头脑和心的对话[求饶]
脑说：我为什么想了那么多？
心说：因为你一直在判断。
脑说：我为什么要判断？
心说：因为你一直在执着。
脑说：我为什么要执着？
心说：因为你一直要证明。
脑说：我为什么要证明？
心说：因为你一直想要正确。
脑说：我为什么要正确？
心说：因为你害怕失去。
脑说：我为什么害怕失去？
心说：因为你害怕孤独。
脑说：我为什么害怕孤独？
心说：因为你害怕没有爱。
脑说：我为什么害怕没有爱？
心说：因为没有爱，你存在就没有意义。
脑说：那我如何才能有爱呢？
心说：请你不要问那么多为什么？只要和我站在一起就可以了。
脑说：我要如何与你站在一起？
心说：放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独，然后你就能和我在一起了。
脑说：可我控制不了自己不这样呀？
心说：这就是你的执着了。你要相信可以，它就可以。
脑说：我如何做到相信你？
心说：你要先做到相信自己。
脑说：我如何做到相信自己。
心说：接纳一切你说不认为的，因为万物皆为一物。存在就是合理。脑说：可我有时还是无法接纳呀？心说：没有关系，有我在。我会帮助你！
脑说：谢谢你这么多年陪我
心说：我告诉自己只要我尽力地去面对-接受-放下-转身-回归自己，就会做的很好的。本来无一物，何处惹尘埃……你会看到你自己的。
感恩宇宙给予我一切！
感恩天地滋养万物！
感恩祖先的庇佑！
感恩父母的养育之恩！
感恩老师辛勤付出！
感恩国家的培育！
感恩家人的鼓励！
感恩一切万有

如何过度低迷？有的人可能会选择使自己忙碌起来，但也或许对有一些人，安静是更好的，和自己对话，与空白对话，承认脆弱，拥抱脆弱。然后努力好好睡觉[太阳]
发觉这日子越是靠后，越是发现自己不甚软弱（散漫是一如既往的），实在是要称赞那些有目标能奋斗的人们。若能平平静静地度过一天天，便是相当的成就。大概还是太幸运了，没被滚石追便不知道要跑。
那么，也还是等滚石落下再说吧[嘻嘻]
我干啥都慢，这辈子就这样一直做个不追不赶的慢行者吧。也曾无数次强行勉励自己，你不是做不到，你只是不上心，你动作快点，节省下时间。现在了然了，上不了心，就是做不到的嘛，而且，我怎么也快不起来嘛。所以，算了，嘿嘿。
能吃饱有水喝有地方睡有书看有歌听，就好啦！本来无一物，何处惹尘埃。世界是空空的，我们的喜怒哀乐也都是空空的。有人问，我们究竟为何活着？三毛说：为活着而活着。
嘿呀，是啊，我想我要少去想“意义”啊“存在”啊这些东西，一个人想些想不明白的东西只会悲伤，可能还要疯掉
我还是不要疯的好，快乐的小孩最可爱。空空地活下去了啦。[我走了]
然后今天今天呢，今天就为今天的心平气和干杯吧[打call]
涂涂指甲散散步吃吃吃吃吃泡泡脚洗洗袜子。哎哟你看我要洗袜子哦，袜子在水里好紧张地站起来了！

何为执念啊？爱而不得，放而不舍，求而不能，失之不甘，是为执念。读了佛经千百遍，但佛却没有告诉我放下二字究竟该如何落笔。人生就是个不断得到与失去的过程，我们没有永恒的生命，也没有不老的青春。时间到了，该老的会老，该走的会走，我们终不过是时间的过客。既为过客，又何必执着呢？但是，所有人似乎都长了两颗心，一颗是贪心，一颗是不甘心。是这样吗？所以你要问我怎么放下，我不知道该怎么回答你。但是我建议你去听，春听风声，夏听蝉声，秋听虫声，冬听雪声，白昼听奇声，月下听箫声，山中听松风声，水际挺挨乃声，去看看壮阔昂扬可见长河落日、大漠飞烟的敦煌，去看看丹青水墨般秀丽的江南，去看看被白雪覆盖洁白如雨的长白山，去看众生，去找。等你回来，我们再讨论这个问题。最后，菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃！ https://t.cn/R2WxT6z