#减肥瘦身#
我见到一个节食减肥“成功”的姑娘，脸真小，细胳膊细腿，松弛下垂的肚子。腰围不大，毕竟她是小体重，但松垮垮，好像一堆发面，能揪起来那种，就像做面包需要排排气。这种就是肌肉全减没了，皮下无脂，脾虚跑不了。

这种人会有两种结局：
1. 一吃就胖，代谢不出去。2. 吃不胖，吸收运化不了。

无论哪种，岁数大点慢性病跑不了。别这样减。

P1: 家楼下总有很多很瘦的流浪猫 每次就把家里的猫粮带去 结果楼上的阿姨说其实他们今天吃了四五顿了 就是吃不胖
P2: 去建邺过中秋 把两只猫也带去 这样三只猫可以团聚哈哈哈
P3: 和男朋友出来玩 停好车开始拌嘴 结果听到猫叫 一看是三只特别小的猫 他就陪我去便利店买了火腿肠和矿泉水 陪我在车库喂蚊子 还跑到车上拆了一个月饼 拿月饼盒当碗放水 呜呜呜真的哭了
P6：导航突然变成兔子哈哈哈哈

迟来的中秋快乐

最近线下兼职有好多姐妹问我怎么保持身材的 我支能说基因好
体重至今没超过58kg（最高是高三暴饮暴食的时候） 又在这个暑假瘦到了47kg 马甲线是2020年坚持晨跑一个月以后就有了 也没有很系统的去练过 最多就是平板撑 好像说是马甲线不用练也可以有的 体脂低了就会有 （ idk)后面我只要空腹都会有马甲线 现在是吃完晚饭马甲线也还在 平时拍照也不p身材
说基因好是因为最近几年频繁看到好多身材管理的视频 说的最多的就是这玩意看基因 可能吧 像我妈她说她生孩子前后都没有胖过 就是近几年更年期吃药以后胖到了65 她年轻的时候是怎么吃也吃不胖类型（我羡慕 因为我是胖的快 瘦的也快型）还好随了我妈 不然我这么爱喝酒早就和我爸一样顶一个啤酒肚了^_^……