.暂停/安静/放空
休息是一种必要的生活方式，休息不一定是人在休息，也需要精神休息、情绪休息、社交休息。不一样的独处方式中，休息是一种非常放松型的不同。不同的社交与自我的社交。#独处是现代人一种生活方式# 也是一种智慧的生活态度，休息不是懒惰，不是逃避，不是放弃，而是为了更好地工作和生活，休息可以让人的身体得到放松和修复，要尊重自己的身体不要过度劳累。 ​​​#致自己#

#爱乐之都青春季# 今晚《爱乐之都青春季》半决赛，我一早调好频道等待8:30节目开始，给我印象非常深刻的是阿云嘎老师作词作曲的原创剧目《变形记》。三位演员一字排开站在不同的位置，同时演绎着三种不同职业和人生的人物，不同的念白，交错同时出现，不通过字幕有时都差点没法听清，之后他们被舞美演员勒住，直至整个麻绳做的大网从天而降将演员们捕捉住无法动弹、痛苦挣扎。整个剧目使用大量念白，音乐旋律和歌词较少，舞台效果实在非常强烈。每个人、每个你与我，每天都在努力认真地工作生活，用力饰演好生活中自我的角色，也就是我们现在说的“社畜”。很欣慰地看到结尾三位主人公在挣脱“网捕”后重燃希望，回到自己的岗位，继续生活。这部作品告诉我们，一部好的音乐剧不只要有好的音乐旋律歌词和演员的扎实唱功，舞美、灯光、良好的舞台设计也会对作品呈现效果有很大的影响[心][飞机][月亮代表我的心][收到]。

为什么每次一回来都要被劈头盖脸骂一顿 我每次都想反驳 但我就是像个死人一样一句话也说不出口 每次都流眼泪 我不知道为什么 为什么非要拿点成绩出来 为什么还要把我当高中生一样 我为啥非要考过那个教资 我的理想是什么 我现在也不知道 但我知道我不想过什么样的生活 反正我不想当老师 不想过安稳的生活 我不想回来 我不想再面对你们 我想离你们远点 我想过自由不再被管的人生 每次高高兴兴回来 每次都发生同样的事 我都要烦死了 你凭什么没看到过程就一口咬定我没努力 对我永远都是责骂和教育 我真的被压的喘不过气 越是这样 我越想逃离 你越这样对我 越让我坚定远离你的想法 这都是每次被责备我的想法 有好多人都安慰我说 把你的话听听就够了 为啥要放在心上 我也觉得对 但我每次还是忍不住听进去 然后眼泪忍不住的流 我要过很久才能忘记 每次都是这样 循环 什么时候是个头 我非要做点成绩给你看你才满意吗 为啥 为啥对我要求这么高 我考不上资格证以后是会被饿死还是怎么样 我要被你逼疯了 虽然说别把你的话听进去 但还是会影响我的心情 我毫无心情 怀疑自己 变得自卑 我很烦 在学校 甚至在外面打工的时候 我非常开心 那是发自内心的开心 在别人眼里 我也是一个开心的人 但在家 你的一顿斥责 我变得自卑 每天活在自我怀疑中 我很怀念暑假上班的时候 虽然累 但很自由 只要不听到你责备我教育我的话 我都一切正常 下次你再说我我把耳朵捂住 我不想再哭了 不想再烦了 我下次把教资考过给你看 看你还有啥理由说我 也希望我好好努力 别贪玩了 也别想着谈恋爱啥了 与我无关 别来沾边 提升自己 好累