28个小细节，让你成为更靠谱的人
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
25.适当戒糖。
26.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
27. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
28.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
25.适当戒糖。
26.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
27. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
28.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
#现货黄金[超话]#黄金日线四连阴下跌，随着周初的空间下挫放量，昨日只是惯性的延续，下探出新低至1857.惯性延续出新低。四连阴之后。短线可能收缩震荡，趋势看空不变。美元伴随冲高回落。也消弱了黄金短期下行动能，不排除短线进行反弹修正。反弹后再重新蓄势下跌，周线大阴线收盘，下跌趋势还将延续。
4小时图昨日更长时间是横向整理，整理后一根大阴线惯性摔低，但持续性不强，相对于周初的弱势延续下跌，昨日只是出新低后进入低位整理修正过渡。日内短线下行动能稍有放缓。留意昨日高点1880的阻力防守，此位若是被反弹收复。日内短线将先走出震荡，然后再次回落，反之一直维持在1880之下运行则是弱势行情。短线操作反弹依旧可以高空。
本周总结：一周的交易已经落幕，本周操作的并不多，对反弹的预期过高，导致周三，周四时刻的空单皆未进场，周三及周五被各损一单，就周二做的最漂亮，本周整体盈利54个点，斩获14000刀。当潮水退去才知道谁在裸泳，持续稳定复利中。
黄金无论涨跌，都有人欢喜有人忧，不管你是盈还是亏，国庆假期就不要想那么多，好好放松一下自己，不要被交易主导，要主导交易。“生活不止只有交易，还有诗与远方”周末愉快，祝好运!
4小时图昨日更长时间是横向整理，整理后一根大阴线惯性摔低，但持续性不强，相对于周初的弱势延续下跌，昨日只是出新低后进入低位整理修正过渡。日内短线下行动能稍有放缓。留意昨日高点1880的阻力防守，此位若是被反弹收复。日内短线将先走出震荡，然后再次回落，反之一直维持在1880之下运行则是弱势行情。短线操作反弹依旧可以高空。
本周总结：一周的交易已经落幕，本周操作的并不多，对反弹的预期过高，导致周三，周四时刻的空单皆未进场，周三及周五被各损一单，就周二做的最漂亮，本周整体盈利54个点，斩获14000刀。当潮水退去才知道谁在裸泳，持续稳定复利中。
黄金无论涨跌，都有人欢喜有人忧，不管你是盈还是亏，国庆假期就不要想那么多，好好放松一下自己，不要被交易主导，要主导交易。“生活不止只有交易，还有诗与远方”周末愉快，祝好运!
#外汇[超话]#黄金日线四连阴下跌，随着周初的空间下挫放量，昨日只是惯性的延续，下探出新低至1857.惯性延续出新低。四连阴之后。短线可能收缩震荡，趋势看空不变。美元伴随冲高回落。也消弱了黄金短期下行动能，不排除短线进行反弹修正。反弹后再重新蓄势下跌，周线大阴线收盘，下跌趋势还将延续。
4小时图昨日更长时间是横向整理，整理后一根大阴线惯性摔低，但持续性不强，相对于周初的弱势延续下跌，昨日只是出新低后进入低位整理修正过渡。日内短线下行动能稍有放缓。留意昨日高点1880的阻力防守，此位若是被反弹收复。日内短线将先走出震荡，然后再次回落，反之一直维持在1880之下运行则是弱势行情。短线操作反弹依旧可以高空。
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黄金无论涨跌，都有人欢喜有人忧，不管你是盈还是亏，国庆假期就不要想那么多，好好放松一下自己，不要被交易主导，要主导交易。“生活不止只有交易，还有诗与远方”周末愉快，祝好运!
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本周总结：一周的交易已经落幕，本周操作的并不多，对反弹的预期过高，导致周三，周四时刻的空单皆未进场，周三及周五被各损一单，就周二做的最漂亮，本周整体盈利54个点，斩获14000刀。当潮水退去才知道谁在裸泳，持续稳定复利中。
黄金无论涨跌，都有人欢喜有人忧，不管你是盈还是亏，国庆假期就不要想那么多，好好放松一下自己，不要被交易主导，要主导交易。“生活不止只有交易，还有诗与远方”周末愉快，祝好运!
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