总有些人自以为是拿民族说事，明明就是gzry疏忽了没有发，非要扯什么民族。丁真以前就发过啊，前年去年他都发过，现在他进组拍戏去了，自然轮到gzry发了。但是他的工作室……懂得都懂。但是有的人总是自以为是喜欢扯一些自认为高大上的理由来解释。之前丁真签名签在五粮液上，明明就是无意识的随手一签。有人非要解释成因为五粮液去扶贫了丁真特意签那里的，还有不火了当乞丐那次也是，总是拿什么藏族巴拉巴拉如何解释，咋地，割裂丁真和国家？那国庆节过不过？春节过不过？有得治！

情欲孤独并不只是中年女性问题，而是人类整体问题，不分性别不限年龄。它也许是一种生活常态。

当然也有些人会滥用情欲。或为了滥用情欲而付出很多代价。但是世俗快乐大多短暂易逝，并难以觉得恒定满足。且变幻不定的乐一定伴随着后续的苦，比如求不得，或得到后的厌倦。性，吃喝玩乐，形形色色享受，莫不如此。

所以有过一定经历之后，有了觉知的人会逐渐转向内在。转向自己和他人的内在。此时情欲不一定需要消失，但它会成为不那么重要的事情。

一旦寻求快乐的欲望失去其重要性，人的渴求与苦楚会逐渐寂静，此时才能尝到一些松绑之后的自由滋味。也会懂得如何在与人的相处中获得平常却具有深度的乐趣。这通常需要一定程度的穿透与自我完整。

人在年轻时会受到强烈本能驱动的推力，被捆绑的力度大。因此痛苦更多。所以有一句经典台词，大意是，满足一千个欲望与战胜一个，哪一个比较容易。人越是能意识到某些欲望可能是一种本能的编程，越能持有旁观的觉知。本能的编程对人捆绑甚深。

关于坚强和成长的句子 ~

1.关关难过关关过，步步难行步步行，夜夜难熬夜夜熬。

2.伸手摘星，即使徒劳无功，亦不致满手污泥。

——李奥·贝纳

3.人，不经过长夜的痛哭，是不能了解人生的。

——三毛《亲爱的三毛》

4.做一个温暖的人。做一个爱笑的人。高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就哭，然后当做什么也没发生。快乐并懂得如何快乐。过最本源的生活，做最真实的自己。

——《从今以后，试着做一个这样的人》

5. 真正的从容不是躲避喧嚣与纷争，而是平静地对待生活。

——贾平凹《愿人生从容》

6.人生是一杯茶，苦一阵子，但不会苦一辈子。你若热爱，生活哪里都可爱。

—— 积雪草

7.有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持才会看到希望。

—— 蜘蛛《十宗罪》

8.不甘心的时候就是在进步，痛苦的时候就是在成长。

——《问题餐厅》

9.昨日种种，皆成今我，切莫思量，更莫哀。从今往后怎么收获，怎么栽。

——胡适

10.当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天，一个星期，一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。

——尼克·胡哲《人生不设限》