电视剧《人世间》中有一段台词很是经典：“走的越远，见识越多，认识的人越多，你就越能体会到，人这一辈子，你真正在意的同时，又在意你的人就那么几个，这几个人就是你的全世界。三两知己，爱人在侧，父母康健，听起来平淡无奇，但已经是中等偏上的答卷了。”
人生天地间，一辈子很短，若是回眸，也不过是白驹过隙，忽然而已。
人生很短，来日并不方长，只是一转眼，一个转身之间，岁月不饶人，我们已经走过几十个春秋，两鬓有了斑白。
岁月就是这样无情，带走了我们的青春年华，也给了我们丰富的阅历和成熟的懂得，我们被岁月雕刻，却又让自己活得明白了许多。
人生旅途中，我们不断经历，也不断感悟，在摸索中前行，见识着各种各样的人生风景，也结识了各种各样的人。
然而，人生就是一趟单行的列车，在这一趟列车上有人上车，有人下车，有的人擦肩而过，有的人陪伴一程，而人到了一定的年纪，就会发现，能够经受岁月的考验，真正在乎自己的人，其实并不多，三两知己，爱人在侧，父母康健，这已经构成了自己的全世界。
不得不说，到了一定的年纪，人生中有几个灵魂的知己，有深爱的爱人，健康的父母，这就已经知足了，因为他们足以构成我们的全部世界，也是人生很好的答卷。
就这几个人，给了我们生活的温馨和爱，让我们在生活的错综复杂中，拥有了一个中等偏上的人生答卷。
这人生的路上，步履不停，却没有人能够陪我们一辈子，人生走走停停，有遇见也有别离，大浪淘沙，只有那些留下的才是生命中最真的存在。
半生已过，能够陪自己走过人生风雨，能够陪伴着不离不弃，用关心和爱抚平我们内心创伤的人，都是值得拥有的幸福。
也只有走过半生，经历了顺境与逆境，在人生低谷时，看透了生活，在人生落魄时，也看清了人性。
正是因为身边这些人，让自己有能力也有信心撑起自己的一片天，而他们就是自己的全世界。
其实，无论我们怎样精心规划，都阻止不了有些人的离去，而时间和岁月会帮我们筛选最好的拥有。
苏岑说过：“不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。”
人生中不需要太多的人进入我们的生命，有些人就是来干扰我们的生活来的，远离这样的人，只要是能够真心相待的人，能够留下陪自己的人，才是值得我们珍惜和请进生命中的。
不是真心的人，三观不合的人，别勉强一起也是对自己的伤害；而懂自己和爱自己的人，才最需要我们珍惜。
苏心说：“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。”
你要知道，当我们说岁月静好的时候，其实，正是这些走进我们生命中的人，在替我们负重前行。
无论是知己还是爱人，或者是亲人和父母，在我们困难的时候，总会伸出手帮一把，而我们能扛多大的事情呢？即便有些成功，也是他们替在默默扛着。
王小波说：“人在年轻时，觉得到处都是人，到了中年以后，才觉得世界上除了家人，已经一无所有。”
到了一定年纪，当你走在繁华的风景中，在熙攘的人群里，你依旧会感觉到孤独，精彩的世界里，好像一切都与自己没有什么关系。
而真正能够让自己感到欣慰的是还有那么几个在乎自己的人，其实就那么几个人，已经足够了。
当你能够感觉到除了家人和知己，已经一无所有的时候，你已经或通透了。
悲欢离合，得失聚散，这才是真正的人生，越是经历岁月的沧桑，越能丰富自己的阅历，更能看透世态炎凉，人情冷暖，让自己懂得感恩和淡然。
才会让自己清醒，只有那些真心懂你和爱你的人，才配得上你的好，并能互相给予慰藉、理解和力量。
人这一辈子，能遇见几个真心相待的人，有人爱着，有家可回，那么，就已经很好了。
在这个世界上 你遇到的人和事很多，但能让你感到安心的人和事却很少。若是能够遇见能够让自己感觉幸福和快乐，感觉有安全感的人，真的要好好珍惜。
余生，请珍惜身边的每一个对你好的人，无论是亲人还是朋友，都要去善待他们，说温柔的话，态度要深情，不要让他们伤心，这样才不会给自己留下太多的遗憾。
人生天地间，一辈子很短，若是回眸，也不过是白驹过隙，忽然而已。
人生很短，来日并不方长，只是一转眼，一个转身之间，岁月不饶人，我们已经走过几十个春秋，两鬓有了斑白。
岁月就是这样无情，带走了我们的青春年华，也给了我们丰富的阅历和成熟的懂得，我们被岁月雕刻，却又让自己活得明白了许多。
人生旅途中，我们不断经历，也不断感悟，在摸索中前行，见识着各种各样的人生风景，也结识了各种各样的人。
然而，人生就是一趟单行的列车，在这一趟列车上有人上车，有人下车，有的人擦肩而过，有的人陪伴一程，而人到了一定的年纪，就会发现，能够经受岁月的考验，真正在乎自己的人，其实并不多，三两知己，爱人在侧，父母康健，这已经构成了自己的全世界。
