【转载】杨绛先生说：“人这一辈子，一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的。少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何。心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺，快乐才会翻倍。既然上了生活的贼船，那就做个快乐的海盗。不经历点烂事，那算什么人生，但凡要不了你命，人生随时可以重启，做个自带阳光、乐观、快乐的人。”

人们都说，身体就是本钱。没错，如果没有了健康的身体，哪里还有幸福和快乐可言。

无论我们拥有多少财富，无论是人生如何追求，没有一个好身体，一切都是虚妄。

有个好身体，你才能去拥有和追寻一切，才能更好的享受生活。当你站在困难面前，能够扛过去，或是熬过去的唯一资本就是身体健康。

人生苦短，若是没有一个好身体，怎么去行走人生路，当没有了健康，见基本上也不能去做自己想做的事情，不能去看自己想看的风景了。

爱默生说过：“健康是人生第一财富。”

健康的重要性，毋庸置疑，不要用健康去换取金钱，更不要不重视健康，没有健康一切等于零，健康就是你最大的财富。

人活着，首先就要珍惜生命，善待自己，如果不知道健康平安才是人生最美的风景，那么，走遍千山万水，你依旧不能看到人生的美丽。

其实，生命是人生中最贵重的，你要知道除了健康，什么都不是我们自己的的；进医院才明白,除了生死其他都是擦伤。没病没灾就幸福，知足常乐，当你倒在病床上的时候，多少钱都不能换回你的健康。

因此，一个健康的人可以有100个心愿；一个失去健康的人，却只能有一个心愿，那就是找回健康！

重视健康的人，拥有了生命中最重要的东西。忽视健康的人，就是生命换取了一些廉价的东西。

有一段话说得很实在：“不要炫耀你的钱，在医院那就像纸；不要炫耀你的工作，你倒下了，无数人会比你做的更出色；不要炫耀你的房，你去了，那就是别人的窝；不要炫耀你的车，你离开了，车钥匙就在别人手里握！你唯一可以炫耀的只有你的健康！”

如果说健康是1，那么人生中的其他所有都是0，没有了1，任凭后面有多少个0，也没有任何意义。

你想想，当你的健康没了，你所有的一切，都会跟你没有任何关系。

在这个世界上，只有轮回的四季，没有轮回的人生，成年人的世界，除了生命的终点越来越近，其他都渐行渐远！

余生请：两分看透，三分释怀，五分爱自己，凡事不必太执着，注重健康，爱自己，才会有人生的美好和未来的幸福。

有人说：”世界很大，幸福很小，在属于自己的小天地里，守着简单的安稳的幸福，三餐四季，健健康康，整整齐齐，知足，感恩，微笑，淡然，用一颗平常心，不惊不扰地过着每一天。”

所以，人生最美的姿态，莫过于健康地活着，开心地笑着，自由自在地过着属于自己的幸福生活。 https://t.cn/Rxntqo5

不惧风雨 终会有光
向梦而行 抵达灿烂

追光的日子追剧完结撒花悄咪咪安利这部继昔有琉璃瓦后再次狂戳泪腺[大哭]全网无营销豆瓣开分8.4的青春群像剧，这个关于师生互相救赎冲刺高考的故事励志、治愈算是一版更适合中国宝宝体质的龙樱，它最动人之处在于写实性，故事里每个原生家庭是那般真实鲜活，满满高考细节勾起回忆引人共鸣，既有青春的拼搏与悸动，也有生活的琐碎与无奈，真是一部有笑有泪诚意满满的口碑好剧

原本只是因为关注任敏偶然打开的剧，没想到此刻已沦为敏子演技粉她演活了内柔外刚的任真，高考失利复读的焦虑迷茫和家庭的龃龉不幸debuff叠加也打不倒咱们又飒又强的真姐，连眼泪都泛着坚韧的光，敏子就是天选任真[泪][泪]

本剧灵魂导师郭京飞老师演技牛掰自不必说，比较惊艳我的是王源演戏居然不错，高远任真两段台阶告别戏堪称青春校园剧纯爱天花板『十米真远』有点好嗑呐（果然我敏是百搭热cp体质[偷笑]）

