#每日一善[超话]##‍每日‬一善# ☀️#阳光信用#

向善是一种文明,也是一种光明。善良之举,需要人人拥有。善良之歌,需要人人唱和。让我们一起轻掬季风,淡挽流云,抚一弦清音,让幸福在平凡,平淡中盛开如兰,让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。让我们一起心存善良和大爱,微笑着,走过季节的轮回。 ​ ​​

整个九月份强迫自己休息了两天
那就用新的长跑记录开启十月吧☀️
这是我最舒适的一次长跑了,完全没有在跟心率做对抗。从狗岛跑到海德公园一边跑一边迷路一边被街景吸引。从看着天黑跑到天亮,从空无一人的街道跑到能看到零星的路人,一路上会遇到各种跟你微笑点头打招呼的跑者,果然跑者是懂跑者的,这种无声的互相鼓励真的是我们快力竭的动力啊 https://t.cn/RU1yWf5

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