#彩云芝南[超话]##Amber芝芙月亮代表我的心#
Thật hạnh phúc khi nhìn thấy họ luôn vui vẻ như thế này. Tôi không còn gì để diễn tả nhiều hơn về cảm xúc của mình.
It's so happy to see them always happy like this. I have nothing more to describe my feelings.
Cre: I saved from a few people. Thanks for these photos
Thật hạnh phúc khi nhìn thấy họ luôn vui vẻ như thế này. Tôi không còn gì để diễn tả nhiều hơn về cảm xúc của mình.
It's so happy to see them always happy like this. I have nothing more to describe my feelings.
Cre: I saved from a few people. Thanks for these photos
: "I remember very well that one day we were bagging coal with our father, and it was very cold and raining. We were under the tin roof. It was tough being there".
: "After a while, I would go to school, it was warmer and better there. But my father would stay bagging there all day without any break. Because if he didn't make it to sell the coal at that period, we wouldn't have anything to eat, just that simple".
: "I thought, and I really believed, 'There's gonna come a time when everything changes for the better.' That's why I owe football everything." ⚽️
One of the greatest players of our generation, Angel Di Maria!
: "After a while, I would go to school, it was warmer and better there. But my father would stay bagging there all day without any break. Because if he didn't make it to sell the coal at that period, we wouldn't have anything to eat, just that simple".
: "I thought, and I really believed, 'There's gonna come a time when everything changes for the better.' That's why I owe football everything." ⚽️
One of the greatest players of our generation, Angel Di Maria!
My Vegan Diner
Cơm với 5% lứt, 5% đậu xanh đãi vỏ, 5% diêm mạch. Kale xào tỏi. Kim chi bắp cải. Xúp dừa nấm tôi hướng dẫn chi tiết dưới đây.
Súp dừa nấm.
NGUYÊN LIỆU:
- Dừa Xiêm 1-2 trái lấy nước [Coconut Water]
- Mía 1 khúc tiện ngắn chẻ nhỏ lót đáy nồi [Sugarcane]
- Cà chua bổ 6 hoặc 8 tùy to nhỏ [Tomato]
- Nấm tươi tùy mùa. Mỗi khẩu phần của tôi có 2 cây nấm.
* Nấm rơm [Straw mushroom]
* Nấm sò [Oyster Mushroom]
* Nấm thông [Matsutake]
* Nấm mối non chưa bung mũ [Termitomyces albuminosus]
- Giềng non 1 mẩu rất nhỏ thái lát hoặc đập giập [Galangal Root]
- Ớt sừng 1 trái bỏ hạt, cắt khúc [Cayenne Red Long Peppe]
- Lá chanh 2 [Kaffir Lime leaf]
- Sả 2 củ nhỏ [Lemongrass]
- Cốt dừa 4 thìa xúp [Coconut Milk]
- Muối vừa đủ [Salt]
- Rau mùi ta tươi 1 nắm to rửa xạch thái khúc [Coriandrum sativum Leaf]
- Hạt rau mùi ta 4 [Coriandrum sativum Seed]
- Đậu phụ 1 bìa nhỏ [Tofu], cho đông băng từ đêm hôm trước, sáng bỏ ra rã đông, vắt nước, thái nhỏ, chiên vàng hai mặt sẽ thành loại đậu dai như thịt, ninh không bị nát và không có vị chua của đậu phụ nữa. Mỗi khẩu phần có ½ bìa đậu.
OM:
- Lót mía xuống đáy nồi. Giềng, ớt, lá chanh, sả, cà chua, nấm, hạt rau mùi, đậu phụ. Cho nước dừa và và một chút muối vào om nhỏ lửa 20-25’. Nghe bốc mùi thơm, nếm thấy vị ngọt hơi chua thì vớt mía ra, cho cốt dừa và thêm muối, sôi lại cho rau mùi tươi. Ăn nóng. Khi múc nhớ lựa bỏ hạt mùi.
NOTE:
Hấp dẫn quá. Cải xoăn e thấy xay ép lấy nước uống ngon hơn là nấu chị ơi.
=> Không rửa sạch được các kẽ của nó nên tôi không ăn sống. Xào với dầu còn giúp hòa tan các vitamin chỉ tan trong dầu như vitamin K.
Nguồn FB Cô Liên Hương
Cơm với 5% lứt, 5% đậu xanh đãi vỏ, 5% diêm mạch. Kale xào tỏi. Kim chi bắp cải. Xúp dừa nấm tôi hướng dẫn chi tiết dưới đây.
Súp dừa nấm.
NGUYÊN LIỆU:
- Dừa Xiêm 1-2 trái lấy nước [Coconut Water]
- Mía 1 khúc tiện ngắn chẻ nhỏ lót đáy nồi [Sugarcane]
- Cà chua bổ 6 hoặc 8 tùy to nhỏ [Tomato]
- Nấm tươi tùy mùa. Mỗi khẩu phần của tôi có 2 cây nấm.
* Nấm rơm [Straw mushroom]
* Nấm sò [Oyster Mushroom]
* Nấm thông [Matsutake]
* Nấm mối non chưa bung mũ [Termitomyces albuminosus]
- Giềng non 1 mẩu rất nhỏ thái lát hoặc đập giập [Galangal Root]
- Ớt sừng 1 trái bỏ hạt, cắt khúc [Cayenne Red Long Peppe]
- Lá chanh 2 [Kaffir Lime leaf]
- Sả 2 củ nhỏ [Lemongrass]
- Cốt dừa 4 thìa xúp [Coconut Milk]
- Muối vừa đủ [Salt]
- Rau mùi ta tươi 1 nắm to rửa xạch thái khúc [Coriandrum sativum Leaf]
- Hạt rau mùi ta 4 [Coriandrum sativum Seed]
- Đậu phụ 1 bìa nhỏ [Tofu], cho đông băng từ đêm hôm trước, sáng bỏ ra rã đông, vắt nước, thái nhỏ, chiên vàng hai mặt sẽ thành loại đậu dai như thịt, ninh không bị nát và không có vị chua của đậu phụ nữa. Mỗi khẩu phần có ½ bìa đậu.
OM:
- Lót mía xuống đáy nồi. Giềng, ớt, lá chanh, sả, cà chua, nấm, hạt rau mùi, đậu phụ. Cho nước dừa và và một chút muối vào om nhỏ lửa 20-25’. Nghe bốc mùi thơm, nếm thấy vị ngọt hơi chua thì vớt mía ra, cho cốt dừa và thêm muối, sôi lại cho rau mùi tươi. Ăn nóng. Khi múc nhớ lựa bỏ hạt mùi.
NOTE:
Hấp dẫn quá. Cải xoăn e thấy xay ép lấy nước uống ngon hơn là nấu chị ơi.
=> Không rửa sạch được các kẽ của nó nên tôi không ăn sống. Xào với dầu còn giúp hòa tan các vitamin chỉ tan trong dầu như vitamin K.
Nguồn FB Cô Liên Hương
✋热门推荐