蒸梨十碗不如梨膏一勺，配料表只有砀山酥梨[全力以赴]

#羊团团# 喜善花房 纯梨膏*2桶共42支【49.9 】赠向日葵种子

某宝官旗要35/桶，团购品牌直发一桶才只要24.9‼️

▪️他家的梨膏配料表不加水！不加糖！实实在在的纯天然0添加，只有100%纯砀山酥梨熬制而成！健康到全家都能喝

▪️30斤梨才能熬出1斤纯梨膏，祛痰、平喘的效果比普通秋梨膏效果要好得多

相比一般瓶装，这种条装的会更方便携带嗓子不舒服时候冲一杯梨水喝就会舒服很多！除此之外还可以代替果酱和蜂蜜，抹在吐司上，加在牛奶里，随便怎么吃

低血糖吃哪些对身体好?

1、饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动。

低血糖最好不要吃哪些食物?

1、低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。

2、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃，

3、戒烟禁酒。酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。（乡村组）#低血糖发作时有多尴尬#

一大早带小孩去做体检，做到后面还剩两项懒得做了，效率实在是太低了！
好在做了牙和视力的检查，医生说都很好，牙刷的很干净也没有坏的，视力的数值也在正常范围内，远视储备比上次要好点，还是叮嘱少看电子产品，家属说可能是因为回来以后天天撒出去跑，自然环境又好，所以视力都变好了[笑cry][笑cry]
最后把剩余没做的检查都退了，火速带小孩去吃自助餐，都念叨好几天了。

吃完去了市场，买了芭乐和胭脂果，打算做酵液和果酱，做云南限定贝果[阴险][阴险]
居然遇到了新鲜的洛神花！！！想着拿了装饰贝果用，脑门一热就买了！回来才意识到装饰用应该用干的洛神花，新鲜的一烤会出水啊！！只能去了核放在院子晒着看看能不能晒成干，哈哈哈哈哈哈哈哈……
默默庆幸还好我只买了三块钱的[笑cry][笑cry]