艾灸消气，改善妇科！
原创 中医养生
人们总说气大伤身，每次发火对身体都是一次不可逆的巨大伤害，今天给大家分享生气对身体的危害，以及消气的方法。
生气的身体的危害
1、怒火伤肝
中医说，肝为女子先天之本，肝的藏血，肝的疏泄，都是女子非常依赖的作用。现代医学研究也显示，肝小叶中丰富的血宝，不仅可以贮藏血液，还能调节血量，佐证了中医肝藏血的理论，而且还有维持血糖平衡的作用。
中医又说，怒伤肝，暴怒大怒都会对肝功能产生负面影响，造成伤害，影响肝的藏血和疏泄。《黄帝内经》很早就有“怒则气上”的观点，人在火冒三丈时，愤怒的情绪会导致体内的“气”失去平衡，逆乱出错，上冲于脑，引起头晕，目眩，胁胀痛，甚至耳鸣，目赤，昏厥等症状，扰乱肝的正常工作。并且，暴怒还会降低肝的解毒能力，抑制肝分泌胆汁，减少脂肪的消化和吸收，以至于中医有“生气如服毒”的说法。
生气已经这么伤肝了，但很多人不知道，还有一种情绪，比生气暴怒更伤肝，女人的内分泌失调，痛经，乳腺病等等，都和它脱不了干系。
2、比怒火更严重的是压抑
为什么忍气吞声比怒更伤肝?这一切只因为肝有最重要的一个东西—肝气。
肝气，我们可以理解为是肝的精气与功能，肝气的特点是激情澎湃，勇猛冲锋。它喜欢自由自在，尽情释放，反过来最讨厌的就是压抑，淤堵。比如一个人有了气，忍气吞声，发泄不出去，那么肝气也就被堵住了，于是肝郁气滞。好像一罐汽水，你不停摇晃，里面的气就会涌动，但是被盖子堵死了，于是越积越多，好像要炸锅。
肝气堵的时候就是类似的情况，胸口会感觉闷闷地说不出的难受，轻则闷闷不乐，重则抑郁，这样憋出来危害，比暴怒对肝的影响更大。
3、女人病，很多是“憋”出来的
1、内分泌失调女人最怕内分泌失调，内分泌失调会影响女人的排卵，受孕，气色皮肤等等，都会受其影响。卵巢所在的位置—小肚子，正好与肝经交汇。因此人一旦闷闷不乐，肝气郁结，卵巢这里的气血也必然受影响，干扰其巢功能和内分泌，那么排卵，受孕，经期等等，都跟着遭殃了，痛经，不孕不育什么的也就不足为奇。
2、憋出乳腺病乳腺病是困扰当代无数女性的一大症结，这其中一大部分原因，只怕也是由于女子乳腺的位置，恰巧与肝经遭遇。乳腺本就是气血集中的区域，加上现如今，生活节奏快，工作压力大，女子更容易肝气郁结，气滞血瘀。自然很容易导致女子乳房胀痛，乳腺增生，乳腺结节等，包括乳腺癌成为女子第一大癌症，也不是没有道理的。
3、憋出胃病肝经虽然不过胃，但是别忘了，中医还有五行理论。五行中肝木脾土相生相克，一旦肝气郁结，脾胃功能跟着也就委靡了。好比生气了人会没胃口，消化能力变差一样。但这也给了我们启发，有胃病的人，除了艾灸养胃穴外，不妨试试艾灸一些疏肝理气的穴位。
艾灸四大消气穴，不再忍气吞声
1、百会穴当你的情绪不好，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，温灸头顶，有助于排气。因为头顶有个百会穴，专门调节人的情志，提神醒脑。
2、膻中穴所谓足三里，即“ 理上、理中、理下” 。肝和胃同属于中焦，艾灸足三里，除了养胃，对肝脏也有好处。且脾胃是气血化生之源，脾胃好，肝血才足，肝气才能有力，容易冲破束缚。所以经常艾灸足三里，不仅能补益脾胃，还能疏肝消气，养护肝脏。
3、足三里穴所谓足三里，即“ 理上、理中、理下” 。肝和胃同属于中焦，艾灸足三里，除了养胃，对肝脏也有好处。且脾胃是气血化生之源，脾胃好，肝血才足，肝气才能有力，容易冲破束缚。所以经常艾灸足三里，不仅能补益脾胃，还能疏肝消气，养护肝脏。
4、太冲穴太冲穴在人体足厥阴肝经上，是人体重要穴位之一，肝经的原穴。人生气之时，太冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号，表现为有温度或色泽发生变化、压痛感，对外界更为敏感，甚至其软组织的张力发生异常。中医说气走肝经，而太冲又对调控肝经气血有重要作用，艾灸太冲调节情绪，效果很好。#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 中医养生
人们总说气大伤身，每次发火对身体都是一次不可逆的巨大伤害，今天给大家分享生气对身体的危害，以及消气的方法。
生气的身体的危害
1、怒火伤肝
中医说，肝为女子先天之本，肝的藏血，肝的疏泄，都是女子非常依赖的作用。现代医学研究也显示，肝小叶中丰富的血宝，不仅可以贮藏血液，还能调节血量，佐证了中医肝藏血的理论，而且还有维持血糖平衡的作用。
中医又说，怒伤肝，暴怒大怒都会对肝功能产生负面影响，造成伤害，影响肝的藏血和疏泄。《黄帝内经》很早就有“怒则气上”的观点，人在火冒三丈时，愤怒的情绪会导致体内的“气”失去平衡，逆乱出错，上冲于脑，引起头晕，目眩，胁胀痛，甚至耳鸣，目赤，昏厥等症状，扰乱肝的正常工作。并且，暴怒还会降低肝的解毒能力，抑制肝分泌胆汁，减少脂肪的消化和吸收，以至于中医有“生气如服毒”的说法。
