自我肯定|我的价值,不需要跟他人比较来 定||将“自我否定”转化为“积极的自我肯定”
❌是我太敏感了、太矫情、想太多
✅我的感受是真实的、我的需求是重要的
❌是我反应太过激了、都是我的错
✅要独自面对这些压力很不容易,不要苛责自己。
❌别人都做得到,就我做不到,我太差劲了
✅我有自己的价值,不需要跟他人比较来定义。
❌别做白日梦了、我怎么可能做得到
✅完成比完美更重要,我愿意尝试就已经很棒了。
❌不要再麻烦别人了,自己忍忍
✅爱与被爱同样重要,我不是谁的负担。
❌别人的赞美都是客套,别自作多情了
✅我值得被赞美,我的成果应该被看见。
❌是我太敏感了、太矫情、想太多
✅我的感受是真实的、我的需求是重要的
❌是我反应太过激了、都是我的错
✅要独自面对这些压力很不容易,不要苛责自己。
❌别人都做得到,就我做不到,我太差劲了
✅我有自己的价值,不需要跟他人比较来定义。
❌别做白日梦了、我怎么可能做得到
✅完成比完美更重要,我愿意尝试就已经很棒了。
❌不要再麻烦别人了,自己忍忍
✅爱与被爱同样重要,我不是谁的负担。
❌别人的赞美都是客套,别自作多情了
✅我值得被赞美,我的成果应该被看见。
每日星语
重要星象:水星拱天王月亮进入金牛座
月亮半拱土星
TOP榜:双子座射手座水瓶座
(请同时参考上升星座和太阳星座)
放飞自我,天马行空的想法,追逐内心的自由,用你特有的表达方式重新定义生活的每一刻。金钱点亮生活,用精致的餐具享受美食,穿上舒适的衣裳感受自然与时尚,装饰家里每个角落,让质感与奢华融入每一个瞬间,感受生活的美好。不要再执着于那些模糊不清的问题,不强求,且放下,以随缘的姿态耐心地等待,结果自然会往好的方向去发展。
爱情:有你的地方,空气都是甜的
玄学新东方 星图深处
重要星象:水星拱天王月亮进入金牛座
月亮半拱土星
TOP榜:双子座射手座水瓶座
(请同时参考上升星座和太阳星座)
放飞自我,天马行空的想法,追逐内心的自由,用你特有的表达方式重新定义生活的每一刻。金钱点亮生活,用精致的餐具享受美食,穿上舒适的衣裳感受自然与时尚,装饰家里每个角落,让质感与奢华融入每一个瞬间,感受生活的美好。不要再执着于那些模糊不清的问题,不强求,且放下,以随缘的姿态耐心地等待,结果自然会往好的方向去发展。
爱情:有你的地方,空气都是甜的
玄学新东方 星图深处
我要开始学着「不在乎」外界的人事物
做得多好,伙伴不给力,还是有连带责任。
问心无愧即可。
不要被同事领导老板PUA了呀。
今天我要过得好。
每天我都要过好。
专注自我,不再在乎任何人的情绪和感受。
太在乎别人只会伤害自己,我不要再伤害自己。
最近太过于紧绷导致肩颈又开始新一轮的难受了…
你最重要‼️拜托拜托
多爱你自己吧,想要尽兴而活就要自私一些‼️
重新定义「何为自私」
做得多好,伙伴不给力,还是有连带责任。
问心无愧即可。
不要被同事领导老板PUA了呀。
今天我要过得好。
每天我都要过好。
专注自我,不再在乎任何人的情绪和感受。
太在乎别人只会伤害自己,我不要再伤害自己。
最近太过于紧绷导致肩颈又开始新一轮的难受了…
你最重要‼️拜托拜托
多爱你自己吧,想要尽兴而活就要自私一些‼️
重新定义「何为自私」
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