那个夏天的风穿过四季，带着青云十四班的青春回忆希望咱们国产青春剧少拍些无病呻吟疼痛文学，多讲点像追光这样聚焦生活细腻写实的故事吧

郭德纲和他的相声
（拾遗2006年文稿）

北京天桥下的往年曲艺最热闹的地方如今香灰复燃,郭德纲的到来使人为之一振。欣喜找乐爽心的相声象干涸数年的小溪,重新从雪域的高山上经水中小草的净化,涓涓地流到人们的心田。看过几段之后我也掩饰不住自己心灵的颤抖,不由自主地发出一声"我很欣慰"。这个33岁的小伙子福态中闪耀着干练,老成中不乏聪慧。看似平凡的他有着厚积薄发的气势,他的相声让人在回味中体验到爽快,在思考中发掘出乐趣.以不重名利自称"非著名演员"的方式易与人们沟通。他的出现不由让人想推翻"相声赶不上小品"的几年怪论。

这几年的相声怎么了?这不得不引发人们去思考百姓内心早已想问的问题。当年的高英培,马三立,侯宝林等不分四季,名作频频。可现如今想得到一个好的乐子,只能去上春晚中找。是春晚准备太足,名气特大,不得不逼着人们把好段子憋一年才去展示?还是相声界大师不思进取,不想潜心创作,沉迷名利不去体验生活?这是咱想思考的第一个问题。但2005年底,它让床前明月光下的郭德纲回答出来了。他就在德云社这个地,这个只能容纳数百人的场子,让人口口相传,家喻户晓。短时名扬的人在我们特色的中国不是上春晚就是比赛场上脱颖,再就是把自己弄臭而恶事传千里。而郭德纲不是,追究其原因只能在朴素的相声里找答案，这个国粹真是如此的"从群众中来,到群众中去"。而目前追求豪华,装修,包装的流彩舞台上,当然与相声的朴素真谛格格不入。难怪冯巩为适应时尚而不得不把相声化妆,让国人去乐。

咱思考的第二个问题是怀疑官本位把相声弄垮了。中国人的官本位历来已久,可能也是泱泱大国的劣根性。不论从业工人农民商业教师艺术工程技术方方面面的哪一类人,骨子里功名成就就是捞得一官半职，从而耀祖扬宗衣锦还乡，只有大马花轿随从才能显现本人的人生句号，这也和朴素的相声格格不入。现如今就是一个小小演员，还想捞个＂著名＂的称号，这是那些曲艺界无法捞官的人的起码想法。官和名是人们捧起来的，是你努力之后大家给予的，若刻意去求之，只能荒废了自己的业务研榷，使自己的演技未老先衰。因此奉劝我们敬爱的相声演员们不要去刻意要那个什么长什么长，要潜心地去研究业务，从生活中体验百姓情感，从而阔宽自己舞台上的＂包袱＂的知识面，你就推动了国粹事业，会让人民发自内心的快乐，从而你才能灿烂的真正走入国人心中。

　　因此我想说的是国粹相声从它的产生历史发展历程，与黎民百姓的关系看，想暴富捞财只图安逸，不安与寂寞苦作的人搞相声是不会长久的。他的功底潜力挖掘到一定时候，总是对自己不自信了，因为他享乐惯了，不可能背着干粮去民间体验素材。于是提起自己的老本以另一种姿态（如出书、玩影视、进歌坛等等）去展示人生才华。因此人们纷纷得到这样一个真理：若能在相声这个国粹里长久立于不败之地，他才是真正的高人．以往有象高英培马三立马季等前辈，但现在没有了，所谓的＂十大笑星＂没见几个扎根在代代人心中．

另外我想谈的是郭德纲出现之后的怪状．按这个＂非著名演员＂的话说，他会扎根于朴素的相声里，继续在德云社这个家振兴天桥曲艺。他的话令人欣慰，让人感动．2006年以后的日子会时时考验着他。可是人们刚刚受到郭德纲相声的滋润，那些“相声名家”们硬不让＂郭胖子＂安生。何苦呢？是和自己过不去还是和该＂非著名相声演员＂过不去？还是和喜欢他段子的人们过不去？是高雅的人不该庸俗，是匆匆赶路做事的人不会理会天阴天晴，月圆月缺的。所以不必为风雨霜雪影响自己匆匆的脚步，除非他像官方相声名家一样是个不潜心钻研和发扬专业的人。

（2006.5.）