#南宁生活# 【“早安，南宁”优秀书法作品征集评选活动颁奖典礼成功举行[打call]】读不尽者浩瀚群书，赞不尽者书法艺术。9月28日晚，由南宁晚报、南宁市书法家协会共同主办的“早安，南宁”优秀书法作品征集评选活动颁奖典礼暨“传承中华文化书写美丽南宁”优秀楹联书法作品征集评选活动启动仪式，在南宁市爱琴海城市广场成功举行，大家欢聚一堂，共同见证书法艺术大放异彩。

“今日我们在孩子们心中种下书法种子，他日必会成为星星之火，可以燎原。”颁奖典礼一开始，南宁日报社副总编辑、南宁晚报总编辑黄朝伟在致辞中说道。

南宁市文联副主席、三级调研员苏黔玲表示，此次评选活动，突出传统与创新的结合，以深入浅出的文艺形式，利用传统媒体和新媒体结合，更加生动直接地展示了书法之美，有利于书法艺术更广泛地传播和普及。“相信这一活动一定能让中国书法之美浸润市民心灵，走入全新的精神家园，让古老的中国书法艺术焕发时代光彩。希望青少年们漂漂亮亮写好中国字，堂堂正正做好中国人。”

随后，与会嘉宾分别为入围作品作者、优秀作品作者、十佳作品作者、优秀指导教师以及优秀组织单位等颁发证书和牌匾。其间穿插的歌舞表演为到场嘉宾送上了一场精彩纷呈的视听盛宴。

当晚，“传承中华文化书写美丽南宁”优秀楹联书法作品征集评选活动也按下了启动键。本次活动于10月1日开启，欢迎广大书法爱好者踊跃参与。

最后，12名书法家和书法爱好者共同书写书法长卷“传承中华文化书写美丽南宁”，他们笔走龙蛇，挥毫泼墨，书写对南宁的热爱；行草隶篆，挥洒自如，颜经柳骨，魏碑风流……书法长卷完成后现场展示，立刻获得市民阵阵热烈掌声。

9月29日中秋佳节之际，由成都市体育局、成都市体育总会主办，成都市赛事运营中心承办的科学运动·健康向上——2023年天府绿道健康行跑步训练营在锦城湖公园顺利举办。本次活动围绕“体惠蓉城、运动有你”的主题，传播“科学运动、健康向上”的理念，营造“我运动、我健康、我快乐”的活动氛围，采用科学的训练方式，推进“后大运时代”全民健身事业的发展。本次活动分为科学讲堂和实践训练两部分，由中国田径协会认证教练、四川省长跑教练员、成都市少体校体能教练、AR成都执行教练、UURA路跑学院成都总教练杨泉江担任主教练。有200余名来自国内外的跑步爱好者参与本次活动。

本次活动将安全、科学跑步课堂的理论与实践训练结合，通过科学运动指导，使选手能够掌握科学无伤的跑步理论、规范的热身拉伸方法、正确的跑姿要领、肌肉放松方法和基础核心力量训练，帮助锻炼心肺功能、肌肉力量、柔韧性、平衡能力等，帮助解决运动的安全性、有效性和可持续性等问题，从而建立起强大的有氧耐力基础，大大提高自身的综合身体素质。让选手们在享受运动的同时，也感受运动的魅力。

第31届世界大学生夏季运动会已圆满闭幕，站上“大运之城”的新台阶，这座古老又青春的城市正在努力创造出更多可能。本次活动的举办，正是向“后大运时代”传递健康生活的态度，也是向市民传播生活体育的价值观念。

成都将公园城市建设的美丽蓝图与构建更高水平的体育公共服务体系相结合，规划建设1.69万公里的天府绿道，并在绿道体系里广泛植入体育设施，利用城市‘金角银边’建设群众‘家门口的运动空间’，打造体育消费新场景，引领时尚健康生活方式，不断推动体育运动融入广大人民群众的美好生活。本次活动落地锦城湖公园，正是生活体育惠民项目的有力呈现。

日常饮食要注意，警防米酵菌酸中毒（4）#张淋琳健康超话#

四、避免米酵菌酸中毒有妙招

　　（一）正确认识、心中有数

　　米酵菌酸毒性虽强，广泛存在于自然界中，但是从外环境土壤及银耳培植环节的跟踪调查表明，该菌来源于土壤，随加工原料带入食品，并在适宜条件下产毒而引起食用者中毒和死亡。

　　迄今为止，我国发生椰毒假单胞菌食物中毒的，主要由家庭自制发酵食品、变质鲜银耳、湿米粉引起的椰毒假单胞菌食物中毒事件。对于这类食品尤其要引起注意，避免误食。

　　（二）正确识别、五个不买

①　不买家庭自制或小作坊制作、出售的米面类食品；

②　不买卫生不达标的小摊贩销售的凉粉、凉皮等食品；

③　选购银耳、木耳等相关食品时，要选择正规渠道，不买鲜银耳；

④　没有标签标识或者标签标识中生产日期、保质期、储存条件等不明确的产品不买；

⑤　仔细阅读产品标签，感官异常，超过保质期的产品不买。

#身体健康# #米酵菌酸中毒病死率达40%以上# #米酵菌酸中毒病死率超50%# #速冻食品爱好者[超话]# #秋季养生[超话]#