不得不说，到了一定的年纪，人生中有几个灵魂的知己，有深爱的爱人，健康的父母，这就已经知足了，因为他们足以构成我们的全部世界，也是人生很好的答卷。
就这几个人，给了我们生活的温馨和爱，让我们在生活的错综复杂中，拥有了一个中等偏上的人生答卷。
这人生的路上，步履不停，却没有人能够陪我们一辈子，人生走走停停，有遇见也有别离，大浪淘沙，只有那些留下的才是生命中最真的存在。
半生已过，能够陪自己走过人生风雨，能够陪伴着不离不弃，用关心和爱抚平我们内心创伤的人，都是值得拥有的幸福。
也只有走过半生，经历了顺境与逆境，在人生低谷时，看透了生活，在人生落魄时，也看清了人性。
正是因为身边这些人，让自己有能力也有信心撑起自己的一片天，而他们就是自己的全世界。
其实，无论我们怎样精心规划，都阻止不了有些人的离去，而时间和岁月会帮我们筛选最好的拥有。
苏岑说过：“不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。”
人生中不需要太多的人进入我们的生命，有些人就是来干扰我们的生活来的，远离这样的人，只要是能够真心相待的人，能够留下陪自己的人，才是值得我们珍惜和请进生命中的。
不是真心的人，三观不合的人，别勉强一起也是对自己的伤害；而懂自己和爱自己的人，才最需要我们珍惜。
苏心说：“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。”
你要知道，当我们说岁月静好的时候，其实，正是这些走进我们生命中的人，在替我们负重前行。
无论是知己还是爱人，或者是亲人和父母，在我们困难的时候，总会伸出手帮一把，而我们能扛多大的事情呢？即便有些成功，也是他们替在默默扛着。
王小波说：“人在年轻时，觉得到处都是人，到了中年以后，才觉得世界上除了家人，已经一无所有。”
到了一定年纪，当你走在繁华的风景中，在熙攘的人群里，你依旧会感觉到孤独，精彩的世界里，好像一切都与自己没有什么关系。
而真正能够让自己感到欣慰的是还有那么几个在乎自己的人，其实就那么几个人，已经足够了。
当你能够感觉到除了家人和知己，已经一无所有的时候，你已经或通透了。
悲欢离合，得失聚散，这才是真正的人生，越是经历岁月的沧桑，越能丰富自己的阅历，更能看透世态炎凉，人情冷暖，让自己懂得感恩和淡然。
才会让自己清醒，只有那些真心懂你和爱你的人，才配得上你的好，并能互相给予慰藉、理解和力量。
人这一辈子，能遇见几个真心相待的人，有人爱着，有家可回，那么，就已经很好了。
在这个世界上 你遇到的人和事很多，但能让你感到安心的人和事却很少。若是能够遇见能够让自己感觉幸福和快乐，感觉有安全感的人，真的要好好珍惜。
余生，请珍惜身边的每一个对你好的人，无论是亲人还是朋友，都要去善待他们，说温柔的话，态度要深情，不要让他们伤心，这样才不会给自己留下太多的遗憾。
18岁过后一定要好好的爱自己，把自己当做自己的父母，parent yourself，好好的养自己一遍。
好好爱自己，不是说给自己买点漂亮衣服，买点包包就叫爱了。
而是真正的关心自己，尽量少熬夜爱惜身体，保护自己的肝脏，保护自己的大脑，远离烂人，保护自己的情绪。
像我有的时候加班就容易熬夜，熬夜真的特别伤肝脏，我就会吃Fuel Factor护肝片，里面有水飞蓟、乙酰半胱氨酸、锌，用于肝脏排毒，可以很好的保护肝脏免受由代谢产生的自由基的损害。一天吃一片就行了，熬夜爆肝人必备。
爱自己，想让自己变美。除了外在美，更要内调。
有的时候容易脸色蜡黄，没气色。做事儿没精打采。明明什么也没干，就觉得很累，这就需要补铁剂了，我一直吃的是SiderAl的补铁胶囊。没有铁锈味，不刺激肠胃，也不会黑牙。而且SiderAL有Sucrosomial 铁专利，这个技术是保护铁元素和其他活性因子能够安全地经过胃、不与胃黏膜接触，不伤胃的同时让身体充分吸收铁，比市面上其他补剂多5倍的吸收率。
我坚持吃了15天左右，气色就有了明显改变，气色好了，底妆都不用上，整个人看起来青春洋溢活力满满。这是多少贵价，化妆品都换不来的。
SiderAL还有叶酸补铁粉剂款，我也很建议孕妇朋友、日常生理期流失铁元素多的姐妹选择这款，添加的400mcg活性叶酸，满足孕期和备孕期营养所需，专为女性研发的补气血好帮手。不用冲水，直接口服，小小一袋方便又健康。
而且建议这种保健品不要找代购买，没必要为了便宜十几块钱，万一买到假货。直接官方旗舰店买保税仓发货，很放心。
好好爱自己，爱惜自己的身体，自己的皮肤，自己的气色、能量、情绪。由内而外的真正改变。 Parent yourself.
