“衡马”跑者张峰：“最美环湖赛道，我跑出了个人最好成绩！”

“这里是我出发的地方，也是我要宣传推广的地方！”日前，在2023衡水湖马拉松赛暨全国马拉松锦标赛（第三站）中，完成“破三”（3小时以内完成全程马拉松比赛）且刷新PB（个人最佳成绩或记录）的选手张峰眼中满是自豪。

今年34岁的张峰是深州市人，目前在北京市工作。他与马拉松的缘分还要从2021年说起。当时，张峰的体重是170多斤，患有中度脂肪肝，加上工作压力较大，整个人的精神状态不佳。在医生的建议下，他开始接触跑步。

在这期间，张峰结识了很多跑步爱好者。“从他们身上，我看到了坚持、专注的力量。”张峰每天跟着大家一起训练。3公里、5公里、15公里、20公里……两个月的时间，他便能完成半程马拉松，身体状态也越来越好。

2021年，当衡水举办衡水湖马拉松赛暨全国马拉松锦标赛（第四站）消息传来，张峰内心是激动的。“虽然刚接触跑步三四个月，但是家乡有比赛，也许我可以尝试一下。”张峰回忆，那时候的目标就是完赛，最后3小时45分31秒的成绩也超出了他的预想。2022年，张峰参加了北京马拉松比赛，实现了“破三”。作为业余跑者，张峰在一次次比赛中，完成了自我突破，传递着马拉松精神。

“今年又是主场作战，我毫不犹豫就报了名。”张峰说，今年赛道更加平稳，折返点也不多，沿途的自然风光美不胜收，画面感很强，跑起来很惬意，很舒服。还有礼仪接待、物资整理、秩序维护、饮水补给这些后勤保障也很到位，让跑者感受到来自家乡衡水人民的热情。最后，他以2小时44分57秒的成绩刷新个人最好成绩。

谈及未来，张峰表示：“享受跑步，跑步不仅让我养成了健康的生活方式，还让我的精神状态越来越好。以后每年的衡水马拉松比赛，只要有时间，我都要参加。同时，有机会也会到全国各地参加，将衡水的美宣传给更多人。”

来源：衡水日报

克拉马托尔斯克失去双腿的女孩在利沃夫跑了半程马拉松

第七届半程马拉松比赛在利沃夫举行，运动员、业余爱好者、英雄捍卫者和顽强的乌克兰人团结在一起。在克拉马托尔斯克车站炮击中失去双腿的 12 岁女孩雅娜·斯捷潘年科 (Yana Stepanenko) 也克服了新的距离——“无敌一英里”

女孩说，她最近才开始佩戴跑步假肢，平时用的是普通假肢。然而，她非常希望能够帮助那些失去双腿、无法奔跑的孩子们

“我希望他们看到我的行为并对自己说：“是的！我也能做到！我也会跑的！”亚娜解释道

乌克兰人是不可征服的、不屈不挠的、不可抗拒的！

申花业余球迷2023赛季微博（十九）
中超联赛进入下半程，申花北上挑战山东泰山。申花队作了一定变阵，让刘若钒顶替四黄停赛的马莱莱，何龙海第一次首发，马镇回到了门将的位置。而于汉超，巴索戈，戴伟浚作为替补。但是在泰山猛攻之下，申花队接连在定位球防守中失球，上半场已是0：3了。虽然下半场换上了后手场面有些改观，但是未能攻破泰山队的球门。
可以看到，申花无论外援，还是本土进攻球员都与山东队有差距的，泰山队克服了赛季初的困难，在崔康熙带领下，正处在上升通道之中。
申花队要正确定位，在下半程应把重点放在新队员的融入和阵容演练上，拿下应该取胜的比赛，在上坡的道路上，稳步前进。