#生活感具体是指什么# 今天来分享几个热爱生活的秘诀吧。

首先要多笑，笑能降低血压，提高免疫力，使人放松，有助睡眠，甚至还可以降血糖。在有压力的时候看一个喜剧或者浏览网络上的趣事。笑会缓解压力，可以和朋友一起回忆那些美好的荒唐的往事。和他人一起笑会让你感觉受支持，培养积极心态。

其次要保持健康。健康对情绪和心态有很大影响，就算是感冒这样的小病都会让你难以热爱生活。尽你所能保持健康，保持良好心态。运动能改善心情，缓解压力，促进睡眠。即使是每天锻炼一小会都有帮助，可以去散步、跑步、做瑜伽或者随着音乐跳跳舞。

还要走出自我舒适区，尝试新鲜事物，学会挑战那些让自己紧张的事物，这样才算热爱生活。热爱生活的一个要点就是摆脱恐惧的束缚，因为恐惧会让你不快乐。越大胆地尝试新事物，越愿意走出自身的舒适区，你就会更热爱生活。

直到开始登机的时候我才意识到xian哈特结束了
赴一次半年前的约
和老朋友见了面也认识了好多新朋友
累是真的 开心也是真的 好久没有痛痛快快的笑痛痛快快的哭了 虽然有个小女孩散场了以后在taxi上边哭边抽的我好想老叔啊
综合来说两天的体验感还是不错的
我说金老师的开场四声贝斯 真的很贝多芬啊！！！很有指示命运的感觉 然后出和弦 然后葬礼曲起啊啊啊啊啊
金哥怎么越来越像小流氓啊啊啊啊啊和妹妹就是精神小伙❤️乖乖女班花 对不起啊哥 30号的情绪给的特别特别定 有点跳脱出剧本 是很年轻很鲜活的一个王子 技术上当然不用说 牛啤！sd好努力 感觉一年过去了 哥还在签 哥收了我的大酒杯！！！国王盛宴彻夜狂欢
一直在想妹妹的打开方式啊啊啊啊怎么有人看起来是横向的但其实全部都打开的 教教我很灵动的少女奥菲利亚 疯的好彻底哈哈哈哈 一键查询周内上学周末上班的大学生精神状态！
我叔叔 我叔叔牛 状态很饱满 而且越来越坏了！主要体现在睥睨众生睁不开的眼睛哈哈哈哈和嘴角 叔好坏我好爱 虽然有时候会有点搞笑的联想 但总体还是特别特别好 sorry啊叔
芾妈的问题还是集中体现在谱面了 谱面有点脏 加了很多经过音 但30号的情绪好顶好顶 像坏坏的后妈！你们夫妇真是一样的坏！
庞哥 真的有点搞笑 先体现在29号在上班口转来转去打电话然后从我面前走过我都没认出来sorry 然后笔没墨了给我签了ps和psz哈哈哈哈 我不记得这是不是我第一次看庞哥了 好骚啊哥（褒义）很灵动的菠萝镊子 有很多自己的处理 增添了很多喜剧成分 就是袍子上的灰有点大啊哥
yhl sd很努力的帅哥一枚 签签签拍拍拍 好嫩啊帅哥 有点像糯米糍 这两场的霍瑞修给人一种很忠诚真切的感觉 葬礼曲一响 我就知道OK对味了
灰灰 我们殿下真帅啊 我说他很适合莫扎特啊啊谁懂一下 很客气的帮我捡起来了我的物料啊哈哈谢谢哥
思文 超可爱的老师 很活泼 老师大好人 还帮我带礼物[泪][泪][泪]虽然签到了 但是笔没墨了啊啊啊啊
陈薇超可爱谁懂啊 甜妹甜妹 和姐姐合照的时候才看到们哈特的眼妆 好绚丽wowo
俊 你真的 签的时候有点家里长辈没话找话 我说上次见在suzhou你说我记得 哇suzhou来的吗辛苦了辛苦了 我说我是5667的 你还说喜欢5667 俊：尴尬扶额擦汗
下次看哈特是什么时候 哦是机票不贵的时候
下次见啦

其实这座城市对我来说是有点伤心的 但是有遗憾可能才显得更值得回忆吧（点一根
#王子的赛博日记#

#张小斐演妈是妈演姐是姐#
张小斐icon真的算是大器晚成吧，出道这么多年主演的第一部电影《你好李焕英icon》票房就突破50亿，还拿了金鸡影后，直接飞升了。
而且拿了奖之后演的第一部电视剧就是和黄晓明icon搭档，资源真的不错。
不过张小斐演技也是真的好，当初在《你好李焕英》里催泪了很多人，现在这部《好事成双icon》也演的很好，而且演喜剧完全没有包袱，平时晚礼服也超级漂亮。