好好爱自己，不是说给自己买点漂亮衣服，买点包包就叫爱了。
而是真正的关心自己，尽量少熬夜爱惜身体，保护自己的肝脏，保护自己的大脑，远离烂人，保护自己的情绪。
像我有的时候加班就容易熬夜，熬夜真的特别伤肝脏，我就会吃Fuel Factor护肝片，里面有水飞蓟、乙酰半胱氨酸、锌，用于肝脏排毒，可以很好的保护肝脏免受由代谢产生的自由基的损害。一天吃一片就行了，熬夜爆肝人必备。
爱自己，想让自己变美。除了外在美，更要内调。
有的时候容易脸色蜡黄，没气色。做事儿没精打采。明明什么也没干，就觉得很累，这就需要补铁剂了，我一直吃的是SiderAl的补铁胶囊。没有铁锈味，不刺激肠胃，也不会黑牙。而且SiderAL有Sucrosomial 铁专利，这个技术是保护铁元素和其他活性因子能够安全地经过胃、不与胃黏膜接触，不伤胃的同时让身体充分吸收铁，比市面上其他补剂多5倍的吸收率。
我坚持吃了15天左右，气色就有了明显改变，气色好了，底妆都不用上，整个人看起来青春洋溢活力满满。这是多少贵价，化妆品都换不来的。
SiderAL还有叶酸补铁粉剂款，我也很建议孕妇朋友、日常生理期流失铁元素多的姐妹选择这款，添加的400mcg活性叶酸，满足孕期和备孕期营养所需，专为女性研发的补气血好帮手。不用冲水，直接口服，小小一袋方便又健康。
而且建议这种保健品不要找代购买，没必要为了便宜十几块钱，万一买到假货。直接官方旗舰店买保税仓发货，很放心。
好好爱自己，爱惜自己的身体，自己的皮肤，自己的气色、能量、情绪。由内而外的真正改变。 Parent yourself.
今天有个朋友和我说他分手了
听完后我挺不理解情绪价值到底是什么
我理解的情绪价值
是我在开心在伤心在各种情况下和我共同面对
你和我情绪共振 然后对我的情绪起到一个正面的引导作用
那就是情绪价值
可是如果在对方回应你的情绪关心你的情绪的时候
你选择视而不见 选择沉默
反而过来控诉对方没有给你提供情绪价值
那可能你真的没有真正的爱过对方亦或是你只爱自己
我真的觉得那个男生真的提供了很多爱
而女生只有接受爱和拒绝爱
听着很难过
毕竟现在纯爱战神真的很少
但是那种无助感 怎么做都不讨好的感觉真的深深的感染到了我
还是那句老话
辜负真心的人吞一万根针
听完后我挺不理解情绪价值到底是什么
我理解的情绪价值
是我在开心在伤心在各种情况下和我共同面对
你和我情绪共振 然后对我的情绪起到一个正面的引导作用
那就是情绪价值
可是如果在对方回应你的情绪关心你的情绪的时候
你选择视而不见 选择沉默
反而过来控诉对方没有给你提供情绪价值
那可能你真的没有真正的爱过对方亦或是你只爱自己
我真的觉得那个男生真的提供了很多爱
而女生只有接受爱和拒绝爱
听着很难过
毕竟现在纯爱战神真的很少
但是那种无助感 怎么做都不讨好的感觉真的深深的感染到了我
还是那句老话
辜负真心的人吞一万根针
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