会来惩罚彼此，不然还可能长结节”。
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这里面有什么道理呢？
中醫认为，结节与肝、脾、胃等密切联系，由于情志内伤、气机郁滞、郁而化火、灼津为痰、气滞血瘀，致气郁痰凝瘀结而成。
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《医宗金鉴》云：“乳中结核由肝脾二经气郁结滞而成。”木郁不达，乳房结癖。治宜疏肝解郁，使疏泄有常，化痰散结，使乳络通畅，结节自散。
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再看这个方子：
1、疏肝解郁——柴胡、郁金。
2、养血柔肝——白芍、当归。
3、化痰理气——浙贝、半夏、香附、荔枝核。
4、活血化瘀——丹参、王不留行。
再加上甘草，调胃和肝，全力配合，身体里的结节自然就消散了。
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人身体之病疾，自己难醫，而人心情之病疾，必须自己醫治。良藥妙方只有一个：时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态！
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很多身体容易长结，长疙瘩的人，都是不会表达自己的人，有什么事情都憋闷在心里，自己又消化不掉，可能只是一次吵架，可能只是一次委屈，可能只是一次不甘心，这些坏情绪，都会郁结在我们身体中，日积月累，就形成了结节。
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所有的结节都是同样的道理，今天就以乳腺结节为例：
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某天门诊，媳妇带着老公来看病，检查结果提示：
“左侧乳腺BI-RADS分级3级，右侧乳腺BI-RADS分级2级。”
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媳妇看着老公委屈地说：“这乳腺结节都是你给气出来的，每次一跟你吵架，乳房就疼……”，老公很无辜的用求助的眼神看着我。
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另诉双乳房胀痛，月经量少、有痛经。眠差，二便调。舌苔湿滑有齿痕，舌底呈紫黑色，脉弦细。
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我说，“这个情况不算严重，调理一下就行了”
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开方：柴胡、郁金、香附、荔枝、白芍、当归、浙贝，半夏、甘草。
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结果，她吃了半个月后，触摸乳房肿块变软变小，乳房胀痛消失。就这样，嘱咐她坚持服用，同时搭配红花逍遥颗粒。继续用藥两个多月后复查，结节消失，双侧乳腺未见异常，睡眠改善、月经恢复正常！
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她说小红书刷到我后，本来是想试试，没抱有多大希望，结果比预想的好太多了。
我也很高兴，最后嘱咐她们，“平时要多看对方优点，不计较，不生嫌，不提旧帐，包容对方的缺点，别让一点点小小的错误、误会来惩罚彼此，不然还可能长结节”。
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这里面有什么道理呢？
中醫认为，结节与肝、脾、胃等密切联系，由于情志内伤、气机郁滞、郁而化火、灼津为痰、气滞血瘀，致气郁痰凝瘀结而成。
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《医宗金鉴》云：“乳中结核由肝脾二经气郁结滞而成。”木郁不达，乳房结癖。治宜疏肝解郁，使疏泄有常，化痰散结，使乳络通畅，结节自散。
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再看这个方子：
1、疏肝解郁——柴胡、郁金。
2、养血柔肝——白芍、当归。
3、化痰理气——浙贝、半夏、香附、荔枝核。
4、活血化瘀——丹参、王不留行。
再加上甘草，调胃和肝，全力配合，身体里的结节自然就消散了。