生气已经这么伤肝了，但很多人不知道，还有一种情绪，比生气暴怒更伤肝，女人的内分泌失调，痛经，乳腺病等等，都和它脱不了干系。
2、比怒火更严重的是压抑
为什么忍气吞声比怒更伤肝?这一切只因为肝有最重要的一个东西—肝气。
肝气，我们可以理解为是肝的精气与功能，肝气的特点是激情澎湃，勇猛冲锋。它喜欢自由自在，尽情释放，反过来最讨厌的就是压抑，淤堵。比如一个人有了气，忍气吞声，发泄不出去，那么肝气也就被堵住了，于是肝郁气滞。好像一罐汽水，你不停摇晃，里面的气就会涌动，但是被盖子堵死了，于是越积越多，好像要炸锅。
肝气堵的时候就是类似的情况，胸口会感觉闷闷地说不出的难受，轻则闷闷不乐，重则抑郁，这样憋出来危害，比暴怒对肝的影响更大。
3、女人病，很多是“憋”出来的
1、内分泌失调女人最怕内分泌失调，内分泌失调会影响女人的排卵，受孕，气色皮肤等等，都会受其影响。卵巢所在的位置—小肚子，正好与肝经交汇。因此人一旦闷闷不乐，肝气郁结，卵巢这里的气血也必然受影响，干扰其巢功能和内分泌，那么排卵，受孕，经期等等，都跟着遭殃了，痛经，不孕不育什么的也就不足为奇。
2、憋出乳腺病乳腺病是困扰当代无数女性的一大症结，这其中一大部分原因，只怕也是由于女子乳腺的位置，恰巧与肝经遭遇。乳腺本就是气血集中的区域，加上现如今，生活节奏快，工作压力大，女子更容易肝气郁结，气滞血瘀。自然很容易导致女子乳房胀痛，乳腺增生，乳腺结节等，包括乳腺癌成为女子第一大癌症，也不是没有道理的。
3、憋出胃病肝经虽然不过胃，但是别忘了，中医还有五行理论。五行中肝木脾土相生相克，一旦肝气郁结，脾胃功能跟着也就委靡了。好比生气了人会没胃口，消化能力变差一样。但这也给了我们启发，有胃病的人，除了艾灸养胃穴外，不妨试试艾灸一些疏肝理气的穴位。
艾灸四大消气穴，不再忍气吞声
1、百会穴当你的情绪不好，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，温灸头顶，有助于排气。因为头顶有个百会穴，专门调节人的情志，提神醒脑。
2、膻中穴所谓足三里，即“ 理上、理中、理下” 。肝和胃同属于中焦，艾灸足三里，除了养胃，对肝脏也有好处。且脾胃是气血化生之源，脾胃好，肝血才足，肝气才能有力，容易冲破束缚。所以经常艾灸足三里，不仅能补益脾胃，还能疏肝消气，养护肝脏。
3、足三里穴所谓足三里，即“ 理上、理中、理下” 。肝和胃同属于中焦，艾灸足三里，除了养胃，对肝脏也有好处。且脾胃是气血化生之源，脾胃好，肝血才足，肝气才能有力，容易冲破束缚。所以经常艾灸足三里，不仅能补益脾胃，还能疏肝消气，养护肝脏。
4、太冲穴太冲穴在人体足厥阴肝经上，是人体重要穴位之一，肝经的原穴。人生气之时，太冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号，表现为有温度或色泽发生变化、压痛感，对外界更为敏感，甚至其软组织的张力发生异常。中医说气走肝经，而太冲又对调控肝经气血有重要作用，艾灸太冲调节情绪，效果很好。#陈易玄##中国道家##中医养生#
#天涯明月刀手游[超话]# 最近玩天刀 越玩越e 不想玩了[老师好]
共个号 iosv 44w5 2.4魅力 单镇派 白鹿 蛾子九霄刹那
从第一个帮派没了以后 发现不管在哪里都没有最开始的舒服 换了一个又一个 想停留在一个有朋友的地方 突然发现我好像没有朋友 好像也没有遇见有趣的事第一时间分享的朋友了 都不知道坚持我玩刀刀的意义是什么 可能最近心情不是很好 坏情绪反反复复
我的刀哇 你真的是食之无味 弃之可惜[悲伤]
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我的刀哇 你真的是食之无味 弃之可惜[悲伤]
送我回家的晚上，因为高速起雾，我提议走小路吧，然后离家四十公里的地方，路面很多坑，当时凌晨十二点，他想快点到家，车速很快，轮毂颠得变形，当天没和我说，第二天跟我说要去修车，送我去逛街后自己去了4S店，然后折腾了一天也没走成
今天早晨我俩去喝羊汤，我问他以后还送吗？送一趟几千块钱，他笑着说送，过年还来，年年来，然后又说这有啥的，生活中总有惊喜与不幸，不能每天都是惊喜啊，换个角度想一想，最起码那天晚上没在半路歇菜，最起码我还把你安全送到家了，最起码我又在菏泽多陪了你一天呢
总之他是一个情绪极其稳定且责任心很强的人
今天早晨我俩去喝羊汤，我问他以后还送吗？送一趟几千块钱，他笑着说送，过年还来，年年来，然后又说这有啥的，生活中总有惊喜与不幸，不能每天都是惊喜啊，换个角度想一想，最起码那天晚上没在半路歇菜，最起码我还把你安全送到家了，最起码我又在菏泽多陪了你一天呢
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