#知書club[超话]#新书介绍丨枯叶、断枝、粪便，皆是伪装；丝痕、孔洞、残蜕，暗藏剧情。昆虫世界的情节之丰富远远超乎我们的想象。夜幕降临，虫儿的狂欢才刚刚开始。生存博弈中，谁将异军突起，谁又能成为最终赢家？面对环境中纷繁的不确定性，每一只小虫都是演化的侧影。
本书延续《追随昆虫》的风格，作者以细致而敏锐的观察，寻觅那些虫迹疑踪，抽丝剥茧地破解一桩桩“悬案”，引领读者走进一个精彩纷呈却被多数人视而不见的自然新天地。在探究不同昆虫行为模式的同时，作者也传递给我们一种发现昆虫、观察昆虫的独特方式：用建筑学眼光解读昆虫的微观之美，以超越物种界限的视角揭示昆虫那些不为人知的日常。
编辑推荐/图书亮点——
全国优秀科普作品《追随昆虫》之第二部
刘华杰教授、博物画师张瑜、科普作家三蝶纪联袂推荐！
用推理式观察解密昆虫行为
槐叶上酷似电路板的“金属箔片”印迹，仿佛神秘的外星文明密电码；虫茧周围依随树枝和墙壁而变化的“弓箭”阵列，暗藏因地制宜的保卫策略；音符一般的猎蝽卵盖序列，反映出抵御天敌的精巧招数……以真正的蛛丝马迹为线索展开推理，揭示昆虫行为模式背后的演化奥秘。
用建筑学视角讲述昆虫之美
伞扁蜡蝉疏密有致的翅脉纹路，完美展现古典主义建筑的三段式风格；优美苔蛾翅面上的红黄条纹，犹如西班牙教堂内庭的拱券涂饰；乌桕叶“玫瑰卷儿”，是蛾类幼虫轻松完成的单一要素从地板到墙壁的过渡；钟蛛自上而下反向砌筑的钟形小巢，堪为悬挂式酒店提供灵感……微距镜头下，昆虫的结构细节呈现出令人意外的建筑美感。
用夜观开启城市自然的新世界
风格清新、触角宛若发辫垂在身后的螟蛾，赏心悦目、卓尔不群的绿色尺蛾，有着战斗机般流畅外形的天蛾，手掌般大小的绿尾天蚕蛾，精灵国公主一般的红缘灯蛾……置身夜幕之下的虫虫派对，感受身边常被忽略的缤纷多姿的生物多样性。
用亲身实践提供连续观察的范式
幼虫擅长热舞、成虫极其暴躁的刺蛾，被手机里的《昆虫总动员》镜头吓到蹿起的螽斯，早睡早起、按时午休，爱喝糖水的青蜂……把昆虫从野外带回家，在近距离、全天候的观察中，增进对它们的了解，从中感到愉悦，获得心灵上的慰藉，甚至共情。
走心装帧设计，附赠主题书签
图文版式灵动多变，精心编排图片位置，按字索图，仿佛置身寻宝游戏；完全平摊便于随时翻阅，带来沉浸式阅读体验；内文特选进口樱花涂布纸，还原自然场景的真实色彩，浅米色调，呵护双眼。
#读书##科普##和自然做朋友#
本书延续《追随昆虫》的风格，作者以细致而敏锐的观察，寻觅那些虫迹疑踪，抽丝剥茧地破解一桩桩“悬案”，引领读者走进一个精彩纷呈却被多数人视而不见的自然新天地。在探究不同昆虫行为模式的同时，作者也传递给我们一种发现昆虫、观察昆虫的独特方式：用建筑学眼光解读昆虫的微观之美，以超越物种界限的视角揭示昆虫那些不为人知的日常。
编辑推荐/图书亮点——
全国优秀科普作品《追随昆虫》之第二部
刘华杰教授、博物画师张瑜、科普作家三蝶纪联袂推荐！
用推理式观察解密昆虫行为
槐叶上酷似电路板的“金属箔片”印迹，仿佛神秘的外星文明密电码；虫茧周围依随树枝和墙壁而变化的“弓箭”阵列，暗藏因地制宜的保卫策略；音符一般的猎蝽卵盖序列，反映出抵御天敌的精巧招数……以真正的蛛丝马迹为线索展开推理，揭示昆虫行为模式背后的演化奥秘。
用建筑学视角讲述昆虫之美
伞扁蜡蝉疏密有致的翅脉纹路，完美展现古典主义建筑的三段式风格；优美苔蛾翅面上的红黄条纹，犹如西班牙教堂内庭的拱券涂饰；乌桕叶“玫瑰卷儿”，是蛾类幼虫轻松完成的单一要素从地板到墙壁的过渡；钟蛛自上而下反向砌筑的钟形小巢，堪为悬挂式酒店提供灵感……微距镜头下，昆虫的结构细节呈现出令人意外的建筑美感。
用夜观开启城市自然的新世界
风格清新、触角宛若发辫垂在身后的螟蛾，赏心悦目、卓尔不群的绿色尺蛾，有着战斗机般流畅外形的天蛾，手掌般大小的绿尾天蚕蛾，精灵国公主一般的红缘灯蛾……置身夜幕之下的虫虫派对，感受身边常被忽略的缤纷多姿的生物多样性。
用亲身实践提供连续观察的范式
幼虫擅长热舞、成虫极其暴躁的刺蛾，被手机里的《昆虫总动员》镜头吓到蹿起的螽斯，早睡早起、按时午休，爱喝糖水的青蜂……把昆虫从野外带回家，在近距离、全天候的观察中，增进对它们的了解，从中感到愉悦，获得心灵上的慰藉，甚至共情。
