#朝阳提示# #抗击疫情 朝阳在行动# 【#北京昨天无新增病例#】12月3日0时至24时，北京无新增报告本地确诊病例、疑似病例和无症状感染者；无新增报告境外输入确诊病例、疑似病例和无症状感染者。
冬季昼夜温差大，容易导致心脑血管、呼吸道等疾病多发。有心脑血管疾病的老人，要注意控制情绪，不做剧烈运动。出现胸闷气短、胸痛的情况应及时到医院检查。凌晨是心脑血管疾病发作的危险时段，很多病人在这一时段突然发病，让家人猝不及防，提醒注意该时段家中老人们的身体状况。入冬后，血管容易收缩、痉挛，发生供血不足，可能导致栓塞，因此要避免严寒刺激，特别是寒潮袭来时，要及时添加衣服，重视保暖。老人们在外出时要重视手部、头部、面部的保暖，穿戴口罩、手套和帽子。保持居家环境的良好通风也至关重要，还应适当增加户外活动的时间和次数，选择形式简单、温和的体力活动以增强抵抗力。

【#北京昨天无新增病例#】12月3日0时至24时，北京无新增报告本地确诊病例、疑似病例和无症状感染者；无新增报告境外输入确诊病例、疑似病例和无症状感染者。
冬季昼夜温差大，容易导致心脑血管、呼吸道等疾病多发。有心脑血管疾病的老人，要注意控制情绪，不做剧烈运动。出现胸闷气短、胸痛的情况应及时到医院检查。凌晨是心脑血管疾病发作的危险时段，很多病人在这一时段突然发病，让家人猝不及防，提醒注意该时段家中老人们的身体状况。入冬后，血管容易收缩、痉挛，发生供血不足，可能导致栓塞，因此要避免严寒刺激，特别是寒潮袭来时，要及时添加衣服，重视保暖。老人们在外出时要重视手部、头部、面部的保暖，穿戴口罩、手套和帽子。保持居家环境的良好通风也至关重要，还应适当增加户外活动的时间和次数，选择形式简单、温和的体力活动以增强抵抗力。

【北京保持“零新增”！ 北京卫健委提醒#老人冬季关注心脑血管疾病#】12月3日0时至24时，北京市无新增报告本地确诊病例、疑似病例和无症状感染者；无新增报告境外输入确诊病例、疑似病例和无症状感染者。冬季昼夜温差大，容易导致心脑血管、呼吸道等疾病多发。有心脑血管疾病的老人，要注意控制情绪，不做剧烈运动。出现胸闷气短、胸痛的情况应及时到医院检查。凌晨是心脑血管疾病发作的危险时段，很多病人在这一时段突然发病，让家人猝不及防，提醒注意该时段家中老人们的身体状况。入冬后，血管容易收缩、痉挛，发生供血不足，可能导致栓塞，因此要避免严寒刺激，特别是寒潮袭来时，要及时添加衣服，重视保暖。老人们在外出时要重视手部、头部、面部的保暖，穿戴口罩、手套和帽子。保持居家环境的良好通风也至关重要，还应适当增加户外活动的时间和次数，选择形式简单、温和的体力活动以增强抵抗力。@北京晚报 记者 贾晓宏