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人身体之病疾，自己难醫，而人心情之病疾，必须自己醫治。良藥妙方只有一个：时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态！
白羊主宫被满月点亮 能量足事业满激情
今年最后一次超级满月会于9月29日发生，也就是白羊座的主宫位置，这是距离秋分的一个收获月，最好的收割季节或是回报期开始了。六个月前就是从你主宫有了一个强大的新月，现在可以回想一下当时你脑海中对今年的设想和规划，是不是有一个完整的循环呢？假如还没什么触动的话，这次满月将是一次激起和补足能量的收官之旅。
要知道发生在你主宫的满月，会提供出巨大的潜力，尤其是把那些留存于脑海及心中的想法付诸于实在的东西，谁把握好这股能量谁将收益满满。每一个白羊最不缺的就是热情和激情，并且永远信心在线和敢想敢干，虽说会冲动有余但总比无所事事要强百倍，越是那种有所准备的越是会在满月下喷薄而出。假如你目前的情绪不好调动起来，那最好的触发形式就是利用运动让自己先进入状态，接下来你会很快投入到理想的收获季。
白羊对于能量的鼓励是反应最快的，本身你就属于那种易于被点燃的星座，特别是发生在你主宫位置时，这种能量的传递就更直接和强烈。三月份的时候土星换座到双鱼，你的玄秘宫也在经受着新一轮的考验，其中更多的是对自身的某些阴暗之处有所压制，比如喜欢心直口快和极好面子等。目前是土星逆行阶段，那些被压制过的短板也在向着缓解发展，会逼迫自己稳重或是更为务实，受满月冲击，你会以成熟姿态重新恢复原先饱满的情绪中。
从去年起，木星一直都是在你主宫内进出，直到今年初才开始完全进入到主宫内，这是一个全新大运期的开端，你对自己也有了更为全新的认知和规划。眼下木星不是正在你财宫逆行吗？会一直持续到年底恢复顺行，就是会有正财和主业上的归拢集中，也会让你少去操太多的闲心，只将重点放在自己的主业上。结合本次满月，你会再度掀起原先的冲动感觉，最好的做法还是引导好这股能量的释放口，要不多运动要不只关注自身提升，其余的都是浪费。
下个月冥王星将结束在摩羯座的逆行，一切都在慢慢回归到正常的轨道上来，看似混乱无章的几个月你却有了太多的长进，那么多的小毛病和坏情绪都得以自愈。现在到了放下杂念和空想，对该收获的事业和正财进行回笼的时候了，不管你是太阳星座还是月亮星座或是上升星座，距离满月越近的影响就越强烈，善待自己少顾及世人的眼光放胆去做就是最佳选择。要知道你的能量是吸足了，那就别去轻易浪费，好钢要用到刀刃上才算本事的。
运势上升时，少滥发同情心，一则是不要被借运，二则是别为自己背上不该背负的重担，你只管自己放肆的飞，不必流连于他人的难，想解救时也得等你羽翼丰满后再说不迟。还有就是不必穷大方和傻大方，尽管你不是小气之人，但要为自己守住财，这一点要清醒不要冲动即可。白羊，你正在慢慢变得强大，你的命运磁场也正在加强，聚焦和集中就是将所有的能量都最大化利用起来，懂就懂了！#秋日好运派送#
今年最后一次超级满月会于9月29日发生，也就是白羊座的主宫位置，这是距离秋分的一个收获月，最好的收割季节或是回报期开始了。六个月前就是从你主宫有了一个强大的新月，现在可以回想一下当时你脑海中对今年的设想和规划，是不是有一个完整的循环呢？假如还没什么触动的话，这次满月将是一次激起和补足能量的收官之旅。
要知道发生在你主宫的满月，会提供出巨大的潜力，尤其是把那些留存于脑海及心中的想法付诸于实在的东西，谁把握好这股能量谁将收益满满。每一个白羊最不缺的就是热情和激情，并且永远信心在线和敢想敢干，虽说会冲动有余但总比无所事事要强百倍，越是那种有所准备的越是会在满月下喷薄而出。假如你目前的情绪不好调动起来，那最好的触发形式就是利用运动让自己先进入状态，接下来你会很快投入到理想的收获季。
白羊对于能量的鼓励是反应最快的，本身你就属于那种易于被点燃的星座，特别是发生在你主宫位置时，这种能量的传递就更直接和强烈。三月份的时候土星换座到双鱼，你的玄秘宫也在经受着新一轮的考验，其中更多的是对自身的某些阴暗之处有所压制，比如喜欢心直口快和极好面子等。目前是土星逆行阶段，那些被压制过的短板也在向着缓解发展，会逼迫自己稳重或是更为务实，受满月冲击，你会以成熟姿态重新恢复原先饱满的情绪中。
从去年起，木星一直都是在你主宫内进出，直到今年初才开始完全进入到主宫内，这是一个全新大运期的开端，你对自己也有了更为全新的认知和规划。眼下木星不是正在你财宫逆行吗？会一直持续到年底恢复顺行，就是会有正财和主业上的归拢集中，也会让你少去操太多的闲心，只将重点放在自己的主业上。结合本次满月，你会再度掀起原先的冲动感觉，最好的做法还是引导好这股能量的释放口，要不多运动要不只关注自身提升，其余的都是浪费。
