这个秋天多喝芙玺天然矿泉水，赶走秋燥❗
入球时节，除了第一杯奶茶
喝对水、喝好水才是正事
虽已到秋日，但阳光依然炙热
闷热的天气尚未结束
这种节气，不宜贪凉
最适合的，就是多喝健康好水
秋天多喝水有什么好处❓
润肺提高免疫力滋润皮肤
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✅水的质量决定生命的质量
FUC芙玺天然矿泉水水源经黄花山山植净化，渗入地下，透过地质层形成天然无污染的水源水中富含有益人体健康的矿物质和多种微量元素，呈高锶、超低钠、弱碱性...被誉为“水中软黄金”，是全国稀缺的优质矿泉水源，适于人体长期饮用。
优质水源
正是独到的优质水源环境让FUC芙玺泉水以天然纯净、清冽甘甜的口碑名扬各地，水中含锌、偏硅酸、钼等有益矿物质，其中钠的含量极低，呈天然弱碱性，属于稀缺好水，非常适合作为日常饮用水来摄入
立秋是补水黄金期，燥热天气，排汗量多。这是净化身体一个很好补水时间段，秋季养生补水就从喝FUC芙玺天然矿泉水开始#喝水就喝芙玺##秋季养生水##天然好水#

#一杯酱香拿铁能买近10袋酸梅汤##医生不建议冰镇畅饮酸梅汤#
今年秋天，秋天的第一杯奶茶没火，反而入秋后的的酸梅汤火了。“最近很多年轻人来买，上午的原料都卖缺货了。

每家中药房的酸梅汤配方都有差异，有京式酸梅汤、苏式酸梅汤还有民间自制配方，但乌梅、山楂、甘草作为主材必不可少。

酸梅汤虽好，但也有注意事项。医馆提醒：虽然大多数人都可以喝酸梅汤，但是脾胃虛寒、易腹泻以及患有糖尿病和孕产妇人群不推荐饮用。

现在很多年轻人喜欢在酸梅汤中放入冰块做冷饮食用，其实这并非传统饮法，趁温服用最好，常温也可，但不建议冰镇畅饮。

暑游记1:包头（7月1日）
包头是座老工业城市，以包钢、稀土和各种有色金属闻名于世。市区面积不小，但地广人稀，马路虽很宽阔，却没有多少人气。市区可以转转的地方不多，有个“赛汗塔拉城中湿地草原”，勉强一看吧。牧上都的烤羊腿很棒，好吃不贵，还有正宗的奶茶可以品尝。（牧上都是包头的一个烤羊腿连锁品牌，尤其推荐帝景店）。包头人给我的印象比较热情，服务人员的态度也很好。