走心装帧设计，附赠主题书签
图文版式灵动多变，精心编排图片位置，按字索图，仿佛置身寻宝游戏；完全平摊便于随时翻阅，带来沉浸式阅读体验；内文特选进口樱花涂布纸，还原自然场景的真实色彩，浅米色调，呵护双眼。
#读书##科普##和自然做朋友#
结节，学会泡水
“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”。
陈皮，重点在一个“陈”字，晒干后保存3年以上的，才称为陈皮。
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【1】甲状腺有结节，学会陈皮泡水
中医认为结节人群，多痰凝、血瘀、气滞相互混合。
气滞——即气机不畅，所以很多长结节的人脾气暴躁、情绪低落，常常会胸闷。
✅陈皮，既能疏散肺气、又能宽中行气。能调畅经脉之气、郁结之气、肺腑之气，帮结节人群让身气机流畅起来。
-
痰凝——痰从湿来，起源是脾胃虚弱，无法运化水湿，导致湿气凝结于喉部，尤其早起时痰很多。
✅陈皮，不仅止咳化痰，关键还能和胃、化脾胃之积滞。
-
血瘀——即血行不畅形成淤堵。人如果血瘀会四肢乏力、体困、胸痛，严重的会出现血栓。
✅陈皮性温，可以化开温补身体，对化开血瘀有帮助。
-
单味陈皮泡水好处多多，还可搭配其他用于日常调理。
-
准备：陈皮适量、无花果干2颗、桂圆3颗、蒲公英根3条、玫瑰花1朵、红枣3颗。
做法：将上述食材洗净放入养生壶，添1000毫升清水，大火煮开，转小火煮10分钟。
-
【2】甲状腺有结节，睡前泡脚
姜片
泡脚时放姜片可温经通络、祛湿散寒，寒气走了，对甲状腺结节有帮助。
-
【3】甲状腺结节，多吃6物
大枣
山药
山楂
木耳
乌梅
枸杞
此6物，均为“药食同源”的食物，用于各类结节软件、健脾、祛湿的方中，都会用的到。
“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”。
陈皮，重点在一个“陈”字，晒干后保存3年以上的，才称为陈皮。
-
【1】甲状腺有结节，学会陈皮泡水
中医认为结节人群，多痰凝、血瘀、气滞相互混合。
气滞——即气机不畅，所以很多长结节的人脾气暴躁、情绪低落，常常会胸闷。
✅陈皮，既能疏散肺气、又能宽中行气。能调畅经脉之气、郁结之气、肺腑之气，帮结节人群让身气机流畅起来。
-
痰凝——痰从湿来，起源是脾胃虚弱，无法运化水湿，导致湿气凝结于喉部，尤其早起时痰很多。
✅陈皮，不仅止咳化痰，关键还能和胃、化脾胃之积滞。
-
血瘀——即血行不畅形成淤堵。人如果血瘀会四肢乏力、体困、胸痛，严重的会出现血栓。
✅陈皮性温，可以化开温补身体，对化开血瘀有帮助。
-
单味陈皮泡水好处多多，还可搭配其他用于日常调理。
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准备：陈皮适量、无花果干2颗、桂圆3颗、蒲公英根3条、玫瑰花1朵、红枣3颗。
做法：将上述食材洗净放入养生壶，添1000毫升清水，大火煮开，转小火煮10分钟。
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【2】甲状腺有结节，睡前泡脚
姜片
泡脚时放姜片可温经通络、祛湿散寒，寒气走了，对甲状腺结节有帮助。
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【3】甲状腺结节，多吃6物
大枣
山药
山楂
木耳
乌梅
枸杞
此6物，均为“药食同源”的食物，用于各类结节软件、健脾、祛湿的方中，都会用的到。
结节，学会泡水。“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。”
◉陈皮，重点在一个“陈”字，晒干后保存3年以上的，才称为陈皮。
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【1】甲状腺有结节，学会陈皮泡水。