下个月冥王星将结束在摩羯座的逆行，一切都在慢慢回归到正常的轨道上来，看似混乱无章的几个月你却有了太多的长进，那么多的小毛病和坏情绪都得以自愈。现在到了放下杂念和空想，对该收获的事业和正财进行回笼的时候了，不管你是太阳星座还是月亮星座或是上升星座，距离满月越近的影响就越强烈，善待自己少顾及世人的眼光放胆去做就是最佳选择。要知道你的能量是吸足了，那就别去轻易浪费，好钢要用到刀刃上才算本事的。
运势上升时，少滥发同情心，一则是不要被借运，二则是别为自己背上不该背负的重担，你只管自己放肆的飞，不必流连于他人的难，想解救时也得等你羽翼丰满后再说不迟。还有就是不必穷大方和傻大方，尽管你不是小气之人，但要为自己守住财，这一点要清醒不要冲动即可。白羊，你正在慢慢变得强大，你的命运磁场也正在加强，聚焦和集中就是将所有的能量都最大化利用起来，懂就懂了！#秋日好运派送#
乳腺结节调理！⚠️注意这4项‼️
一般来说，体积在5mm以下的乳腺结节，存在一定治愈的可能；超过5mm的乳腺结节，自愈的可能性较小，一般要通过微创手术或者开刀手术切除，进行病理检查。
❌另外，乳腺结节不能进行乳腺按摩！容易损伤乳腺组织，乳腺结节也不会因为按摩而消失
那，乳腺结节应该注意什么？如何调理？
一、乳腺结节的治疗方法
中医中药的治疗原理：
疏肝理气，调畅气机
活血化瘀，疏通乳络
化痰软坚，消肿散结
因此，针对性摄入相应食物或药物进行调理。
二、饮食
少吃高脂肪食物、各种油炸食品，如女性爱吃的炸鸡腿、炸鸡排、鸡米花等，这些食物中可能含有一定的激素，另外，油脂和热量都非常高，若常吃，结合或会越长越大。吃辣会对结节造成刺激，容易加重病情。
三、日常护理
情绪管理
保持心情愉快：保持好心情，心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生
穿衣
选择合适的胸罩，乳腺增生患者要注意不能戴不合适的胸罩或者干脆不戴胸罩。选择适合的胸罩是保护双乳的很必要措施,切不可掉以轻心。
规律作息
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。
调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
补充维生素
人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
妊娠、哺乳
年龄妊娠、哺乳是打击轻度乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
运动
乳腺增生的患者一般的运动都可以做的，一般来说没有什么特效的运动对于乳腺增生的治疗有明显的作用的，建议可以试试扩胸运动。
四、定期筛查
如果有乳腺结节的情况，一定要按照相应的BI-RADS等级进行定期复查，然后遵从医嘱采取相应的治疗措施。
一般来说，体积在5mm以下的乳腺结节，存在一定治愈的可能；超过5mm的乳腺结节，自愈的可能性较小，一般要通过微创手术或者开刀手术切除，进行病理检查。
❌另外，乳腺结节不能进行乳腺按摩！容易损伤乳腺组织，乳腺结节也不会因为按摩而消失
那，乳腺结节应该注意什么？如何调理？
一、乳腺结节的治疗方法
中医中药的治疗原理：
疏肝理气，调畅气机
活血化瘀，疏通乳络
化痰软坚，消肿散结
因此，针对性摄入相应食物或药物进行调理。
二、饮食
少吃高脂肪食物、各种油炸食品，如女性爱吃的炸鸡腿、炸鸡排、鸡米花等，这些食物中可能含有一定的激素，另外，油脂和热量都非常高，若常吃，结合或会越长越大。吃辣会对结节造成刺激，容易加重病情。
三、日常护理
情绪管理
保持心情愉快：保持好心情，心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生
穿衣
选择合适的胸罩，乳腺增生患者要注意不能戴不合适的胸罩或者干脆不戴胸罩。选择适合的胸罩是保护双乳的很必要措施,切不可掉以轻心。
规律作息
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。
调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
补充维生素
人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
妊娠、哺乳
年龄妊娠、哺乳是打击轻度乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
运动
乳腺增生的患者一般的运动都可以做的，一般来说没有什么特效的运动对于乳腺增生的治疗有明显的作用的，建议可以试试扩胸运动。
四、定期筛查
如果有乳腺结节的情况，一定要按照相应的BI-RADS等级进行定期复查，然后遵从医嘱采取相应的治疗措施。
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