一辈子的贫贱命,故意去吃牛排烤肉啥的,一开始就夹了一碗土豆,后来就喝了点果汁,什么都没吃就不想吃了,回来还️吃碗泡面,半夜还️起来拉肚子,不知道是上年纪了,还是胃被保护的太好了,偶尔吃点“不健康”的都不舒服!几百块一餐,还没有路边五块钱的糯米饭来的踏实,就按这个生活水平,根本不用努力,躺平都吃不完花不完,没能力大富大贵,也无需海吃胡喝,路边躺更让人有饱足感……#躺平生活#
许家印远远不如王健林!!!
许家印被带走,现在是不是佩服王健林的割腕回血,当年万达负债率也是到顶了,但是王健林没有选择无休止的扩张,反而卖卖卖,卖了很多万达的产业,来推动万达健康的发展,曾经也是中国前几的富豪,另外一个王健林军人出身,责任感更重,儿子也不是坑货,反观许家印转移财产,这一点许家印不管之前有多大贡献,都抹平了。恒大的业主们,且行且珍惜吧。
许家印被带走,现在是不是佩服王健林的割腕回血,当年万达负债率也是到顶了,但是王健林没有选择无休止的扩张,反而卖卖卖,卖了很多万达的产业,来推动万达健康的发展,曾经也是中国前几的富豪,另外一个王健林军人出身,责任感更重,儿子也不是坑货,反观许家印转移财产,这一点许家印不管之前有多大贡献,都抹平了。恒大的业主们,且行且珍惜吧。
山药营养极为丰富,味香微甜,口感好且久食不厌,春季有“春吃山药胜良方”的说法。山药在的营养温温润润,最为平和,养而不燥,补而不腻,在春季天气干燥的时节,最适合用山药煮一些汤汤水水,分享一道山药的“黄金吃法”——山药梨汤,梨汁水充足、生津止渴,山药平和养人、降燥滋润,这样煮到一起不但方便又好喝,还特别适合春季干燥的气候。
山药梨汤
所需食材:山药1根,梨1个,冰糖少许。
1、山药洗净,削去外皮,用刀背拍扁后剁成泥,煮好的山药粥更容易消化吸收。处理山药的时候记得带上一次性手套,以免山药的黏液触碰到皮肤,引起过敏。
2、梨清洗干净,不用去皮,对半切开后挖去梨核,切成厚薄一致的片。
小贴士:梨皮的作用也很多,有生津、降燥之效,营养价值很高,在煮梨的时候不建议削去外皮,可以用将梨撒上少许食盐,轻轻搓一会用水冲干净即可。
3、煮锅中加入清水,水开后倒入山药泥,搅拌均匀后煮3分钟左右。
4、待山药汤微微黏稠后,倒入切好的梨片,少许冰糖,煮1分钟即可关火盛出,一碗清甜滋润的山药梨汤就做好了。
春燥易“伤”人,除了多吃一些像梨、山药、百合、莲子等生津润燥的食材,还要食用一些“固表”的食材,如红枣、泥鳅、糯米、羊肚等,滋养身体提高抵抗力。不过,无论吃什么,老井还是想提醒大家,春季干燥,多喝水、多补水才能收获健康!
山药梨汤
所需食材:山药1根,梨1个,冰糖少许。
1、山药洗净,削去外皮,用刀背拍扁后剁成泥,煮好的山药粥更容易消化吸收。处理山药的时候记得带上一次性手套,以免山药的黏液触碰到皮肤,引起过敏。
2、梨清洗干净,不用去皮,对半切开后挖去梨核,切成厚薄一致的片。
小贴士:梨皮的作用也很多,有生津、降燥之效,营养价值很高,在煮梨的时候不建议削去外皮,可以用将梨撒上少许食盐,轻轻搓一会用水冲干净即可。
3、煮锅中加入清水,水开后倒入山药泥,搅拌均匀后煮3分钟左右。
4、待山药汤微微黏稠后,倒入切好的梨片,少许冰糖,煮1分钟即可关火盛出,一碗清甜滋润的山药梨汤就做好了。
春燥易“伤”人,除了多吃一些像梨、山药、百合、莲子等生津润燥的食材,还要食用一些“固表”的食材,如红枣、泥鳅、糯米、羊肚等,滋养身体提高抵抗力。不过,无论吃什么,老井还是想提醒大家,春季干燥,多喝水、多补水才能收获健康!
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