结节人群，多痰凝、血瘀、气滞相互混合。
气滞——即气机不畅。人会暴躁、胸闷、情绪低落
▫️陈皮，既能疏散肺气、又能宽中行气。能调畅经脉之气、郁结之气、肺腑之气，帮结节人群让一身气机流畅起来。
痰凝——痰从湿来，起源是脾胃虚弱，无法运化水湿，导致湿气凝结于喉部，尤其早起时痰很多。
▫️陈皮，不仅止咳化痰，关键还能和胃、化脾胃之积滞。
血瘀——即血行不畅形成淤堵。人如果血瘀，会四肢乏力、体困、胸痛，严重的会出现血栓。
▫️陈皮性温，可以化开温补身体，对化开血瘀有帮助。
单味陈皮泡水好处多多，还可搭配其他用于日常调 理。
准备：陈皮适量、无花果干2颗、桂圆3颗、蒲公英根3条、玫瑰花1朵、红枣3颗。
做法：将上述洗净放入养生壶，添1000毫升清水，大火煮开，转小火煮10分钟。
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【2】甲状腺有结节，睡前泡脚
泡脚1⃣️：姜片
温经通络、祛湿散寒，寒气走了，对甲状腺结节有帮助
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泡脚2⃣️：适量白醋
促进新陈代谢、促进血液循环，改善血瘀。体内血液流通顺畅，才是不长结节的基础。
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【3】甲状腺结节，多吃6物
大枣
山药
山楂
木耳
乌梅
枸杞
此6物，均为“药食同源”的食物，很多健脾、活血、祛湿、软坚的方中，都会用到。
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⭕提醒：
陈皮虽好，但不宜与其他同吃，尤其是西。.
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◉陈皮，重点在一个“陈”字，晒干后保存3年以上的，才称为陈皮。
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【1】甲状腺有结节，学会陈皮泡水。
结节人群，多痰凝、血瘀、气滞相互混合。
气滞——即气机不畅。人会暴躁、胸闷、情绪低落
▫️陈皮，既能疏散肺气、又能宽中行气。能调畅经脉之气、郁结之气、肺腑之气，帮结节人群让一身气机流畅起来。
痰凝——痰从湿来，起源是脾胃虚弱，无法运化水湿，导致湿气凝结于喉部，尤其早起时痰很多。
▫️陈皮，不仅止咳化痰，关键还能和胃、化脾胃之积滞。
血瘀——即血行不畅形成淤堵。人如果血瘀，会四肢乏力、体困、胸痛，严重的会出现血栓。
▫️陈皮性温，可以化开温补身体，对化开血瘀有帮助。
单味陈皮泡水好处多多，还可搭配其他用于日常调 理。
准备：陈皮适量、无花果干2颗、桂圆3颗、蒲公英根3条、玫瑰花1朵、红枣3颗。
做法：将上述洗净放入养生壶，添1000毫升清水，大火煮开，转小火煮10分钟。
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【2】甲状腺有结节，睡前泡脚
泡脚1⃣️：姜片
温经通络、祛湿散寒，寒气走了，对甲状腺结节有帮助
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泡脚2⃣️：适量白醋
促进新陈代谢、促进血液循环，改善血瘀。体内血液流通顺畅，才是不长结节的基础。
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【3】甲状腺结节，多吃6物
大枣
山药
山楂
木耳
乌梅
枸杞
此6物，均为“药食同源”的食物，很多健脾、活血、祛湿、软坚的方中，都会用到。
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⭕提醒：
陈皮虽好，但不宜与其他同吃，尤其是西。.
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